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本杰明
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英式健身：用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格
作者：本杰明 出版：民主与建设出版社 日期：2019-09-01 这是一本完整讲述肌肉训练科学原理的书籍，它不仅给了读者一个完整的重量训练计划、明确的器械指南与安全风险考虑，还剥开了所有的糖衣，让训练不再有秘密可言。这不是本普通的指南，作者用直截了当的语气为训练方案奠定了基准，解决了训练者和教练员的大部分问题。作者在历史经验和运动科学的基础上建立起了一个行之有效的增肌训练体系。该体系 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554 
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法律的成长
作者：本杰明·卡多佐Benjamin N.Cardozo 著 出版：北京大学出版社 日期：2014-01-01 《法律的成长》源自卡多佐1923年12月在耶鲁大学所做的演讲。演讲分三次讲完，后来讲稿被整理成书。 卡多佐开篇就提出了“法律为何需要成长”这一话题。他承认法律的确定性是有其意义的，不确定则无法预知行为的后果，法律引导行为的价值就会丧失。在肯定了法的确定性的意义后，卡多佐提出了两点忠告：首先，我们在崇拜确定性的时候，一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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学会睡个好觉 +睡眠改善
作者：[法]本杰明·卢波斯基著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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为什么10倍增长比2倍更容易
作者：[美]丹·沙利文，本杰明·哈迪 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 为什么10倍增长比2倍更容易？ 因为真正的高增长并非源于盲目努力，而是敢于放弃“看起来很多”的不错机会，转而深耕“看起来很少”但JI具潜力的高质量机会。 这本书告诉我们：10倍增长的关键，是用洞察代替惯性，在投入时间不变的情况下，让产出不断增加。 做得更少，但做得更好——这也是复利人生的核心机制之一。 本书颠覆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 594
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你的团队是不是在空转 破局者三部曲之2 效率破局
作者：[美]丹·沙利文 ，本杰明·哈迪 出版：浙江科学技术出版社 日期： 在AI时代的浪潮下，无数管理者正陷入这样的困境：作为高管，发现自己成了团队最大的瓶颈，每个难题都亲自拍板，团队却在等待中空转；自己心怀远大目标，却由于不是领域专家，而不知从何做起。问题的根源在于，当我们遇到任务时，第/一反应总是问”怎么做”，而不是问”谁来做”。这种思维模式让所有的责任和压力都落在了管理者身上，团队成员 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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谁在偷走你的进步 破局者三部曲之3 心态破局
作者：[美]丹·沙利文 ，本杰明·哈迪 出版：浙江科学技术出版社 日期： 为什么我们明明不断取得成果，却难以感到快乐，总被焦虑感追逐？为何当团队完成挑战性目标后，会议室里弥漫的不是庆祝而是对更高指标的忧虑？大多数高成就者都会陷入一个致命的心理陷阱——”差距思维”。我们习惯性地将自己的成果与理想目标对比，专注于尚未达成的部分，这种思维模式让人即使取得巨大成就也难以感到幸福，反而让我们越成功越焦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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黑眼睛的金发女郎
作者：本杰明?布莱克 著，沈亦文 译 出版：上海译文出版社 日期：2016-11-01 《黑眼睛的金发女郎》是布克奖得主约翰班维尔以犯罪侦探小说家本杰明布莱克之名续写的又一部马洛系列作品。这个由雷蒙德钱德勒一手塑造的侦探在四十年代的好莱坞被公认为*魅力的男人，也是不少作家争相续写的对象。这一回布莱克忠实地捕捉到了钱德勒的每一笔 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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证券分析（全新升级版）
作者：[美]本杰明·格雷厄姆[BenjaminGraham][美] 出版：中国财政经济出版社 日期：2025-06-01 《证券分析》的作者本杰明·格雷厄姆是价值投资理论的奠基人，被誉为“华尔街教父”。他既在美国哥伦比亚大学商学院任过教授，又在华尔街创造过辉煌的投资业绩；既经历过让投资者得意忘形的大牛市，又经历过让投资者沮丧绝望的大萧条。市场锤炼了格雷厄姆，也证明了价值投资的意义所在。 《证券分析》被誉为投资者的圣经，自1934年出版以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1020
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起床后的黄金1小时 精英实践版 汇集了全球62位顶尖精英真实、可复制的晨间习惯的实践指南。
作者：[英]本杰明·斯帕[Benjamin Spall] 出版：北京日报出版社 日期：2026-01-01 这是一本汇集了全球62位顶尖精英真实、可复制的晨间习惯的实践指南。从退役四星上将、奥运冠军、企业总裁，到作家、艺术家、科学家……他们不约而同地守护着自己晨间时光，将其视为提升专注、激发创造、赢得主动的“战略高地”。 本书由“我的清晨日课”网站创办者本杰明·斯帕与迈克尔·赞德共同撰写。通过多年深度访谈，他们揭示了一个核心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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学会睡个好觉（内附音频课教你轻松入睡）
作者：本杰明.卢波斯基 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-04-01 你有多久没有睡一个好觉了? ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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富兰克林自传（译文经典）
