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从今天起，好好爱自己：关于“爱自己”的人生必修课，你超需要的100个实用解题法！
作者：[日]伊藤绘美 著，[日]细川貂貂 绘，温婧 张家伟 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-08-01 你是否常常陷入自我否定的泥沼？过度内耗让身心疲惫不堪？情绪失控如脱缰野马？被来自四面八方的压力压得喘不过气？其实，改变的契机就在眼前，只需一点行动，就能开启全新人生！ 这本书以通俗易懂的语言为你剖析生活中潜藏的压力“暗礁”，介绍了100个外化压力、治愈情绪、抚平创伤的实用技巧，带你完成从混沌迷茫到澄澈幸福的心灵大改造 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245 
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小团队，大力量：高产出小团队打造手册
作者：陆玉娟 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 在企业的实际运营中，小团队（15人以下）常常是在战略分解后，直接对业绩负责的团队。小团队的业绩对于企业非常重要，同时，在当下快速变化的工作环境中，小团队也以其灵活、高效的特点逐渐成为企业创新的主力军。小团队管理，是企业管理中必须重视的课题。本书聚焦于构建一套能够显著提升小团队产出的方法体系：高产出小团队实战模型。该 ... |
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蜜豆鸦小队系列（4-6）
作者：[美]布莱恩·史密斯 出版：接力出版社 日期：2025-08-01 关于本系列 黄色的蜂王蜜蜜，绿色的豌豆皮豆，蓝色的松鸦小鸦，三个小朋友组成了“蜜豆鸦小队”。 蜜蜜被夺走了王位，他们一起潜入蜂巢；为了帮孤儿小鸦学习飞行，蜜蜜和皮豆办了个“飞行学校”；他们化身为“摔跤三侠”，帮豆姥爷“报仇”；得知超大南瓜欺负南瓜妹，他们鼓励她参加“铁瓜四项”…… 哪里有麻烦，哪里就少不了蜜豆鸦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
作者：王梅 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-08-01 在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，“内耗”已成为现代人普遍面临的心理困境——我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解决方案，可以帮助读者 ... |
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冯骥才小说文库 函套平装 冯骥才俗世奇人 单筒望远镜 艺术家们等八部小说代表作全收录
作者：冯骥才 出版：作家出版社 日期：2025-08-01 “冯骥才小说文库”（八种），收录冯骥才数十年小说创作的所有代表作，分别为《单筒望远镜》《艺术家们》 《啊！》《怪世奇谈》《多瑙河峡谷》 《俗世奇人》《高女人和她的矮丈夫》《炮打双灯》。冯骥才以其独特的文学风格和深刻的社会洞察力著称。他的小说紧贴现实，反映社会变迁和普通人的生活状态，具有很强的时代感和历史感。冯骥才的小说 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2122
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佤族医药活态传承. 佤药篇
作者：李学芳 出版：中国中医药出版社 日期：2025-08-01 佤族医药作为我国民族医药重要组成部分，千百年来在与疾病的斗争过程中，勤劳智慧的佤族人民利用当地特有的医药资源防治疾病，积累了丰富的医药知识和行医用药经验，为佤族人民防疫疾病、生存繁衍，起了重要的作用，至今仍然广泛使用。但由于佤族只有语言，没有文字，无法记载这个民族医药形成和发展所走过的漫长历程，而主要通过口碑代代相传。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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蜜豆鸦小队系列（1-3）
作者：[美]布莱恩·史密斯 出版：接力出版社 日期：2025-08-01 关于本系列 黄色的蜂王蜜蜜，绿色的豌豆皮豆，蓝色的松鸦小鸦，三个小朋友组成了“蜜豆鸦小队”。 蜜蜜被夺走了王位，他们一起潜入蜂巢；为了帮孤儿小鸦学习飞行，蜜蜜和皮豆办了个“飞行学校”；他们化身为“摔跤三侠”，帮豆姥爷“报仇”；得知超大南瓜欺负南瓜妹，他们鼓励她参加“铁瓜四项”…… 哪里有麻烦，哪里就少不了蜜豆鸦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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佤族医药活态传承. 佤医篇
作者：海青山 出版：中国中医药出版社 日期：2025-08-01 佤族医药作为我国民族医药重要组成部分，千百年来在与疾病的斗争过程中，勤劳智慧的佤族人民利用当地特有的医药资源防治疾病，积累了丰富的医药知识和行医用药经验，为佤族人民防疫疾病、生存繁衍，起了重要的作用，至今仍然广泛使用。但由于佤族只有语言，没有文字，无法记载这个民族医药形成和发展所走过的漫长历程，而主要通过口碑代代相传。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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调五脏养气血 北京东直门中医院坐诊名医《养生堂》特邀专家吴圣贤重磅新作 肥胖失眠疲劳高血压咽炎
作者：吴圣贤 著 出版：华龄出版社 日期：2025-09-01 你是不是常常感到自己正处于“亚健康”状态？查不出病，却总有哪儿不对劲？ 头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病，背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。 《调五脏 养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏目特邀专家吴圣贤结合二十余年临床坐诊经验撰写，书中列举16种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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幼儿教师共情对话100例：场景化语言设计手册
