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健身私人教练编写组 编 刘海飙 主编
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国术健身 五禽戏
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发，对五禽戏的起源、发展和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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糖尿病与糖尿病前期科学健身指导
作者：梁辰 高璨 谢敏豪 出版：人民体育出版社 日期：2025-01-01 科学的健身指导在糖尿病管理和糖尿病前期干预中发挥着关键作用。适当的运动不仅可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，还有助于减重、改善心血管健康、提高心理状态及生活质量。然而，运动的方式、强度和时间必须根据个人的健康状况和能力进行科学规划，以确保安全和有效。本书将为糖尿病及糖尿病前期患者提供科学健身指导，包括运动类型、频 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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施瓦辛格健身全书
作者：[美]阿诺德·施瓦辛格 著， 万义兵，费海汀，杨婕 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 这本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图，由施瓦辛格及其他的健美运动员做示例，让你更好地理解身体的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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办公室轻健身
作者：冯强 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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国术健身 太极养生杖
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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国术健身 马王堆导引术
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发，对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍，对马王堆导引术的健身作用进行了解析，对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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健身营养问答
作者：孙键 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-12-01 减脂已成为当今社会上的热门话题，运动营养领域越来越受到健身人群的重视，运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合，从而实现减脂和改善运动表现，终获得理想身材的目的，感受运动营养带来的非凡效果。总体来说，本书能够根据人体代谢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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国际贸易实务（第三版）（经济管理类课程教材·国际贸易系列；对外经济贸易大学国际贸易教材编写组）
作者：冷柏军 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-07-01 《国际贸易实务（第三版）》在第二版的基础上，结合当前国际贸易惯例和我国涉外经济贸易法规、条例的*变化和发展，尤其是国际商会于2020年实施的《国际贸易术语解释通则2020》，进行了更新和补充。本书根据通则的*规定，重新编写了国际贸易术语的内容，同时也对运输规则、银行保函、商务谈判环境等内容进行了补充，修改了部分专栏及练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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国际金融（经济管理类课程教材·国际贸易系列；对外经济贸易大学国际贸易教材编写组）
作者：刘园 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-06-01 本书为《国际金融》教材中文版，反映了国际金融领域的最新变化和发展趋势，突出了逻辑性、严谨性、前沿性和国际性。 全书由基础篇、实务篇、体系篇、管理篇四大模块共十二章组成，既有基础知识的详尽介绍，又有实务的重点评述，还有理论与政策的具体解析。具体包括国际收支及其理论、外汇汇率和汇率决定理论、国际金融市场、外汇市场业务、国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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心理博弈 推开心理咨询室的门编写组 揭秘生活心理现象掌握人际交往关键 实用的心理学效应与交往技巧书籍
作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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私人定制的法律——为不同人制定不同规则
作者：[美]欧姆瑞·本-沙哈尔 [以]艾利尔·普锐理 著 王 出版：商务印书馆 日期：2025-04-01 我们生活在一个“以不变应万变”的法律世界。人各有异，规则始终如一。但私人定制的法律即将改变一切。本书构画了一个美丽新世界，在这里，每个人将适用为其量体裁衣的法律规则。理性人标准将被替换为无数私人化的“理性的你”标准。技艺高超的医生将被赋予更高的注意义务标准，脆弱无力的消费者则接受更强经营者责任的庇护。 在数据与技术的 ... |
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公共的男人，私人的女人（修订本）
