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瘦西鸿,阎志
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50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来
作者：张长青 出版：广东旅游出版社 日期：2019-07-01 1.全书四色印刷、包装精美、内容可靠，是收藏和送给亲朋好友的bu二之选。 2.作者张长青曾接受过中央电视台、北京卫视、江苏卫视、湖南卫视、旅游卫视等多家电视台采访，获得柳岩、柴静、董明珠、朱迅、孟非 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365 
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方法对了，你就瘦了
作者：张富源 出版：北京联合出版公司 日期：2016-03-01 ★亚洲徒手塑形教父张富源，专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技！有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰，魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿！ ★廋腿，这一本就够了！从百万粉 ... |
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我心随月光：孟郊传
作者：杨振华 出版：中国文史出版社 日期：2024-03-01 孟郊（751-814），字东 野，湖州武康（今浙江德清 县）人，唐代 诗人。少 年时隐居嵩山。近50岁才中 进士，任溧阳县尉。与韩愈 交谊颇深。其诗感伤自己的 遭遇，多寒苦之间。用字造 句力避平庸浅率，追求瘦硬 。与贾岛齐名，有“郊寒岛 瘦”之称。 诗作《游子 吟》传世。今传本《孟东野 诗集》10卷 ... |
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一辈子做纤柔美人（要想健康瘦先把身体练柔！日本顶级拉伸运动教
作者：[日]兼子正 出版：武汉出版社 日期：2013-07-01 ★5秒闪速瘦3厘米！ 全日本百万女性亲身体验变窈窕。 ★不必盲目拉伸肌肉，不必天天有氧运动，轻松扫除腰疼、背疼、肩算、脖子疼！ ★专业健身教练不告诉你的窈窕秘诀！ ★新潮纤体运动来袭，打造新世纪 ... |
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月经调养书，21天瘦必胜：减重权威张家蓓医师教你：掌握月经四
作者：张家蓓 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-03-01 ◆ 每个女人的月经调养书 ◆ 你知道利用女性特有的月经周期四阶段调养吗？顾好子宫，21天轻松瘦身 ①月经期：1-7天养好身体不发胖 ②滤泡期：7-14天飞速瘦身超简单 ③黄 ... |
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果蔬汁喝就瘦（汉竹）：不用节食，不用运动，让您在不知不觉中健
作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 汉竹图书，健康的阅读 我们的肠道常被体内垃圾、毒素等有害物质堵塞，容易导致肥胖，乃至疾病，而果蔬是尽忠职守的清道夫，能够帮助清理体内废弃物质，让失衡的营养发挥出应有的疗效。 新鲜果蔬汁喝起来是一种 ... |
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塑身女王郑多燕完美瘦身操（全亚洲最强、最详细版本，首次公开瘦
作者：[韩]郑多燕 出版：青岛出版社 日期：2014-06-01 你是否认为减肥就要节食，为了减肥整天啃青菜度日？ 你是否认为工作太忙，家务活太多，所以没有时间减肥？ 你是否觉得自己已经结了婚，有了孩子，身材走样也无所谓了？ NO！NO！NO！有这 ... |
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《果鉴果饮果瘦——女人果经图解一本通》（优雅女人系列，将一种
作者：她品美味课题组 主编 出版：江苏美术出版社 日期：2014-07-01 在养生和美容板块做调查显示，有关水果的书，大部分为：吃对水果养生、果汁制作、面膜书里有一章介绍水果面膜之类的分开进行的模式，像这种把视角直接从“水果与女性”作为一个整体来介入的模式未找到同类产品。但是现在女性利用水果做面膜、做养颜减肥果汁等情况非常普遍，且往往一种水果多种用法，可以同时做果汁、可以做 ... |
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瘦身 ： 适合不同年龄、不同体质、不同人群的瘦身方法大全
作者：何燕南 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 爱美之心，人皆有之，好身材是美丽的时尚标签。在现如今这个以瘦为美的时代里，减肥瘦身成了当下的流行话题，拥有一副好身材早已成为许多人共同的追求。《瘦身--适合不同年龄不同体质不同人群的瘦身方法大全超值白金版》是一本可以帮助大家找到自身肥胖的根源，科学合理地安排瘦身计划，快乐、健康、持久、有效地减肥的科 ... |
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太阳是我的名字 海子的诗 纪念海子诞辰60周年精华选本
作者：海子 出版：浙江教育出版社 日期：2024-11-01 诗人西川认为，“诗人海子的死将成为我们这个时代的神话之一。”“海子，必将在其诗歌中获得永生。” 本书上市正值冬季，不久便是春天。春天是应该缅怀海子的，因为她在春天出生，又选择在春天离世。他在自杀前两 ... |
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白露为霜
