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协和专家+协和妈妈圈干货分享：孕期营养
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-09-01 本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况，给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法，并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验；还有针对孕期常见不适，比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理，以及针对特殊症状，比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。 ... |
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钢笔字临帖系列·颜体
作者：上海书画出版社 编 出版：上海书画出版社 日期：2024-05-01 《钢笔字临帖系列：颜体》即“颜体”，是针对颜真卿的楷书而言的，他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。 ... |
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13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉 出版：四川人民出版社 日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 精心设计100天训练计划表 依据自身体质选取挑战级别 让运动不再枯燥 《13周徒手练出一身肌》是一本详解筋膜理论的图书，作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展，设计出了亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房，也不用聘请昂贵的私人教练，只需借助常见的背包、水瓶、腰带、毛巾等物件， ... |
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历代经典碑帖实用教程丛书——颜真卿·颜勤礼碑
作者：陆有珠 出版：广西美术出版社 日期：2024-03-01 颜真卿（709—784），字清臣，京兆万年（今陕西西安）人，祖籍唐琅琊临沂（今山东临沂）。开元间中进士。安史之乱，抗贼有功，入京历任吏部尚书、太子太师，封鲁郡开国公，故又世称颜鲁公。德宗时，李希烈叛乱，他以社稷为重，亲赴敌营，晓以大义，终为李希烈缢杀，终年 76 岁。他秉性正直，笃实纯厚，有正义感，从不阿谀权贵，曲意媚 ... |
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轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册）
作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《敲除疼痛》 从释放情绪开始，缓解身体疼痛 创造健康、丰盛、快乐的生活 作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9 个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会许多疼痛 ... |
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婉约词女李清照传：世有一人，如美景良辰（再现婉约词女李清照的传奇人生！特别附录《李清照生平年表》，附赠别册《漱玉集》及精
作者：江徐 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-07-01 她是千古才女，凭不过百篇作品，便在群星璀璨的宋词里占一席之地。 她是一代词宗，却不限于伤春悲秋，写儿女情长，更思公卿之责、念国家大事。 她是大家闺秀，更是她自己，为求人格之平等，不惜离婚入狱，身负骂名。 她的人生，波澜壮阔，却又悲欣交集。 木心说，李清照的生平就是一件艺术品。 年少时光，无忧无愁，在荷花深处纵 ... |
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怪奇事物所（20万册热销纪念版，火爆全网的趣味漫画冷知识）
作者：怪奇事物所所长 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-08-01 你知道“学校”的原意是休闲时间吗？你知道跑步机最初是用来惩罚犯人的吗？你知道脂肪最长可活25年吗？你知道金鱼的记忆力好得惊人，鸳鸯根本不专情，猪比大多数人还要瘦吗？…… 除了你以外，世界上还有更多奇奇怪怪的事！本书收录80种让你意想不到的奇趣冷知识，囊括生物、医学、心理和历史等，时时刻刻提醒沉浮于庸碌的我们：生活总 ... |
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万千璀璨
作者：盛不世 出版：台海出版社 日期：2024-09-01 两年前，楚鸢被心爱的人嘲笑成死胖子，还强迫她签下离婚协议，她忍了！ 一场绑架案，他却选择了救小三。从此楚鸢发誓，要让这对狗男女付出代价！ 两年后，她变瘦逆袭归来，渣男前夫不停地来跪舔：楚鸢，再给个机会，我更好了…… 某神秘帝少一把将楚鸢圈住，虐渣打脸顺便一顿输出：楚鸢，你不适合那种更好的，适合我这种最好的。 【 ... |
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赵叔孺篆书选 - 敦堂书画金石文字丛刊十四
作者：赵叔孺 出版：西泠印社出版社 日期：2021-02-01 赵叔孺活跃于海上印坛之初，正是吴昌硕声誉如日中天之时。沙孟海在《沙村印话》中称：“历三百年之推递移变，猛利至吴岳老（吴昌硕），和平至赵叔老（赵叔孺），可谓惊心动魄，****。”赵叔孺正草篆隶皆擅。行楷出入赵孟頫、赵之谦，恬静娟美；篆书得力于李斯、李阳冰，平稳圆转；隶书融会两汉，有秀逸之趣。他的小篆由《峄山碑》及唐李阳冰 ... |
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“文人”汪曾祺研究
