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受益一生的自我疗愈心理学
作者：陈晶晶 出版：中国纺织出版社 日期：2018-11-01 我们每个人都存在一定程度的心理问题，完全没有心理问题的人是不存在的，然而，我们的心理和身体一样，有着天生的自愈能力，我们可以掌握一些自我疗愈的方法，来赶走内心的心理垃圾。 《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量 ... |
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目光愈拉愈长（小文艺·口袋文库）
作者：东西 出版：上海文艺出版社 日期：2017-05-01 《目光愈拉愈长》中的刘井，为了寻找出走的儿子，而获得了目光穿越山梁、房屋的超能，*终看见儿子，这是幻觉或是自欺？《救命》中的孙畅为救人一命身陷伦理困境，到底谁在拯救谁？东西的写作强调身体的体验和反应，每一个词语都经由五官核实，每一个细节都有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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疗愈又逼真！黏土多肉小花园
作者：吴凤凰 出版：华中科技大学出版社 日期：2017-08-01 《疗愈又逼真！黏土多肉小花园》首先讲述了黏土手作多肉植物的材料和工具，从黏土的挑选开始，依次讲解了如何调色、塑形、着色，最终制作成完整的多肉植物。然后，书中呈现了37种多肉植物的黏土手工作品，每一个作品都有详细的步骤讲解。黏土多肉植物可以用 ... |
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癌后二十年：山居岁月与田园疗愈
作者：陈正武 出版：当代中国出版社 日期：2017-10-01 《癌后二十年山居岁月与田园疗愈》是一部作者的小传，2015年1月在台湾初版，从作者童年经历分析开始，到其抗击癌魔成功为止，健康与疾病的较量、思想与行动的反思、感恩与批判的并行，展示了作者不向命运低头的顽强个性。其22年的癌症存活期，实乃不幸 ... |
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瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ... |
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情绪疗愈书3册套装：翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想
作者：谢里安娜·博伊尔、若杉、卡罗尔·克肖，比尔·韦德 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-03-01 《翻篇》 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！ 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人；如果你做决定时总是左右摇摆，哪怕明知某个选项一定会伤害你；如果你一再降低自己的需求底线，自我价值感越来越低…… 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国 ... |
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助人者的自我疗愈：治疗师聚焦
作者：日]吉良安之 著，李明 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2019-03-01 在心理治疗中，治疗师觉察、接纳和回应来访者的情绪体验，内心自然也会波澜起伏。 对于治疗师来说，从容地体察自己的内心，仔细地观察自己从与来访者的关系中或者从治疗过程中感受到了什么，是十分有益的。尤其是当治疗师处于情绪积压、能量耗竭的状态时，安排这样的时间更为重要。 治疗师聚焦是从身体感觉着手，分析和整理治疗师自身情感 ... |
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愈庐翰墨：袁行霈教授书法选集
作者：俞國林 出版：山东人民出版社 日期：2019-07-01 愈庐是中央文史研究馆馆长袁行霈先生的书斋名。本书为俞国林选编的袁先生书法作品集，大体按横批（含斗方、题词等）、五言联、七言联、条幅（含四条屏、六条屏）、钞本、信札、手卷、题签编排，共计收入作品一百二十六件。袁先生曾经写过一篇《读帖与临池》的文章，自叙虽说临池较少，但读帖甚多，即以此文为代序，冠诸卷首。作为中国传统文化研 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 4284
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轻疗愈4：敲出自控力
作者：[美]尼克·奥特纳 著，王莜，宴刘莹 译 出版：当代中国出版社 日期：2020-03-01 持续敲击，你将收获崭新人生 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅在患者的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被开发运用，千万病人纷纷获得治愈 享誉全球的1分钟疗愈导师尼克奥特纳，将这一疗法再次推入新的阶段，在利用敲击疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后，他将目光转向了更高的 ... |
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疗愈美术馆：用名画抚慰人心
作者：[韩]李沼泳 著 李舟妮 译 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-10-01 本书是一个艺术从业者的喃喃低语，她从私人化的角度来讲述自己与那些伟大艺术作品相遇的故事。人生对于每个人来说，都像是一个巨大的迷宫，充满了无数困惑与挣扎，以及各种各样的情绪彼伏。幸好我们有艺术这样的镜子，得以从中照见自己。在寻找自我的漫漫征途 ... |
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爱情疗愈三部曲（套装共3册）