作者：东涯 等著 出版：人民文学出版社 日期：2015-11-01 阎志主编的《中国诗歌（第71卷2015**1卷白露为霜）》为“中国诗歌”系列丛书之一，收入东涯等一百多位诗人的诗歌原创、转载作品四百余首，及近十位诗歌理论作者的诗歌评论、诗歌美学文章。诗歌作品比例约占80％，文章比例约占20％。诗歌作品部分，无论原创还是转载，*大部分都是诗人的近作，而文章部分，则既 ... |
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瘦身术 ： 符合医学原理的科学瘦身教科书
作者：[日]牧田善二著 ， 肖爽， 梁永宣， 尹名?h译 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 世间充斥着大量皂白难分的信息：“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此，还有很多人蜂拥而上，跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见，瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代，绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。 与此同时，肥胖者也随之增 ... |
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健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑）
作者：刘佳 出版：云南科学技术出版社 日期：2024-10-01 送给朋友的第一本健康观念书 帮你科学改变，重新爱上自己 2024年感觉“被困住”，就从“重塑自己”开始破局 电影《热辣滚烫》体能总指导，给普通人的明星蜕变之书 彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺 ... |
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硬派健身100问：从吃到动
作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-10-01 ★ 从吃到动，正确减脂！继“硬派健身”畅销全网后的重磅新作！健身，你真的做对了吗？健身19年，科普写作10年知乎大V，带你从理论到实践，从饮食到运动，纠正健身误区。 ★ 久坐不动的你，如何开启运动 ... |
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（南京大学戏剧学科百年传统研究丛书）陈瘦竹教授纪念集
作者：周安华 出版：南京大学出版社 日期：2022-11-01 陈瘦竹教授是我国著名戏剧理论家，也是中国现代文学学科的奠基人与创建者之一。20世纪50年代始，陈瘦竹先生主持南京大学中国现代文学学科，他在中国高校较早开设中国现代文学课程并任主讲教授，是中国现代文学的过来人与同时代见证人。此外，陈瘦竹的现代剧作家论，以创造性论述为中国现代文学研究开辟了一个新的重要领 ... |
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故乡那么辽阔，为何还要远行（华语青年作家奖得主王选新作，精心收录18幅实拍西秦岭四季彩插，随书附赠2
作者：王选 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-10-01 ★人民文学新人奖、华语青年作家奖、丰子恺散文奖得主、85后新锐实力作家王选新作，西秦岭放牛10年，城中村居住10载的人气作者，继《南城根：一个中国城中村的背影》《最后一个村庄》《青山隐》后又一部非虚构 ... |
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猿山的呼唤
作者：尚学芳 著 出版：现代出版社 日期：2022-12-01 《猿山的呼唤》这是一本反映农村生活的短篇小说集，收入作者改革开放以来创作的二十篇作品。在这些作品中，作者以高昂的激情和生活实感，塑造了生活于下层社会的人物群像，歌颂了他们优秀的思想品德和人性的真善美，体现了作者深深的悲悯情怀，对人的命运寄予深切同情。它们有的反映了生活中人们的纯真爱情，颂扬了他们高尚 ... |
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龙岩岭（太行人特有的大山风骨与人文情怀）
作者：石瑛 出版：北岳文艺出版社 日期：2023-07-01 长篇小说《龙岩岭》所承载的厚重，在于其体现人性善恶之分野，国运兴衰之脉动，民族精神之根基，社会赓续之轨迹。故事中一个个鲜活丰满的人物形象，正是石瑛这位土生土长的太行作家，对太行人特有的大山风骨与人文情 ... |
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何止八怪：扬州绘画三百年
作者：中国大运河博物馆 编 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-01-01 丹青述史，画卷人生。 全书主体部分由豪素深心、紫府仙山、标新立异、瘦西夕照四个单元组成，分别介绍了笔触狂放恣意、勾勒遗民绘画趣味的遗民画家，于工谨细腻的笔墨丹青中摹写运河山水楼阁的职业画家，开创大写意 ... |
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马小龙历史奇遇记1·探寻远古龙图腾
作者：魏新 王大成 出版：济南出版社 日期：2024-03-01 *一本让孩子从小树立民族自信的儿童历史文学读物。本书用故事的形式讲述龙文化以及龙的传人的优秀品质，正能量满满，增强孩子的民族认同感与自豪感。 *让历史变成孩子的“生活”，并将历史与智慧内化于心。作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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