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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 零成本健身计划编写组 编 ”共有 146413 結果:小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
办公室轻健身 办公室轻健身
作者:冯强  出版:人民邮电出版社  日期:2022-08-01
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。 ...
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售價:NT$ 203

国术健身 太极养生杖 国术健身 太极养生杖
作者:侯雯 牛爱军  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发,对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍,对太极养生杖的健身作用进行了解析,对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯 ...
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售價:NT$ 203

国术健身 马王堆导引术 国术健身 马王堆导引术
作者:侯雯 牛爱军  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发,对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍,对马王堆导引术的健身作用进行了解析,对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼 ...
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售價:NT$ 179

健身营养问答 健身营养问答
作者:孙键  出版:中国医药科技出版社  日期:2020-12-01
减脂已成为当今社会上的热门话题,运动营养领域越来越受到健身人群的重视,运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式,讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合,从而实现减脂和改善运动表现,终获得理想身材的目的,感受运动营养带来的非凡效果。总体来说,本书能够根据人体代谢 ...
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售價:NT$ 250

国际贸易实务(第三版)(经济管理类课程教材·国际贸易系列;对外经济贸易大学国际贸易教材编写组) 国际贸易实务(第三版)(经济管理类课程教材·国际贸易系列;对外经济贸易大学国际贸易教材编写
作者:冷柏军  出版:中国人民大学出版社  日期:2020-07-01
《国际贸易实务(第三版)》在第二版的基础上,结合当前国际贸易惯例和我国涉外经济贸易法规、条例的*变化和发展,尤其是国际商会于2020年实施的《国际贸易术语解释通则2020》,进行了更新和补充。本书根据通则的*规定,重新编写了国际贸易术语的内容,同时也对运输规则、银行保函、商务谈判环境等内容进行了补充,修改了部分专栏及练 ...
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国际金融(经济管理类课程教材·国际贸易系列;对外经济贸易大学国际贸易教材编写组) 国际金融(经济管理类课程教材·国际贸易系列;对外经济贸易大学国际贸易教材编写
作者:刘园  出版:中国人民大学出版社  日期:2024-06-01
本书为《国际金融》教材中文版,反映了国际金融领域的最新变化和发展趋势,突出了逻辑性、严谨性、前沿性和国际性。 全书由基础篇、实务篇、体系篇、管理篇四大模块共十二章成,既有基础知识的详尽介绍,又有实务的重点评述,还有理论与政策的具体解析。具体包括国际收支及其理论、外汇汇率和汇率决定理论、国际金融市场、外汇市场业务、国 ...
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售價:NT$ 245

心理博弈 推开心理咨询室的门编写组 揭秘生活心理现象掌握人际交往关键 实用的心理学效应与交往技巧书籍 心理博弈 推开心理咨询室的门编写 揭秘生活心理现象掌握人际交往关键 实用的心理学效应与交往技巧书籍
作者:智灵童出品  出版:中国纺织出版社  日期:2025-09-01
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售價:NT$ 254

健身私人教练系列--太极拳私人教练80课 健身私人教练系列--太极拳私人教练80课
作者:健身私人教练编写 编 刘海飙 主编  出版:化学工业出版社  日期:2015-06-01
太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,深受广大养生健身爱好者的青睐。 虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知,但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》从太极初学者的心理和生理特点出发,将太极 ...
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售價:NT$ 247

健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇 健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇
作者:刘海飙 主编 健身私人教练编写 编  出版:化学工业出版社  日期:2015-10-01
太极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成的,5分钟左右可练完一套,特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的 ...
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售價:NT$ 324

管理者如何学会提问:关键7问+零成本留住核心人才(套装2册) 管理者如何学会提问:关键7问+成本留住核心人才(套装2册)
作者:[加拿大]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔,[美]贝弗莉·凯,[美]莎  出版:中国科学技术出版社  日期:2022-10-01
《关键7问》 7 个关键问题, 10 分钟培养自驱型个人和织 尽管现在人人都把“带人”挂在嘴边,但能做到的却没几个!《关键7问》是一本具有开创性且获奖无数的作品;将带人的精髓浓缩到7个简单的核心问题当中,互动性强、实用而有趣;还融合了前沿的神经科学和行为经济学研究成果,让人知道做到。 ? 开场问题:近有遇到什 ...
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售價:NT$ 510

管理者带人哲学:建议陷阱+零成本留住核心人才(套装2册) 管理者带人哲学:建议陷阱+成本留住核心人才(套装2册)
作者:[加拿大]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔,[美]贝弗莉·凯,[美]莎  出版:中国科学技术出版社  日期:2022-10-01
《建议陷阱》 简单易行、立竿见影 系统性的高效带人训练指南 《建议陷阱》将指导你“如何”变得更会带人,如何驯服日常工作中跳出来提供想法、意见、建议和忠告的 “建议怪兽”,带你深入探究需要做什么才能改变一个人的行为,帮助你在日常生活中进行练习和实践: ? 理解 “简单的改变 ”和 “艰难的改变 ”,确定你未来的带 ...
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售價:NT$ 530

