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孙志慧
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饮食宜忌一本全 ; 生活禁忌一本全
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-07-01 生活禁忌就是日常生活中必须避开的事情，稍不注意，就可能因小失大，出现不必要的麻烦，甚至严重地影响我们的健康或者生命安全。很多禁忌不可不知，不可不防。比如说，运动后喝冷饮会危害心脏，睡觉时吹电扇易使人感冒，空腹洗澡易导致低血糖休克，孕妇忌用电 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277 
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生活禁忌3000例随查随用
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 在忙碌的现代生活中，有许多与我们息息相关且未被大家所熟知而又必须注意的禁忌。它们看似简单，然两稍不注意，就可能因小失大，引起不必要的麻烦，严重影响我们的生活质量。为帮助人们系统了解现代生活中经常遇到的种种禁忌，有效避免各种不恰当的生活方式， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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食物营养速查全书
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 《食物营养速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人口常生活的饮食习惯，系统介绍r食物营养与健康的关系，以及各种常见食物的营养价值与健康功效，提供了科学实用的食物养生指导。全书按日常生活中常见的谷物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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学做豆浆不生病
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 俗话说“可以一日无肉，不可一日无豆”。豆浆 豆旦类食材为原料，具有很高的营养价值，已经成为 很多人餐桌上的必备饮品。它富含大豆皂苷、屏黄酮 、大豆低聚糖等具有显著保健叻能的特殊因子，对高 血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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食物是最好的灵丹妙药
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 食物才是最好的医药。自古以来，药食同源，食物与医药从来就没有严格的界限，中医中的很多药物本身就是食物。食物能有效地治疗疾病，从古至今就不断被世界各地的人们用实践证明了它的可行性。 《食物是最好的灵丹妙药》通过三个部分的讲解，让读者不仅认识 ... |
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降血压、降血脂怎么吃随身查
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 “两高”常常一同出现，并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症，甚至威胁到患者的生命。要把血压和血脂降下来，按照医嘱进行药物治疗不可忽视，了解饮食的重要性、按照规律调整日常饮食也尤为重要。这就需要患者在生活的各个方面，尤其是饮食上格外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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饮食宜忌速查全书
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 我国自古以来就很讲究食物的搭配，如果不了解 各种食物的性味及饮食宜忌，任意搭配，不仅《抵消 食疗作用，甚至会严重危害键康。只有讲究食物的五 味调和，注重饮食宜忌，才能充分发挥食物的养生功 效。 为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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做自己的营养医生 ： 自制药膳养生治病大全
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 《做自己的营养医生：自制药膳养生治病大全》按照幼儿、少年、成年、老年等群体进行分类，针对不同的群体所常出现的疾病来介绍对应的药膳，让人们可以有针对性地掌握药膳治疗疾病的方法。《做自己的营养医生：自制药膳养生治病大全》有利于提高普通读者的养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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食物营养与养生一本全-彩图-白金版-39.80-天
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 内容全面 详解蔬菜、肉禽类、水产类、水果类、干果类、蛋奶类等九大类食物的营养功效、食用方法和搭配宜忌，提供适合不同年龄段人群的药膳，还提供了大量简单有效的治病食疗方，全面指导读者合理选择食物，利用食物养生保健、防病治病。 科学实用 以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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《本草纲目》水果养生全书（精装）
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-11-01 为了帮助读者快速学会水果养生法，全书依据《 本草纲目》中对水果养生的记载，并 综合现代营养知识，引入先进的健康理念，结合中国 人的日常饮食习惯，精心编写了这本 《本草纲目水果养生全书（超值全彩白金版）》。全 书共分为8章，涵盖了日常生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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超值白金版 老人吃好不吃药
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《老人吃好不吃药（超值白金版）》系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外，还精心挑选了上百种防治常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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《本草纲目》食物养生速查全书
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-06-01 本书精心挑选了二百多种食物，并详细介绍了它们的养生功效、养生妙用。还根据不同病症、不同季节、不同年龄、不同体质读者的需要，提供了多种养生明星食物，使广大读者都能够看得懂，学得会，做得易，用得灵。本书将抽象的养生理论落实到百姓厨房寻常可见的食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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不会吃的女人老得快
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书详细介绍了女性饮食养生调理的基本内容，以及有益于女性健康的食物，还有针对女性的常见疾病和各种状况下的食疗养生药膳和民间偏方，让女性在吃吃喝喝中保持健康和美丽。本书内容丰富，方法实用，具备一定的出版价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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餐桌上的中药：自制药膳养生祛病速查全书
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《餐桌上的中药:自制药膳养生祛病速查全书超值全彩白金版》从中医的角度出发，对药膳的基础知识和与药膳有关的中医知识做了一个比较全面的介绍；以养生药膳、养生甜品、养生高汤和养生食材为分类，详细介绍了不同功效的美味佳肴和养生良方，并对菜品逐一做了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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自制营养药膳随身查
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 药膳，取药物之性，用食物之味，起养生之功。中医常讲“寓医于食”，药膳既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食味，食助药威，当人们体虚或患病之时，饮食调养尤为重要。中国药膳源远流长，是中医保健和养生治病的方式之一。 《彩色图解随身查系列： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《本草纲目纯天然食材养生速查全书（超值全彩白金版）》以“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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食物搭配宜忌与食用指导
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-05-01 健康的身体是吃出来的，多病的身体也是吃出来的。健康饮食意味着从食物中就能很容易地获得恰当搭配的营养素，但是如果你随便吃。随便搭配着吃，不但不能从食物中获得身体健康所必须的营养素，反而会给身体带来不必要的伤害。 “民以食为天”，如果知道各种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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吃错会生病 吃对不吃药
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-06-01 东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味，以养于身，食之有妨，反能为害……所食之味，有与病相宜，有与身为害，若以宜则益体，害则成疾……”指出了饮食不当会导致疾病或使疾病加重。其中饮食不当包括饮食不洁、饮食习惯不良、饮食结构不合理等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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食物养生随身查
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 现代社会，人们越来越关注健康与养生，对生命及生活质量的要求日益提高，而快速丰盛起来的餐桌，在满足人们一时口腹之欲的同时，也带来了一系列新的健康问题。日益高发的糖尿病、高血压、高血脂等疾病，无一不与饮食不当有关。于是，人们开始重新考虑食物与养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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学做药粥不生病随身查
作者：孙志慧 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书详细介绍了药粥常用的食材、药材，药粥的保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道。本书操作步骤简便，图文并茂，可以帮助读者对症选择养生药粥，方便读者随查随用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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