作者：肖华军 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 3～6 岁是幼儿人格建构、语言发展的关键期，幼儿教师与幼儿的沟通既是对幼儿发展的内在需求的回应，也是提升学前教育质量的关键路径。然而，在实际教育过程中，幼儿教师常常面临诸多挑战：如何理解孩子行为背后的深层原因？如何与孩子建立信任关系？如何在快节奏的教育环境中保持对个体成长的关注？ 本书精选了 100 个生动、真实的教育 ... |
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向上管理 搞定领导拿结果
作者：梅洛迪·怀尔丁 出版：中信出版社 日期：2025-09-01 你是否经常为如何与上司高效沟通而头疼？你是否感觉自己投入了大量的时间与精力，却始终难以赢得老板的认可与支持？职场中，大量有才华、 有能力的人常常因为未能掌握有效的向上管理技巧，而陷入持续的困惑与挫败之中。他们或因办公室政治、资源不足而感到心累，或因老板的模糊指示与苛刻批评而迷失方向，甚至面临职场发展的瓶颈与停滞。 梅 ... |
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中国童年：初春之城
作者：孙幼军 著 出版：新世纪出版社 日期：2020-06-01 《初春之城》是一部珍贵的日记随笔集。少年的日记和老年的批注，与记录历史的老照片、随笔一起，构成了穿越时空的复调回响。其间有同学少年的灵动笑语，也有父子家人的温情时分，有积极上进的团学情谊，偶尔也流露朦胧美好的青春情感。少年在历史的洪流中被裹挟着前进，常常感到个人的渺小，又常常感知时代的召唤。这是特殊历史时期的特殊记忆， ... |
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不会笑的孩子（我爱读·大奖小说）
作者：丽莎·尼科尔[Lisa，Nicol] 出版：中信出版社 日期：2020-11-01 蓝蓝生长在殷实富足的家庭，她的妈妈是一个精致的女人，非常有品味，常常世界各地购买自己喜欢的奢侈品；爸爸潇洒帅气，常常出差，是一个成功的商人。看起来如此幸福，但是她已经有749天没有笑出声了。后来蓝蓝遇到了布加洛医生，神奇的故事就这样开始了！布加洛医生夫妇通过音乐疗法帮助721天没有笑过的蓝蓝找回笑声！故事充满想象力，同 ... |
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关系陷阱
作者：洪培芸 出版：浙江人民出版社 日期：2021-03-01 在家庭、婚姻、工作、恋爱等所有的人际交往中，我们都会常常陷入身不由己的境地，这是因为人际关系中隐藏着各种各样的关系陷阱。 这些关系陷阱，让我们常常深陷于被动的境地，委曲求全，无法挣脱。 著名心理咨询师，深度解析人际关系中常见的34种陷阱，并提供78个心理处方，让我们学会洞穿他人的真实意图 守护自己的界限与底线，摆 ... |
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人文言说
作者：孔范今 出版：作家出版社 日期：2021-03-01 该书收录著名文学史家孔范今教授关于人文精神、人文主义思考的代表性论文。历史不是一元的线性发展，历史进步行为与人文文化尤其是具有丰富生命内涵的人文精神传统常常表现为一种逆向的复调结构。历史的进步常以人文精神传统不同程度的沦落为代价，而要保持人们生存或曰历史行进的健全发展，就须找回失落的东西作当代的强调。而文学，就常常承担 ... |
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顺从：说服和被说服的心理策略
作者：[美]瓦妮莎· 博恩斯 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 在生活中，我们经常要做出选择，比如: 选择吃什么食物，选择去哪里旅游，选择读什么专业，选择做什么工作。我们常常以为，这些选择都是自己做出的，然而，实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素，这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、权威性影响。这些因素会影 ... |
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你不是做不到，而是想太多
作者：[日]大嶋信赖 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-07-01 你是否…… 害怕出错，常常把事情搞砸 顾虑太多，老是没办法付诸行动 在意别人眼光，常常紧张到话都说不好 这一切让你感到“人生失败”的原因，都是大脑意识在作祟！很多人总是自己想太多。想太多会造成意识过度作用，人的意识作用愈强，愈会对各种事物感到担心或愤怒，造成大脑愈来愈紧张，意识开始失控。最后，意识便会将大脑想象的不幸， ... |
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小改变，大影响
作者：[澳]凯特·格拉丁[Kate Gladdin] 出版：中国财政经济出版社 日期：2022-08-01 作为青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一，凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步，常常觉得沮丧失落的烦恼，因为生活中有太多让人分心的事，学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼，那么这本书正适合你！ 要知道，想要改变现状，你需要的也许不是激励，而 ... |
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幼儿园的美好时光
作者：蔡蕾 杨思维 蔡春 出版：河南大学出版社 日期：2021-12-01 在学前融合教育的推广和培训工作中，常常有同行希望能有机会 阅读特殊需要孩子的档案资料，因档案较为厚重无法携带且有保护孩 子隐私的需要等原因，我们常常不能满足同行的需求，并为此感到 难过和遗憾。三年前，我们申请了嘉道理慈善基金会的项目，就有了 出版一本档案集的机会。项目团队期待这本档案集要有一个好听的名 字，要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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狡猾的情感：为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性
作者：埃亚尔·温特 出版：中信出版社 日期：2022-10-01 颠覆对情感与非理性的传统认知 重新审视决策系统并做出英明决策 有句老生常谈：你太感情用事，要试着理性思考。但这建议是否每次都算得上中肯？情感带来的总是冲动吗？冲动总是魔鬼吗？ 在这部令人称奇的著作中，埃亚尔·温特提出了一个简单的问题：我们为什么有情感？若是情感让人做出昏庸的决定，为何进化未能早早让情感丧失重要性？ ... |
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