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好担心，怎么办？——学会克服焦虑情绪
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化（用植物的生长状态形容焦虑），分析了焦虑产生的原因，并提供了克服焦虑的妙招：把想法说出来，安排专门时间用来担心，通过运动和调整呼吸来激 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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睡不着，怎么办？——养成良好的睡眠习惯
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。本书带领孩子了解睡觉的秘密，教会我们用科学实用的方法制订合理的睡眠计划，学会切换大脑的频道，改造可怕的噩梦，用幽默的方式来解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题 ... |
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强迫症，怎么办？——如何摆脱强迫思维和强迫行为
作者：[美]道恩·许布纳 著、[美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项，版权输出多个国家，被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化，把强迫症比喻成小怪兽，以幽 ... |
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很生气，怎么办？——学会控制愤怒情绪
作者：[美]道恩·许布纳著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童乱发脾气的问题。作者将情绪问题具象化，用开车来比喻控制情绪。书中详细介绍了“驯服”坏脾气的4种方法：休息一下，离开让你生气的场景，思考一些让自己冷静下来的事，用运 ... |
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坏习惯改不掉，怎么办？——如何纠正不良行为
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化，用锁链比喻不良行为，提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯：转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活身体系统、释放紧张情 ... |
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爱抱怨，怎么办？——摆脱负面思维，学会正面思考
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式，让大脑变得更有“弹性”！遇到问题，要像跨栏一样，跨越过去，将不愉快抛到身后，转换大脑的思考方式，把注意力放在好事上，并保持 ... |
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遇到问题这么办（套装8册）：美国心理学会儿童情绪管理读物
作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本套书是美国心理学会给孩子的心理健康读物，一共包含8个分册：《很生气，怎么办》：荣获美国妈妈的选择奖，4种有效策略管理愤怒情绪，学会冷静、理智地处理问题。愤怒就像熊熊燃烧的大火一样，它会烧伤每一个靠近它的人。你可以选择，是给你的怒气加燃料，还是将它扑灭……我们不只是让孩子简单地阅读如何管理愤怒，还要落实在行动上。《好担 ... |
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小兔子邦妮成长绘本 看医生
作者：艾德丽安·海曼斯； 莫妮卡·皮埃 出版：吉林美术出版社 日期：2017-09-01 兔子邦妮是一只讨人喜欢的小兔子，《小兔子邦妮成长绘本：看医生》小兔子邦妮第1次去医院，刚开始他有一点害怕医生，渐渐地她克服了恐惧，开始没有那么害怕了。小朋友们能够通过兔子邦妮的故事，鼓起勇气，也不再害怕看医生。 ... |
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小兔子邦妮成长绘本 拉臭臭
作者：艾德丽安·海曼斯； 莫妮卡·皮埃 出版：吉林美术出版社 日期：2017-09-01 兔子邦妮是一只讨人喜欢的小兔子，《小兔子邦妮成长绘本：拉臭臭》中小兔子邦妮以前一直使用尿布，她不会自己上厕所，在妈指引下，她学会了如何使用便盆，这样，她就开始像一个大孩子一样上厕所啦！ ... |
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小兔子邦妮（全6册）
作者： 出版：吉林美术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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很想找个人聊聊（芳妮作品，比小说还好看的心理自助图书）
作者：芳妮 出版：人民邮电出版社 日期：2024-11-01 这不是心理咨询师的工作手记，也不是心理咨询师与来访者的记录，这是倾诉者与倾听者的故事，是普通人的成长手册，记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然，这也是一本成年人的自愈读物。 本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事，记录了无数成年人的人生困惑。例如，为家付出所有却遭伴侣嫌弃，怎么扳回这局？ 总有 ... |
