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宝宝辅食每周这样吃
作者：［韩］蔡侽秀 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 世界卫生组织建议4个月以上的宝宝可以开始添加铺食。宝宝的铺食添加应以循序渐进、一餐一餐的方式开始，给宝宝逐渐适应的时间；还要根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样，让辅食逐渐替代母乳。辅食添加得好，宝宝可以安然度过断奶期，营养吸收也全面，可以为宝宝的健康成长打下良好基础。 《宝宝辅食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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排毒瘦身变年轻这样吃
作者：生活新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 无可避免的，许多毒素会经由各种渠道进入人体，从而导致一些慢性疾病，通过合理搭配膳食，可以在一定程度上促进毒素排出人体。《排毒瘦身变年轻这样吃》根据人们的需求，介绍了一些可有效排毒的常见食材及饮食指南，不仅分类介绍了各种食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等，还附有美味排毒食谱，给出了详细的烹饪步骤，同时有营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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为什么没人告诉我这样吃不生病？
作者：[美]沃尔特· 威利特， [美]帕特里克· J.斯凯里特 著 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-07-01 现代社会是信息大爆炸的社会，营养建议层出不穷，饮食方法让人眼花缭乱，我们似乎比以往任何时候都更困惑于到底该怎么吃。 沃尔特?威利特博士在哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学系担任了25年系主任，他利用前沿研究成果指导我们如何通过饮食来预防慢性疾病。他以广受赞誉的护士健康研究和健康专业人员随访研究收集的信息为基础，并结合其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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沈石溪作品??吃狼奶的羊（2版）
作者：沈石溪 出版：明天出版社 日期：2023-09-01 《吃狼奶的羊》讲述了一只吃狼奶长大的羊的传奇经历，这只羊身体中有一半羊的基因，一半狼的基因，血管里流的是羊血，却又从小受狼文化的熏陶，精神世界有狼的影子，既有羊的温宛品性，又有狼的强悍气质，似羊非羊，似狼非狼，半羊半狼，概而言之，就是英雄羊。这只英雄羊纯洁善良，向往和平，不屈淫威，追求公平。它以自己的善良正义赢得了尊重 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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吃辣：辣椒的中国史
作者：[美]达白安 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-09-01 你能想象中国菜里没有辣椒吗？在当今的中国，辣椒似乎无处不在，是中国菜肴精妙和多样化的关键。它反映了中国人的口味、地域和适应性，不仅影响了烹饪，还影响了医疗实践和社会生活。本书为辣椒在中国的传播、演变和文化影响提供了独一无二的镜头，通过充分利用各时期的正史、地方志、文人笔记等资料，配以生动的插图和精心收集的食谱，作者探索 ... |
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药，你吃对了吗？
作者：王维波 出版：山东科学技术出版社 日期：2023-12-01 这本书主要以短篇幅的问答或小故事的形式，从服药方法、对症用药、不良反应、预防保健四个方面普及如何正确用药、如何应对生活中的常见病、如何预防药物滥用以及预防保健等实用性知识。通过对这本书的阅读，读者可以学习到正确用药的方法，了解药物的作用和副作用，从而更好地保护自己的身体健康。本书通俗易懂，简洁直观，幽默风趣，可为广大中 ... |
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吃不胖的魔法甜点
作者：铃木沙织 著，罗晓筠 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-01-01 本书介绍了60道低糖、低热量的超简单甜点。为了让甜点做到低糖、低热量，本书配方使用了多种替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用无糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代纯牛奶等。每一道都经过作者的反复试验，验证好吃后才收录进本书。为了方便读者在家制作，所有配方，连蛋糕都没有使用烤箱制作，只需微波炉、烤面包机、电饭煲就能制作。因为没 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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聪明宝宝怎么吃
作者：王晶， 左小霞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助宝妈为宝宝的智力开发和健康成长搭建一个营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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精准饮食抗癌智慧：生了食管癌，怎么吃
作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 梁治学 出版：湖南科技出版社 日期：2024-08-01 中国是食管癌高发和高死亡率的国家之一，该病的发生与环境因素、遗传易感性、生活条件、不良的饮食行为等有关。本书阐述了临床如何规范治疗食管癌，饮食因素与食管癌的关系。结合丰富的临床案例指导食管癌患者如何临床辨证施膳和根据不同症状、三因制宜调饮食。针对手术、放化疗期间的患者，提出针对性的饮食措施和食疗方，同时针对临床癌症患者 ... |
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精准饮食抗癌智慧：生了胆道癌，怎么吃
