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天天好状态：眼部瑜伽
作者：[法]伊莎贝尔·拉穆兹-范丹姆 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 在数字屏幕主宰生活的时代，眼睛干涩、疲劳与视力衰退成为现代人隐痛。本书创新融合印度瑜伽哲学与现代眼科学，精选42组科学设计的眼部瑜伽动作：从动态眼球转动到穴位按压，从明暗适应训练到呼吸协同法，精准激活眼周肌群，提升睫状肌调节力。每日10分钟碎片化练习，配合书中“呼吸-凝视-放松”黄金三角法则，可加速眼部代谢循环，缓解蓝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245 
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天天好状态：心态瑜伽
作者：[法]玛蒂尔德·皮顿 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 本书介绍了100个瑜伽体式和建议，帮助练习者随时随地对抗压力。从练习瑜伽的原因、瑜伽体式、瑜伽文化再到瑜伽饮食，本书向读者传递出了瑜伽是一种生活方式的观念。通过练习瑜伽，读者可以调节情绪，静心安神，以乐观心态面对生活，身心会越来越好。在本书中，读者将发现简单的瑜伽体式练习和循序渐进的体式图解，这些瑜伽体式可在旅途中、工 ... |
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天天好状态：普拉提
作者：[法]珍妮特·阿马托 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 通过普拉提，你可以在家里按照自己的节奏，无须任何器械，就能纤体、塑形、强健身姿！这种超高效的训练方法能解决那些困扰我们的身体上的小缺点，同时重新找回全身的舒适感和整体的健康感。 《天天好状态普拉提》将为你量身定制练习指导： 超过50个分步骤图解的练习，循序渐进地打造你的完美体态。 典型训练方案，深层锻炼腹部、臀部 ... |
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天天好状态：儿童瑜伽
作者：[法]纳黛热·朗万 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 瑜伽是一种可以帮助孩子更好地认识身体、疏通能量、管理情绪的有趣方式。 这本书包含30多种易操作的瑜伽体式，并进行了归类整理（前屈体式、后弯体式、侧屈体式、扭转体式、平衡体式和倒立体式）。缓解孩子不同负面情绪以及让不同身体部位活动起来的瑜伽体式。有助于孩子学会放松与专注的呼吸和冥想练习。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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半城花开：日本东海道骑行游记
作者：天天 出版：人民日报出版社 日期：2019-03-01 《半城花开日本东海道骑行游记》是骑行家天天在日本东海道的骑行游记，记述了其为期19天、长达500多公里的骑行旅程。东海道是日本一条充满历史沧桑感的古道，天天此次旅行按照东海道路线骑行，每天都有新故事，景色亦美不胜收，一路上收获满满。天天根据骑行经历，记录下每天的骑行所见所闻，并整理成趣味横生的日本骑行游记，有趣之余也详 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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天天用的Office一百招
作者：林屹 出版：清华大学出版社 日期：2023-04-01 《天天用的Office一百招》精选实际工作中经常遇到的100 个Office 办公软件操作场景，从PPT 演示、Excel 表格、Word 文字三方面，用实际案例的方式讲解相关技巧，力求招招实用，让读者一看就懂，一学就会。相比传统纸质书籍与现在“短平快”的知识短视频，本书比前者更实用，不讲理论，直接讲问题解法；比后者更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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好好说话，天天高兴
作者：高 兴 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-08-01 好好说话的价值就是，当你用如沐春风的语言让他人高兴的时候，这种好感会传递和蔓延开来，最终形成一种能量，帮助你在机会面前变得闪闪发光。所以，好好说话，天天高兴，是一种态度，更是一种力量! 让你“慧”说话——好好说话的思维模型 让你有魅力——沟通高手就是会营造氛围 让你拿结果——商业表达就是让结果落地 让你树威望— ... |
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天天爆单：手把手教你直播带货
作者：马俪榕著 出版：中国商业出版社 日期：2024-10-01 本书详尽地阐述了直播带货的各个环节，包括直播团队的构建、直播前的充分准备、直播商品的挑选，以及直播带货过程中的禁忌。同时，本书还深入探讨了如何有效吸引受众和提升直播间人气，以及如何通过详尽的数据分析来优化直播效果。阅读本书，您将能够了解直播带货的各个方面，为您在这一领域的深入发展奠定坚实的基础。 ... |
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英语时文阅读天天练（第1辑）
作者：杨莉 出版：机械工业出版社 日期：2025-09-01 本书是特邀资深初中英语教研员及重点中学一线英语教师专为初中生设计的英语阅读系统训练用书。本书以15周为周期，每周安排6天科学训练，精选外刊时文，经专业改编后难度贴合新课标要求。本书采用“每日专项+周末强化”训练模式：周一完形填空、周二至周五阅读理解、周末提供拓展阅读，激发学生阅读兴趣。每篇文章均标注主题（如人与社会/自 ... |
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天天练·古筝指序练习曲
作者：李浪淘 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-04-01 《天天练?古筝指序练习曲》是一本非常适合练基本功的古筝指序练习曲谱。 全书曲谱为D调，包含打基础的指法练习和提高专业的快速指序训练。 适合业余0~4级的古筝初学者打基础，专业5~10级的学习者巩固基础，还特别适合教师选为0基础入门的补充教材，古筝艺术考级、艺考前的强化训练。 书中每首练习均提供免费的慢速示范视频和分速练 ... |
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医学检验科普天天问
作者：韦薇，王宏，谢安奇 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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新高考日语核心词汇1000词.提升版单词天天练
作者：关玲，陈晶，徐静 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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儿童经典亲子故事绘本珍藏口袋书（全40册）幼儿园绘本系列畅销书 幼儿科普书籍儿童读物3-8故事早教亲子阅读课外书经典
作者：天天童书 出版：中国人口出版社 日期：2024-01-01 ... |
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小学生天天读成语1一年级成语故事
作者：[中国]《天天读成语》 编写组 出版：北京教育出版社 日期：2020-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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中华文化天天读
作者：陈燕松 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 文化之于人生，犹如春风，犹如甘霖，犹如不竭不尽的精神源泉。本书以365天编串，每天一篇。内容涵盖诗词、成语、节气、节日、饮食、书画、名人、名花、故事、寓言、历史、地理。让读者于博杂之中，领略中华文化，增长社会知识，品味人生智慧。 ... |
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新应用大学英语词句天天练
作者：崔艳萍，张纯纯 出版：科学出版社 日期：2017-09-01 ... |
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阅读天天练四年级
作者：马德高 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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阅读天天练五年级
作者：马德高 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-04-01 ... |
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阅读天天练六年级
作者：马德高 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-04-01 ... |
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阅读天天练三年级
作者：马德高 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-04-01 ... |
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