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成事在我 勇敢女性的行动箴言 女性励志 女性行动经验之书 妮基·黑利
作者：[美]妮基·黑利，著 韩阳，译 出版：太白文艺出版社 日期：2026-02-01 《成事在我》是一部关于女性行动与选择的人物传记，一本集结真实行动经验的女性勇气之书。 妮基·黑利在书中讲述了九位在各自领域中率先迈出一步、并取得非凡成就的女性——她们来自政治、体育、航空等不同领域，有些名字被历史反复书写，有些却长期被忽视。 这些女性并非生来无畏。她们面对过质疑、孤立与失败，也清楚打破规则往往意味着没有 ... |
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小兔子邦妮成长绘本 我当姐姐了
作者：艾德丽安·海曼斯； 莫妮卡·皮埃 出版：吉林美术出版社 日期：2017-09-01 兔子邦妮是一只讨人喜欢的小兔子，《小兔子邦妮成长绘本：我当姐姐了》中小兔子邦妮第1次知道自己要当姐姐了，面对自己的弟弟，她是如何接受他，爱护他，负担起照顾弟弟的任务，并享受成为姐姐的快乐。 ... |
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小兔子邦妮成长绘本 上学第一天
作者：艾德丽安·海曼斯； 莫妮卡·皮埃 出版：吉林美术出版社 日期：2017-09-01 兔子邦妮是一只讨人喜欢的小兔子，《小兔子邦妮成长绘本：上学第1天》书中小兔子邦妮第1次去上学，她有点害羞，不敢和其他的小朋友说话，更不知道怎样才能融入到小朋友之间。还好有热情的小伙伴主动和她玩耍，使她克服了上学的恐惧并从此愿意去上学。 ... |
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小兔子邦妮成长绘本 去爷爷奶奶家
作者：艾德丽安·海曼斯； 莫妮卡·皮埃 出版：吉林美术出版社 日期：2017-09-01 兔子邦妮是一只讨人喜欢的小兔子，《小兔子邦妮成长绘本：去爷爷奶奶家》中小兔子邦妮第1次在爷爷奶奶家独自睡觉，没有和妈妈爸爸在一起使他感到有点焦虑。她是如何克服第1次过夜的恐惧的？答案就在故事中。 ... |
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基因机器：推动人类自我进化的生物科技
作者：【美】邦妮·罗彻曼 著 出版：中国人民大学出版社 日期：2018-02-01 入选美国亚马逊年度百大好书榜 《基因传》《众病之王：癌症传》作者悉达多慕克吉 鼎力推荐 基因技术是现代医学的巨大成功，还是装满各种可能的潘多拉魔盒？ 基因技术在赋予人类塑造未来能力的同时，也在拷问着人类的道德情感。 胚胎筛查是人道主义的计划生育方式，还是向优生学的滑坡？ 医生是否应该告诉你，你尚在襁褓中的女 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 423
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我是伽利略——美国科学教师协会（NSTA）与美国童书协会（CBC）杰出科学童书！
作者：[美]邦妮·克里斯滕森 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-04-01 这是一本讲述伽利略的传记绘本，书中以伽利略为第一人称视角，从伽利略的角度描述他自己的故事。公元1564年，一个没有时钟、温度计与望远镜的世界，这一年，也是伽利略出生的那一年。透过观察、实验、计算以及许许多多精巧的装置，伽利略做出了众多惊人的科学新发现，他成为了使用望远镜观察星空的第一人，而他之后的科学家也受到他提出的太 ... |
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暖暖绘本系列_球_想飞（全2册）
作者：[美]邦妮?格鲁曼 著，[荷]卡罗琳?韦斯特曼 绘，[美]玛 出版：花山文艺出版社 日期：2018-03-01 《想飞》 “想飞”是兔子的梦想， “会飞”是鸟儿的天性。 鸟儿帮助兔子学习飞翔， 兔子却一次都没有离开过地面。 但是兔子仍然用他自己的方式，“飞”进了落日。 他是怎么做到的呢？ 《愚公移山》的故事告诉我们，坚持到最后固然很难，但是“坚持”这件事操作起来并不难，大家都会做，难就难在到底能坚持到哪个阶段 ... |
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梅兰妮·克莱因精神分析
作者：[英]汉娜·西格尔[Hanna Segal] 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-07-01 作为客体关系理论的鼻祖和儿童精神分析的先驱，克莱因以其敏锐的洞察力和深刻的同理心，揭示了婴儿和儿童内心世界的复杂性与丰富性。她提出的“无意识幻想”“内部客体”“心位理论”等核心概念，为理解儿童的心理发展提供了全新的视角。这些理论不仅挑战了传统的精神分析观念，更为临床实践提供了宝贵的指导。 本书由克莱因学派代表性人物汉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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人生的花园——英国贵族凡妮莎奶奶的四季之庭
作者：[英]凡妮莎·斯坦利·史密斯 著 出版：中国林业出版社 日期：2024-08-01 春生夏长，秋收冬藏，人生如四季流转。 倾听自己的内心，做正确的抉择，过更自然更自由的人生。 豆瓣8.5分高治愈纪录片，《四季之庭》主人公，孕育自己的内心花园发现人生幸福所在。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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