作者：[美]让·爱尔斯坦 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2023-10-01 知名政治思想家让·爱尔斯坦的成名力作反思当代女性主义，重构公共与私人的界限 —————————————————————— 男性与女性，公共与私人，是西方政治思想传统中两对相互对反又极具张力的关键词，性别研究与身份政治研究在20世纪以来的西方思想史领域长盛不衰，但以女性主义视角为切入点对思想史进行梳理的尝试则非 ... |
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维特根斯坦私人笔记 1914—1916
作者：路德维希·维特根斯坦 著，玛乔丽·佩洛夫 编，刘楠楠 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-05-01 维特根斯坦在一战前线所写的战时笔记，包括左手页的私人加密笔记与右手页的哲学笔记，因其与《逻辑哲学论》的写作过程密不可分，从而具备不可替代的哲学史研究价值。本书编者、英译者玛乔丽·佩洛夫依据挪威卑尔根大学维特根斯坦档案馆目前公开的版本，在完整呈现三册幸存私人加密笔记的同时，穿插编排了与之对应日期的重要哲学笔记，并以详尽的 ... |
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私人逻辑：打开心锁，找到你的内在珍宝
作者：[美]琳·洛特，[美]芭芭拉·曼登霍尔，王莹 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-08-01 本书教给读者如何运用童年记忆、发现自己的私人逻辑，通过拥抱内在小孩来改变人生种种不如意的行为方式。书中通过14个人遇到的14种不同的人生困境，介绍了具体解决方法。我们太多人终其一生都在寻找答案，期待他人能够帮助我们、指引我们，却未曾意识到我们守着满箱的珍宝——童年记忆便是我们最珍贵的财富，里面蕴藏着无穷的宝藏和未来生活 ... |
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网络空间治理中数字平台的私人规制研究
作者：那朝英著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-10-01 在各主体围绕网络空间制度建设和虚拟资源分配的博弈中，数字平台成为网络碎片资源的聚合器和分发渠道，由此聚集了自身的话语权和建制权，使国家和社会对其产生了结构性依赖。它们以契约化方式建构了网络空间治理的制度体系，并通过技术手段造就的虚拟全景敞视结构规训着其他行为主体，形成了一套以技术编码和自治伦理为基础的技术治理机制。数字 ... |
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心灵成长教练指南：心灵成长教练的实战宝典和修炼手册，深度解读了教练如何引导学员走出困境、实现心灵蜕变的核心能力。
作者：创客匠人老蒋 许炜甜 主编 出版：南方出版社 日期：2025-01-01 本书旨在帮助读者成为一名合格的心灵成长教练，通过自我调适和心态管理，走出思维困境，重燃工作激情，获得更多的幸福体验。书中介绍了心灵成长教练的基本素质和理念，以及在实践过程中的应用方法，系统性地、手把手地教读者如何通过自我训练实现个人成长和心灵提升，并能带领学员洞察自己的心智模式，挖掘内在潜能，发现外部可能性，从而有效达 ... |
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油画棒涂色萌宠（猫咪集； 爱犬集 ；飞鸟集）（套书共3册） 路正先课题组
作者：路正先课题组 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 在这个快节奏的时代，人们越来越渴望找到一种能够放松心情、释放压力的方式。而油画棒涂色书则成为一种备受欢迎的休闲选择。本书以动物为主题，为那些可爱的小猫、小狗和小鸟涂上斑斓的色彩，在涂色过程中，带读者走进一个充满乐趣的萌宠世界。 书中作品均配备涂色线稿与视频教程，即使是绘画新手，也能轻松上手，体验成功创作的满足感。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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油画棒涂色国风水墨（宋元；明清；近现代）（套书共3册） 路正先课题组
作者：路正先课题组 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 本套书的内容选取了中国经典国画作品，读者可以用油画棒进行临摹学习，不论基础如何的绘画爱好者都可以通过简单、便携的油画棒实现自己的绘画梦。书中内容既包含高清的大师原作，让读者可以清晰地看出大师作品的每一块色彩组合、每一个笔法的衔接，感悟大师的创作思维；又包含涂色底稿，让读者可以直接绘制，这样更有助于作品最终的还原度，为读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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代谢组学方法与技术
作者：王洋 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 本书第1章介绍了代谢组学的概念和分类，第2章对代谢组学实验流程中的每个步骤进行了详细解释，第3章总结归纳了代谢组学实验中需要记录的关键信息，第4章提供了一些有助于代谢组学研究的相关资料，第5章简述了代谢组学研究中常用的数据处理和绘图软件的基本操作，第6章总结全书。本书可以为代谢组学初学者和相关领域从业者提供代谢组学的知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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小动物微生物组与营养
作者：[加]罗宾·萨尔，[加]莎拉·多德 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2025-06-01 本书提供了关于预防和治疗犬猫常见疾病的新视角，这些疾病通常由微生物组失调引起；此书也涵盖了关于治疗微生物组失调、具有替代性的一线解决方案——使用营养素，这种方式比使用处方药副作用更小。这是一本实用手册，它引导读者了解身体系统，了解身体系统是如何受到微生物群影响的，并随附了饮食建议。此书首先概述了机体的微生物组，包括微生 ... |
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