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胡大一 ，张晔，左小霞
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胡大一细说降压降脂怎么吃（著名心血管疾病专家专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册，畅销书《降血压
作者：胡大一 出版：青岛出版社 日期：2023-08-01 1.中国著名心血管疾病专家胡大一主编，专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册。 2.提供带量食谱参考，解析高血压、高血脂饮食调养的核心原则，教会读者灵活安排降压、降脂食谱。 3.从营养素、烹饪宜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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血管干净不生病 胡大一教授分享多年临床经验揭秘心血管疾病，6大危险因素和7大常见病的防治攻略解决“
作者：胡大一 出版：吉林科学技术出版社 日期：2022-02-01 血管一旦出现问题，就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾，降低心脑血管疾病的发生概率，守护自己和家人的血管健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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四季养生家常菜（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-03-01 海鲜和水果一起吃会中毒？ 南瓜真的能降血糖？ 苋菜还有好几种？哪种更好吃？ 每个季节都有专属的味道，大自然给你什么，你就吃什么。一年四季，一季三旬，食材里的养生秘密都在左老师的四季养生厨房里。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 227
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怀孕每周吃什么（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-10-01 叶酸、铁、蛋白质哪些食物富含孕期需要的这些营养素？ 山楂、芦荟、薏米孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 孕期贫血、水肿、高血压如何通过饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 144
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胡大一：90活不过,那是你的错（附抗雾霾全彩拉页）
作者：胡大一 出版：电子工业出版社 日期：2017-04-01 活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：“90活不过，那是你的错！” 本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。“我每天走 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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智慧生活-超越百岁看这本就够了（80本/件）
作者：胡大一 著 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，寿的人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：”活不到90岁，那是你的错！” 本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。”我每天走1万步。”\只要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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护血管、控血压、防心梗实用图解版
作者：胡大一 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-01-01 阿司匹林应该早上服用还是晚上服用？ 停用降脂药物后，血脂会反弹吗？ 窦性心律不齐是心律失常吗？ 换季时，定期输液稀释血液有益吗？ …… 上面这些问题，在《护血管、控血压、防心梗实用图解版》一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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胡大一教你高血压就该这样吃（增订版）
作者：胡大一 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-11-01 高铁救人专家胡大一针对中国国情，为中国人量身定做的降血压方案。 75种常见食材有助降血压，简单的烹饪方式，适合全家老小。 4周带量饮食方案，有效改善高血压。 目前我国患高血压者高达3.3亿，而高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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胡大一教你高血脂就该这样吃（增订版）
作者：胡大一 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-12-01 高铁救人专家胡大一针对中国国情，为中国人量身定做的降血脂方案。 68种常见食材有助降血脂，简单的烹饪方式，适合全家老小。 8周带量饮食方案，有调节血脂，告别血脂异常。 血脂异常患者除了药物治疗以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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超越百岁看这本就够了
作者：胡大一 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：”活不到90岁，那是你的错！” 本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。”我每天走1万步。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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胡大一讲健康 谈医说病：好血管 好心态 好生活
作者：胡大一、 隋阳 出版：科技文献出版社 日期：2017-12-01 《胡大一 讲健康 谈医说病：好血管 好心态 好生活》是一本有关心脑血管健康的科普书。既适用于冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、卒中患者的康复管理，也适合普通大众了解心脑血管病知识，做好自我保健。可以说是一部有关心脑血管疾病的实用家庭百科全书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 922
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胡大一医生浅谈心脏健康 （大字版）
作者：胡大一 主编 出版：中国盲文出版社 日期：2021-03-01 胡大一教授集数十年从医经验，以医学理论和临床案例相互印证的方式，教你如何善待自己的心脏。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 870
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养生果蔬汁大全（大字版）
作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 张晔，解放军309医院营养科前主任。从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作**线。中国营养学会会员。在报刊、杂志共发表文章100余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生堂滋补汤粥》《养生豆浆米糊果蔬汁大全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 241
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养生豆浆大全（大字版）
作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 《养生豆浆大全》是一本教人们如何更好地喝豆浆的健康图书，简单而实用。全书共分七章：**章介绍了黄豆豆浆等经典原味豆浆及教您如何搭配做出营养加倍的豆浆；第二章介绍的是保健功效豆浆的做法：去火的、护心的、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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养生豆浆米糊果蔬汁大全（大字版）
作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 豆浆、米糊、果蔬汁是人们健康生活中必不可少的营养食品，可以帮助忙碌的现代人方便的获得全面营养。《养生豆浆米糊果蔬汁大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的上道养生保健豆浆、米糊、果蔬汁的做法，读者参照此书，可以简单地自制相关饮品，方便而且健康。 该书从中国轻工业出版社引进出版成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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中国人应该这样轻断食
作者：张晔 左小霞 出版：吉林科学技术出版社 日期： 104道适合中国人身体特征及生活方式的轻断食食谱！助你践行轻断食，健康一辈子！ 瘦身、排毒、防癌、延寿，各种轻断食套餐任你选！ 本书轻断食套餐热量低、花样多，每次不重样，满足中国胃！让你不挨饿、不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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胡大一图解心血管病五个处方
作者：胡大一 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-10-01 融合科学性、知识性、趣味性和实用性为一体。 易于实践，便于操作；图文并茂，形象直观。 读者可以科学、全面了解医学知识，从而有效预防心血管疾病，积极配合疾病的规范治疗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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张晔教你 蒸出健康来
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-04-01 无烟，少油、低脂，新鲜、本真本味，营养全面、不流失、不破坏。这是蒸菜带给我们的好处。蒸菜能*程度保住食物的味、形和营养，蒸菜所含的多酚类营养物质（如黄酮类的槲皮素）的量，明显高于用其他方法烹调的菜。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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美容养颜食物与食疗方
作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-03-01 《美容养颜食物与食疗方》共分8部分，包括美容养颜的基础知识，四季护肤养颜细则，一天不同时间的美容养颜学问，身体各部分美容养颜特点，以及美容养颜食物等内容。其中，重点介绍做个美丽俏佳人应常吃的美容养颜食物和具有美白、补血、美发、保湿、祛斑、祛痘、抗皱、瘦身、排毒、美胸等功效的食疗方，以及调理影响容貌的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 158
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