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健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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牛初乳与营养免疫——新世纪天然“免疫之王”的奥秘
作者：孙树侠、郭卫军、陈光 出版：中国医药科技出版社 日期：2016-08-26 免疫力的强弱决定着人体的体抗力强弱，人体的免疫系统维持着人们的健康。初乳是自然界赋予生命最重要的第一份食物，富含丰富的营养和功能性成分，而牛初乳是最现实的初乳资源。本书从不同角度阐述了牛初乳的营养价值、对人体免疫系统的功能价值以及作为保健食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物
作者：尚云青，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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净化血液不生病 人人用得上的血液健康书 心脑血管病食疗养生书籍身体排毒养生汤食谱健康养生养生食物药膳食谱养生食谱养生书籍
作者：， 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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养生固本 健康人生（第二版）
作者：王新陆 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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养生大咖谈养生
作者：《养生大咖》编委会 出版：浙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书是《杭州日报》热门栏目“养生大咖”专栏的文章汇编。全书汇集了浙江省内各大医院、各个专科的知名中西医专家，如方剑乔、何嘉琳、陈意、楼丽华、郑树等老百姓既耳熟能详，又一号难求的名医的养生之道，从日常饮食、生活习惯、运动锻炼到各种常见病的预防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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手诊养生大全：零基础学面诊手诊脉诊 观手知健康 经络全息手诊
作者：宋敏主编 出版：湖南科技出版社 日期：2024-04-01 手掌是健康的晴雨表，健康是人生的幸福树。操作简单，即学即用。内容丰富，图文并茂，一看就懂，一学就会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中华五音健康养生歌
作者：刘欢 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-10-01 本书为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目，主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述，通过理论梳理和经络变化观测及数据采集，将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合，验证与复原《黄帝内经》关于五音（宫、商、角、徵、羽）对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式，由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、不宜人群、烹饪提示、宜搭配的食物及功、忌搭配的食物及原因都做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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老年人养生这样吃最好：300+ 道银龄食疗方！吃出长寿、三餐养出硬朗身，让长辈尽享口福的健康菜谱书！全彩印刷+步骤图解+
作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。 ... |
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中老年长寿保健千问千答：中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：王迪 出版：中医古籍出版社 日期：2023-09-01 长寿时代已经到来，活到100岁是大概率事件，可是无数人受亚健康和慢病的困扰，如何远离疾病，保持旺盛的精力和体力？本书《中老年长寿保健千问千答》将揭秘长寿时代的科学生活方式，将儿女们惦记的健康细节、中老年人常遇到的健康问题、永葆活力的健康秘诀…彻底说清楚。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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漫画小学生财商养成（彩色漫画版）培养孩子财商的启蒙故事书
作者：读书堂 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 《漫画小学生财商养成》从了解金钱开始，帮孩子树立正确的金钱观，循序渐进地教孩子学会投资、增收、做家庭财富规划，为未来的美好生活提前做准备，并引导孩子透过经济生活，看透金钱与社会的关系，从而掌握金钱的运作规则，以及正确使用金钱的方法。 通过阅读《漫画小学生财商养成》，孩子能提升才生，对金钱有自己的思考，进而能更好的理解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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阿德勒给孩子讲勇气（漫画版）
作者：阿德勒 著，读书堂 编译 出版：古吴轩出版社 日期：2024-06-01 《阿德勒给孩子讲勇气》改编自阿德勒的心理学巨作《理解人性》，采用生动有趣的漫画形式以及通俗易懂的儿童化语言，让小读者在轻松愉快的阅读中更好地理解人性，从而获得成长的勇气。在孩子的成长的过程中，勇气是一门必修课。通过阅读这本书，小读者可以发现勇气从何而来，从而学会正确地看待自己，保持积极的生活态度，树立正确的成长目标，与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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采芝歌
作者：南书堂 著 出版：长江文艺出版社 日期：2025-07-01 本书是一部具有生活质感以及诗学广度与深度的诗集，共收录诗歌百余首，分为三辑。第一辑《可能性》，作者试图寻觅和洞见天地万物的或隐或显的诗性。第二辑《推窗而见》，以“家乡”为原点，以深沉而平静的言说方式，感知和体味爱的无所不在、生命的无穷魅力。第三辑《遍地修辞》，以广阔的视野，与自然物象对话，富有思辨地诗意地呈现出物与人的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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个人健康信息：风险与规制
作者：刘楠等著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-08-01 在大数据时代，蕴藏丰富价值的个人健康信息不仅在医疗决策中扮演着关键角色，还在健康管理、公共卫生治理等多个社会层面存在广泛的应用。然而，数据化的个人健康信息与传统的健康信息相比，既具有自身的诸多优势，也同时存在固有的脆弱，信息安全问题亟待解决。作为一本将医学与法学交叉与融合的专著，本书通过界定个人健康信息的概念、范围和特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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千金方（精板）+图解黄帝内经 （全2册）白话典藏版图解黄帝内经全注全译彩图中医基础理论养生书 详解医药民间老偏方中国古代
作者：健康大学堂编委组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-10-01 《图解黄帝内经》初版问世于2009年，至今，畅销已经累计突破100万册！已经以八种语言销售到了十几个国家，这是让我们欣慰的。在出版后这四年时间里，我们结合读者反馈以及适应市场需要，不断改版更新，每一次改版都是更精进更准确更符合读者需求。本次修订堪称权威专家审订畅销版，综合了之前版本的所有精华，在保留原文的基础上，继续加 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 796
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五脏养生药膳大全
作者：尤优 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 本书共分为六篇，主要内括：解读神奇“五脏六腑”，揭开脏腑养生的神秘面纱；膳脏，保护好人体的之官”等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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社会支持、社区环境与老年人健康
作者：李东方 著 出版：武汉大学出版社 日期：2025-01-01 在“健康中国”和积极人口老龄化的战略背景下，本书以社会支持对城乡老年人健康的影响为视角，基于社会支持理论、生态系统理论和健康需求理论，结合人口学和经济学等学科的有关理论，分析城乡社区环境中老年人社会支持与其健康状况的关系，贡献对老年人健康问题的科学认识，为国家制定保障老年人生活的政策提供参考和借鉴。本书基于北京大学中国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是你的“后悔药”？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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