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宋敬东，李冈荣 著
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图解家庭医学百科
作者：宋敬东 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-05-01 本书共有八章内容，简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识，急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识，科学的家庭护理方案，按不同病症分科，用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法、传统中医疗法、自然疗法。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，方便读者快速掌握基础的家庭保健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259 
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中华传统二十四节气知识
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书首先详细介绍了二十四节气的起源，以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容，接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识，包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等，全方位解读二十四节气。本书语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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健康常识全知道
作者：宋敬东 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-11-01 健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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吃错会生病 ，吃对不吃药
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-04-01 日常饮食大有学问。正确地搭配，小食材也能发挥大功效，错误地搭配，吃再好的食物也没有用，甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
作者：宋敬东 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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800种中草药彩色图鉴（白金珍藏版）
作者：李冈荣 出版：福建科技出版社 日期：2017-01-01 本书收录中草药800种，品种根据入药部位分为根及根茎类、茎藤类、叶类、花类、皮类、果实及种子类、全草类、木类。本书内容详实，图片丰富，不仅对中草药的植物形态特征、功效主治、采收加工、性味归经、用法用量、用药禁忌等做了介绍，更提供了常用的小偏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 562
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全民阅读-《本草纲目》养生智慧一本全（精装）
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-08-01 《本草纲目养生智慧一本全》以国医经典著作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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餐桌上的中药
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书综合考虑各方面因素，精心挑选了20种保健功效显著的中药材整合成集。书中对每一种药材从来源、药性、营养价值、选购贮藏等方面进行了翔实的介绍和说明。本书图文并茂，方便辨识，全面实用，可以帮助读者结合自身实际，科学地使用中草药。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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健康常识随用随查（双色精装）
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-01-01 本书介绍了人们日常生活必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”等13个方面，是百 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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《本草纲目》中药蔬果养生速查全书
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-11-01 宋敬东编著的《本草纲目中药蔬果养生速查全书超值全彩白金版精》以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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学用中药养生治病一本通（彩图精装）
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-07-01 宋敬东编著的《学用中药养生治病一本通精》 用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍每味中药的性味 归经、功效主治、用法用量、保健药膳、选购要点、 贮藏方法，以及中药的性能、配伍、禁忌，不同体质 和不同时节中药养生宜忌等，每个读者都能一看就懂 。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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《本草纲目》中药养生速查全书
作者：李冈荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-01-01 《本草纲目中药养生速查全书》简介：《本草纲目》作为一部传统药典。不仅对中医传统文化的传承有着巨大影响，也对现代人们的日常生活有着不可忽略的作用。随着人们自我保健意识的增强，传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴。在广大群众中具有广泛的认同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 178
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老年人怎样才能更长寿
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 人的寿命到底有多长？怎样吃才能更健康？每天 如何睡个好觉？老年人应该如何科学运动？打开《老 年人怎样才能更长寿》，您都能找到答案！宋敬东编 著的《老年人怎样才能更长寿》以科学的养生理论为 指导，以追求老年人身心健康为核心，立足日常生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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养生堂《本草纲目》中药养生速查全书
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 《本草纲目》作为一部传统药典，不仅对中医传统文化的传承有着巨大的影响，也对现代人们的日常生活有着不可忽略的作用。随着人们的自我保健意识增强，传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴，在广大群众中具有广泛的认同性，越来越多的人通过中医、中药来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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图解《本草纲目》
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-11-01 这本《图解本草纲目》以图解的方式对古本《本草纲目》进行了全新的编写，语言更加生动形象，通俗易懂，更加符合现代人的阅读习惯。 全书共分十六卷，共收入动物、植物、矿物各类药物1300多种，3000多条实用附方，细选 1024幅珍贵金陵古图， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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一眼识病 一招救命 一术养病大全集
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《一眼识病、一招救命、一术养病大全集》包含了三个部分。第一部分是“一眼识病”，着重讲解了各种常见的身体表现背后可能出现的疾病。对这一部分常识有了全面的了解后，就能很好地防患于未然。第二部分是“一招救命”，重点在于讲述遭遇到不同的危险时各种急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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大国医
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《大国医》分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧，不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法，也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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药房里买得到的传世名方
作者：宋敬东 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书针对现代人最常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，解析如何选择合适的中成药来进行日常的自我治疗与保健。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，是一本极具权威性与操作性的家庭保健必备工具书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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图解《本草纲目》《黄帝内经》对症中草药速查全书
作者：李冈荣 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-01-01 家中有本草，健康无烦恼。中草药既能治病，也能养生。每一种中草药都有它的性味归经，有它的药理功效，有它的配伍禁忌，只要用对用好，就能发挥它的大功效。 为了帮助现代读者更好地认识和使用中草药，在日常生活能对症选用，科学有效地运用中草药来养生治 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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活用中药保健康随身查
作者：宋敬东 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不衰。随着现代临床医学的发展，中药的种种效用越来越多地被证实，人们对中药的认识和关注度也在大大提高。中药逐渐深入普通百姓的日常生活，除了被用于对症治病，还常被用到餐桌上，煲汤、煮粥、泡茶、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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