作者：翟业军 出版：浙江大学出版社 日期：2024-10-01 “文人”汪曾祺在诗、文、书、画、戏、美食和博物等诸多领域的均有所涉猎和创造：他的小说和散文的价值自不必说；他的旧体诗同样出色，这些诗与他的小说、散文一样描画着一个鸢飞鱼跃的世界；他的字自有一番“意足我自足”的流畅、洒脱；他的画不画高、冷、枯、瘦、寒、空的山水，单画寻常却温暖的“人间草木”，有情的人间是汪曾祺以儒家为主体 ... |
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咏梅名联鉴赏
作者：王春亭 王誉桦 出版：齐鲁书社 日期：2024-11-01 《咏梅名联鉴赏》共收录历代咏梅名联300余副，分为名胜联、题赠联、悼挽联、谐趣联四部分，并配有名联图片（主要是楼台亭阁、寺庵庙宇、书院会所等建筑物）100余张，可谓图文并茂。每一名联下均有作者、简析等栏目，详细介绍名联的来历以及相关的趣闻轶事。通过梳理并阐述这300余副有关咏梅的名联，读者能够深入了解并把握作者赞颂“梅 ... |
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湿胖全两册
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 ... |
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健康养生减肥瘦身畅销书（全3册）：空腹力+湿胖1+湿胖2
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 《湿胖1》你不是胖，是湿气重。每天祛湿，外表一定瘦！“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。懒惰者、过度 ... |
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熵增定律：AI时代，一切问题的底层规律
作者：何圣君、王怡 著 出版：中国画报出版社 日期：2025-02-01 AI时代，如何应对不确定的生活 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。 本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充 ... |
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中国碑帖经典·颜真卿麻姑仙坛记
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2000-08-01 如果说初唐楷书风崇尚瘦硬的话，中唐楷书风则崇尚肥劲，提倡『骨劲而气猛，肉丰而力沉』的美。唐开元以后，字渐丰腴，初唐沿袭二王之风为之一转，于是纳古法于新意之中，出新法于古意之外，别开生面，出现了颜真卿、徐浩、苏灵芝等书家，而其中对后世影响*，富有创新精神并不为二王书风所笼罩者当前推颜真卿。 颜真卿（七O九—七八五） ... |
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肥胖的认识误区
作者：刘长勤，陈学勤，郑欣 出版：厦门大学出版社 日期：2025-05-01 本书对有关肥胖的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析，如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝饮料喝出来的、减肥药对人体都是有害的、减肥药适用于每个患者、代谢性减重手术危害很大、减重到了平台期就不需要再减了、减重过程体重反弹说明此种减肥方式不适合、减重就是越瘦越好、抽脂治疗肥胖效果好、减肥运动就是每天多走走、减肥最好的运动 ... |
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中国书法史及作品鉴赏
作者：宋民 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书共分八章，对中国古代的书体风貌和书法审美意识进行阐述，对代表书家和作品进行比较充分、详尽的分析、鉴赏。在书体风貌方面，说明篆书、隶书、草书、行书、楷书在各时期的产生、发展及其书体特点。在书法审美意识方面，着重从中和、阳刚、阴柔、狂放、形与神、意与法、天资与功夫等方面讲解不同时期的书法审美理想、艺术思潮。在作品鉴赏中 ... |
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欧阳询《九成宫醴泉铭》通临
作者：陈志平 出版：上海书画出版社 日期：2025-03-01 唐代欧阳询、颜真卿、柳公权，及元代赵孟頫被世人誉为“楷书四大家”。其中欧楷特出用笔精到，笔法瘦硬遒劲，结字雍容婉丽，寓险峻于平正之中，融丰腴于浑朴之内。法度深严，雅俗共赏。对后世影响很大，深受广大书法爱好者的喜爱。近年来，中小学生学习欧体很多，为便于学习临摹与参考，作者陈志平先生通过多年来的书法教学实践和对中小学生书法 ... |
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溥儒小楷金刚经 心经（小楷名品选）
作者：载道文化 出版：中华书局 日期：2025-06-01 丛书内容简介 “小楷名品选”丛书是专门的小楷字体丛帖。本套丛书以20册的篇幅，囊括60余种历代小楷精品，体量适中，选目精审。从魏晋锺繇、“二王”，到元赵孟頫、明文徵明，再到近代溥儒，所收皆为历代小楷名家甚为重要的代表作。通览丛书，能够展现小楷书法的发展演变史；关注单品，亦可轻松挑选喜爱的名家名作进行临习、参考。采用 ... |
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文徵明小楷落花诗 莲社图记--小楷名品选
作者：载道文化 出版：中华书局 日期：2025-06-01 丛书内容简介 “小楷名品选”丛书是专门的小楷字体丛帖。本套丛书以20册的篇幅，囊括60余种历代小楷精品，体量适中，选目精审。从魏晋锺繇、“二王”，到元赵孟頫、明文徵明，再到近代溥儒，所收皆为历代小楷名家甚为重要的代表作。通览丛书，能够展现小楷书法的发展演变史；关注单品，亦可轻松挑选喜爱的名家名作进行临习、参考。采用 ... |
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