作者：吴若权 出版：九州出版社 日期：2017-10-01 相识、热恋、结婚、争吵、分手爱情是我们人生中的必修课。这门课程中，你是优等生还是差生？ 薛X谦事件还没落下帷幕，被爱情伤害了的人伤口还没愈合，这个时代，如何专注一份爱？为了爱，你会如何付出？如何得到你想要的爱情和婚姻？ 情感教父吴若权 ... |
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引导式绘画与创伤疗愈
作者：[澳大利亚]科妮莉娅.艾尔伯特[澳] .，孟沛欣 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-11-01 内容简介：感觉运动艺术疗法是一种独特的、自我授权的躯体体验应用它以身体为中心，以创伤为手段并帮助经历过复杂创伤事件的客户积极应对压倒性的经历，直到他们感到不那么无助和不知所措，然后能够修复对过去的回忆。 作者艾尔伯特女士为读者提供了以身体为中心、以创伤为基础的艺术治疗方法，并引导读者了解引导式绘画背后的思想和过程，本书 ... |
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桥本氏甲状腺炎的自我疗愈
作者：[美] 伊莎贝拉·温兹[Izabella，Wentz] 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-01-01 桥本氏甲状腺炎（又称桥本氏病）是一种自身免疫性疾病，会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状，医生经常给患者开具合成激素，这些激素具有许多改变生命机能的副作用。 药剂师伊莎贝拉 温兹医生于27 岁被诊断出患有桥本氏病后，对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有了*手的了解。她认为，改善健康的关键 ... |
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母爱的伤，也有疗愈力量
作者：刘南琦 著 出版：华夏出版社 日期：2021-01-01 母女之间可能也会以爱为名，在彼此关系上造成种种挫折与伤害。作者及众多女性就有这样的经历母亲不重视她的需求、常对她说No，她只能用愤怒、冷漠与特立独行去应对从小的不平等待遇 作者在书中说了一些故事，跨及童年、青少年、成年到老后的女儿，也呈现了部分传统母亲的样貌；她不将母爱伤害与母亲分类或贴上标签，也不谈修复或把爱找回来 ... |
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疗愈的木摆盘餐桌食谱
作者： 出版：福建科技出版社 日期：2021-01-01 ·20张养眼餐桌的完整食谱——早午餐、午餐、晚餐、下午茶、派对、野餐、小酌，涵盖各种时刻的整张餐桌食谱，为身心补充能量！ ·73道好吃料理——来自18组生活风格家的料理食谱，涉及东方菜式、西方菜式，饭食、面包餐……大都健康低脂，做法讲解细致。 ·58款木摆盘欣赏 实用技巧——不同质地精美木摆盘欣赏 专题讲解木摆盘的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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食愈四季：餐桌上的应时养生计划
作者：郑雪梅 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-06-01 本书以四季划分章节，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食，包括凉菜、热菜、汤羹、饮品、主食等，希望读者能从日常饮食中找到简单易行的养生之道。 ... |
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海洋疗法：舒缓压力的疗愈力量
作者：[英]黛博拉·克拉克内尔[Deborah Cracknell 出版：机械工业出版社 日期：2021-06-01 自然与现代科学在一本关于治愈的书中相遇。 我们周围的环境可能会给我们带来积极和消极的影响。现代都市环境中的繁忙生活，每天都会给我们带来压力。 面对生活中的压力和精神疲劳，很多人都会优先选择置身于自然环境之中，放松身体、愉悦精神。我们强烈的直觉感受，以及大量的科学研究，都印证了大自然舒缓压力、增强幸福感的神奇力量。 ... |
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复原力：逆境中的自我疗愈
作者：[美]盖尔·盖泽尔[Gail Gazelle，MD] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 复原力是每个人天生自带的能力，它是一股内在力量源泉，让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦，平安渡过困境与应对挑战。本书作者盖尔?盖泽尔拥有丰富的指导经验，她在书中提供了典型的复原力案例和练习，包括写日记、开放天空冥想、正念练习等，帮你找到自己的内在力量，直面生活的挑战。 ... |
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未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤
作者：[西]卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 人类的心理活动有一个共同之处：我们不可能每时每刻都活在当下。 我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯，如身体虐待；也有隐形创伤，如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视，等等，在成长过程中重复发生并累积起来，逐渐摧毁我们的安全感和自尊心。 曾经压抑的创伤和没能释怀的过往，在相似 ... |
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超个人心理疗愈的基本原则
作者：张宝蕊 出版：四川大学出版社 日期：2022-06-01 本书为市场书。全书共分为十七章，主要介绍了心理咨询师需具备的各项心理要素和技能，力求为咨询师的培养提供一些帮助。各章内容分别从心理咨询的阶段与过程、专注与聆听、结案与转介、咨询室的设置等方面入手，详细论述了各项技能的理论基础以及在实际运用中的注意要点。书中不仅详细讲解了同理心、尊重、真诚等基本素质的培养与运用，而且展示 ... |
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