作者：[美国]本杰明·富兰克林 出版：上海译文出版社 日期：2023-08-01 《富兰克林自传》是美国迄今为止被广泛阅读的重要自传作品之一，无论从自传的角度还是从美国思想史的角度来看，都具有划时代的意义。富兰克林以拉家常的方式，把自己成功的经验和失败的教训娓娓道来，整部自传在通俗易懂的叙述中不时会有睿智和哲理的火花，开创了美国传记文学的优良传统，使自传成为一种新的文学体裁。《富兰克林自传》包括三个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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富兰克林自传
作者：［美］本杰明·富兰克林 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 《富兰克林自传》是一部好书，不仅是十分珍贵的历史文献，也是优秀的文学作品，被誉为美国历史上**影响力、最为著名的自传。我们可以从《自传》中对其印刷工经历的细致描述中管窥印刷对富兰克林一生的影响。《自传》生动详尽地记述了富兰克林的成长历程，他从事的发明创造，以及他为研究文学、道德、政治、科学等做出的努力与思考。 ... |
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人单合一的实践
作者：[英]本杰明·拉克[英]勒贝内·索加 [ 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 “人单合一”最初由海尔提出，后来被亚马逊、苹果、易趣、脸书、网飞、推特、优步和 YouTube等有意采用，成为引领物联网时代管理模式的标杆。在本书中，英国雷丁大学亨利商学 院的三位教授将跟随世界上一些最大公司的脚步，向你展示如何利用技术转变企业文化，从而将 员工、用户和组织这三个最重要的利益相关者联系起来，并依次为每个 ... |
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Oracle PL/SQL实例精解（原书第6版）
作者：[美]本杰明·罗森维格，[加]艾琳娜·拉希莫夫 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 本书根据PL/SQL的新版本进行了全面更新，涵盖从基础语法、程序控制到最新的优化和调优增强等方面的知识，通过真实的实验、大量的示例讲解了PL/SQL技能，是一本逐步分解的、详尽的PL/SQL编程教程。读者可以按照本书的步骤一步一步地完成每一个关键任务，掌握Oracle 21c PL/SQL编程技术，深度探索PL/SQL ... |
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解码数字新浙商Ⅳ
作者：[美]本杰明·M.弗里德曼[Benjamin M. Frie 出版：浙江大学出版社 日期：2025-04-01 解读数字经济的浙商样本 “数字新浙商”系列收官之作 “解码数字新浙商”系列最后一册，集合最后一季共23位“数字新浙商”领军人物，从样本中得窥时代。 以专业对话专业的深度行业洞察，捕捉数字经济时代的逻辑与风向。 从大数据到人工智能，从元宇宙到数字交通，以坚守创新延续浙商传奇。 内容简介 ... |
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Java程序员修炼之道（第2版）
作者：[英]本杰明 · J. 埃文斯[Benjamin J. Ev 出版：人民邮电出版社 日期：2025-06-01 《Java 程序员修炼之道（第2 版）》是为有志成为卓越 Java 开发者的人编写的实用指南。相比于第 1 版，第 2 版扩展了内容，深入探讨了 Java 8、11 及更高版本的特性。本书不仅覆盖了 Java 语言本身的新特性，还引入了与现代开发实践息息相关的主题，包括函数式编程、并发、多语言编程及容器化部署等。本书的 ... |
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超越DNA 表观遗传如何重塑进化认知 科学新视角丛书
作者：[澳]本杰明·奥尔德罗伊德[Benjamin Oldroy 出版：上海科学技术出版社 日期：2026-01-01 这是一部打破传统进化认知的表观遗传学入门佳作。近百年来，进化生物学家一直认为，进化是通过 “更优基因取代次优基因” 推进的。但如今学界已形成越来越多共识：这并非事实的全貌。表观遗传学研究揭示，孢子、精子等生殖细胞中蕴含着个性化表观遗传信息，这类信息对后代发育至关重要，且会对后代表型产生终身影响。因此，这种非基因序列改变 ... |
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本杰明·布里顿（二十世纪作曲家系列）
作者：迈克尔·奥利弗 刁康宇 出版：上海音乐出版社 日期：2018-08-01 本系列图书是二十世纪作曲大师的传记类作品，引进自英国费顿出版公司，共12本图书，包括美国先锋派作曲家、披头士乐队、本杰明布里顿、加布里埃福雷、欣德米特，哈特曼和亨策、爵士豪杰、极简主义作曲家、波兰复兴主义作曲家、弗朗西斯普朗克、阿尔弗雷德施尼特克、让西贝柳斯和克劳德德彪西。与绝大多数的作曲家、音乐家传记不同，本系列图书 ... |
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本杰明·拉巴图特作品：当我们不再理解世界+理性的疯狂梦（共2册）
作者：[智]，本哈明·拉巴图特 出版：人民文学出版社 日期：2024-05-01 智利当代作家本哈明·拉巴图特的代表作，收录了五则以真实人物为原型的短篇小说，小说文本模糊了历史、回忆录、散文和小说的边界，创作出一种独特的叙事风格。全书主要讲述了“毒气战”的发明者弗里茨·哈伯、“黑洞理论”的提出者卡尔·施瓦西、得了肺结核的薛定谔以及天才物理学家海森堡等一大批科学巨匠，是如何像普罗米修斯一样为人类取火的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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第20个目标（酷飒女孩热血回归，重启高智商对决！IBPA本杰明·富兰克林图书金奖得主力作。）
作者：[美]香农·柯克 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-07-01 丽莎回来了！那个被绑架后冷静自救的女孩，将人贩子送进了监狱。然而事情并未结束。审判日当天，一名自称也是人口贩卖组织受害者的女孩维拉达将丽莎拦在法院停车场。维拉达告诉丽莎，绑架犯不过是几个分支组织成员，组织的核心“中心环”仍在幕后，并计划在十八年后将丽莎变成“龙虾池”的第20个受害者。“龙虾池”是什么？“中心环”又隐匿在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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