作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 王秀 出版：湖南科技出版社 日期：2024-08-01 胆系肿瘤如胆囊癌、胆管癌目前发病率不断上升，该病的发生与遗传、高脂饮食、寄生虫感染、肥胖、职业化学暴露如黄曲霉毒素、镍、镉、铬等重金属及胆系慢性疾病等有关，而高纤维饮食、丰富的维生素、蔬果对防治该病有积极的意义。本书指导胆系肿瘤患者如何临床辨证施膳和根据不同症状如黄疸、疼痛、乏力等调理饮食，并提出了针对性的食疗方，实操 ... |
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厨房里的化学家：他们为什么喜欢吃臭臭的东西？
作者：[法]拉斐尔·奥蒙[Raphael Haumont] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 本书以化学和生物学为基础，不仅深入剖析了人类感官与香气、味道之间的紧密联系，同时揭示了隐藏在厨房中的种种科学原理。作者联手星级大厨，展现了味道和香气的巧妙搭配，带领我们探索美食中的奥秘，令人垂涎欲滴。书中充满了生动有趣的科学知识，配有大量插图，使读者能够更直观地理解和掌握化学知识。书后附有全彩创意菜谱，读者也可以亲自动 ... |
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精准饮食抗癌智慧：生了子宫癌，怎么吃
作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 李东华 出版：湖南科技出版社 日期：2024-08-01 妇科肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌等近几年发病率不断升高，研究发现，宫颈癌的发病与遗传、高脂饮食、吸烟、饮酒、HPV感染和卫生状况等有关，而子宫内膜癌的发病与高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、外源性雌激素等有密切的关系。合理饮食，摄入充足的叶酸、硒、铁、锌等对降低妇科肿瘤的发病有积极的作用。本书指导妇科肿瘤患者如何临床辨证施膳和 ... |
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厨房实验室：怎么煮最美味，如何吃更健康
作者：[英]罗伯特·L.沃尔克后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2024-12-01 肉需要腌多久才能入味？喝脱脂牛奶比较不容易长胖？为什么豆子吃多了会放屁？天然调味料真的天然吗？反式脂肪到底是什么？本书为《厨房实验室：食物的物理化学奥秘》续作，书中收录的143个关于食物与烹饪的迷思，都来自沃尔克的报纸专栏“食物101”的读者。如果你常常因为五花八门的产品和广告而无从选择，如果你想精进厨艺、选对食品、吃 ... |
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吃对食物降血压+吃对食物降血糖+新编饮食宜忌随手查+ 吃对食物不生病+ 五谷杂粮护健康一本全+食补药补一本全+ 食物养生
作者：生活彩书堂编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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天下霸唱“摸金”系列2册+崔老道系列3册（共5册）：摸金校尉之九幽将军（精装）+贼猫：金棺陵兽+傩神+三探无底洞+捉妖
作者：天下霸唱 著 出版：天津人民出版社 日期：2019-09-01 摸金校尉之九幽将军 二十世纪八十年代，摸金校尉胡八一无意中落入九幽将军后人的圈套，从秦王玄宫带出一部魔山宝藏地图——西夏金书。有史记载：“大夏有魔山，山中有坛城，殿中二金阙，又有明月珠。”明月珠乃搬山道人祖先世代供奉的圣物，西夏金书一出，此宝恐会落入贼人之手。胡八一手握“寻龙诀、发丘印、摸金符、打神鞭”四宝重出江湖， ... |
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九桃盘（美国二十世纪重要女诗人玛丽安·摩尔诗歌精选集，由知名女诗人和女性诗学研究者倪志娟倾情翻译）
作者：[美]玛丽安·摩尔 出版：人民文学出版社 日期：2024-04-01 一个中国人“理解 旷野的精神” 以及爱吃油桃 外形似矮种马的麒麟——长尾 或无尾， 矮小，浅棕色，长着普通的 驼毛和羚羊蹄， 这无角的麒麟， 用彩釉画在瓷面上。 是一个中国人 构思了这件杰作。 ——玛丽安·摩尔《九桃盘》 ... |
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猫小九历险记：少年出世篇 漫画版3
作者：奇喵君故事 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-08-01 系列内容简介 漫画改编自少儿奇幻冒险小说《猫小九历险记》。作为土猫部落里的小土猫，猫小九一直被人欺负和嘲笑，幸亏这种遭遇从一颗神秘的石珠开始改变。为了寻找父亲失踪的真相，猫小九在石珠里神秘人物的帮助下踏上修炼之路，成功进入猫族圣宗，和朋友们一路披荆斩棘、击败对手。 第3册内容简介 猫小九的修炼之 ... |
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九命 底层视角历史小说 小人物的命运史诗
作者：唐炜杰 出版：中信出版社 日期：2026-01-01 西周末年，与世隔绝的深山小村梁邑，二十名青年被选为勇士，出山购盐。 面对山外的繁华与森严的阶层秩序，有人执意攀爬“九命”之阶，不择手段、不惜代价；有人将“九命”看作对自己的考验，愈受磨难，回归的心反而愈坚定。 当战火蔓延，每个人都要面对蕞终的选择：是接受与生俱来的命运，还是为荣登九命放手一搏？ ... |
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九型人格 ： 成就自我与他人的窍门（第3版）
作者：黄俊华 出版：浙江工商大学出版社 日期：2020-11-01 九型人格是一门完善的关于人的性格类型的学说，也是一种古老的智能。九型人格*重要的作用是让我们具有知己知彼的能力，一是自我了解，知道我们哪些地方可以改善；二是了解别人，以便更有效地与他人沟通。 黄俊华教练用生活化的方式为读者讲解九型人格，让没有心理学基础的读者也可以完全了解这一性格学问。性格决定命运，成就人生的首要条件 ... |
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九型人格：人人都应该学习的自我认知课
作者：刘永中 关雪芳 邱建雄 出版：电子工业出版社 日期：2025-07-01 本书是一本全面深入的九型人格理论与实践指南。本书从九型人格的起源讲起，详细介绍了九种人格类型的特征、关注点、成长环境以及在压力与放松状态下的变化。书中不仅剖析了众多知名人物的九型人格类型，还提供了简明实用的“望闻问切”识人技巧，帮助读者快速识别他人性格类型。此外，本书聚焦于自我修炼与影响力提升，探讨了如何在领导力、沟通 ... |
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