管理者的沟通艺术:高效沟通的艺术+零成本留住核心人才(套装2册) 管理者的沟通艺术:高效沟通的艺术+成本留住核心人才(套装2册)
作者:[美]莎丽·哈莉,[美]贝弗莉·凯,[美]莎朗·乔丹-埃文斯  出版:中国科学技术出版社  日期:2023-08-01
《高效沟通的艺术》 用沟通艺术展现核心竞争力 人际无压力 ,工作更高效 只擅于被动迎合的我们,是否常常莫名其妙地遭遇尴尬、误解和拒绝? 每当遭遇这类事件,我们总会猜测各种原因,但这些猜测不但毫无意义,还会让我们失去行动的勇气。 告别“猜测”,我们需要有提要求并讲真话的勇气,要积极主动地与他人坦率沟通,让每个人 ...
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售價:NT$ 495

高效团队激励法:唤醒吧!我的职场多巴胺+零成本留住核心人才(套装2册) 高效团队激励法:唤醒吧!我的职场多巴胺+成本留住核心人才(套装2册)
作者:[英]布鲁斯·戴斯利,[美]贝弗莉·凯,[美]莎朗·乔丹-埃  出版:中国科学技术出版社  日期:2024-06-01
《唤醒吧!职场多巴胺》 尝试本书方法并推荐给你的老板 让每个人都享受快乐的工作体验 通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历,布鲁斯·戴斯利发现,互联网时代的新技术非但没有解放我们,反而要求我们“全天候在线”,并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐 ...
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油画棒涂色萌宠(猫咪集; 爱犬集 ;飞鸟集)(套书共3册)  路正先课题组 油画棒涂色萌宠(猫咪集; 爱犬集 ;飞鸟集)(套书共3册) 路正先课题
作者:路正先课题  出版:机械工业出版社  日期:2024-06-01
在这个快节奏的时代,人们越来越渴望找到一种能够放松心情、释放压力的方式。而油画棒涂色书则成为一种备受欢迎的休闲选择。本书以动物为主题,为那些可爱的小猫、小狗和小鸟涂上斑斓的色彩,在涂色过程中,带读者走进一个充满乐趣的萌宠世界。 书中作品均配备涂色线稿与视频教程,即使是绘画新手,也能轻松上手,体验成功创作的满足感。 ...
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售價:NT$ 245

油画棒涂色国风水墨(宋元;明清;近现代)(套书共3册)  路正先课题组 油画棒涂色国风水墨(宋元;明清;近现代)(套书共3册) 路正先课题
作者:路正先课题  出版:机械工业出版社  日期:2024-10-01
本套书的内容选取了中国经典国画作品,读者可以用油画棒进行临摹学习,不论基础如何的绘画爱好者都可以通过简单、便携的油画棒实现自己的绘画梦。书中内容既包含高清的大师原作,让读者可以清晰地看出大师作品的每一块色彩合、每一个笔法的衔接,感悟大师的创作思维;又包含涂色底稿,让读者可以直接绘制,这样更有助于作品最终的还原度,为读 ...
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售價:NT$ 245

代谢组学方法与技术 代谢学方法与技术
作者:王洋 主编  出版:化学工业出版社  日期:2025-01-01
本书第1章介绍了代谢学的概念和分类,第2章对代谢学实验流程中的每个步骤进行了详细解释,第3章总结归纳了代谢学实验中需要记录的关键信息,第4章提供了一些有助于代谢学研究的相关资料,第5章简述了代谢学研究中常用的数据处理和绘图软件的基本操作,第6章总结全书。本书可以为代谢学初学者和相关领域从业者提供代谢学的知 ...
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小动物微生物组与营养 小动物微生物与营养
作者:[加]罗宾·萨尔,[加]莎拉·多德  出版:中国农业出版社有限公司  日期:2025-06-01
本书提供了关于预防和治疗犬猫常见疾病的新视角,这些疾病通常由微生物失调引起;此书也涵盖了关于治疗微生物失调、具有替代性的一线解决方案——使用营养素,这种方式比使用处方药副作用更小。这是一本实用手册,它引导读者了解身体系统,了解身体系统是如何受到微生物群影响的,并随附了饮食建议。此书首先概述了机体的微生物,包括微生 ...
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售價:NT$ 755

暴露组学方法与实践 暴露学方法与实践
作者:Sonia Dagnino,Anthony Macheron  出版:中国科学技术大学出版社  日期:2024-10-01
因新冠疫情发生以来,公共卫生及其安全已成为重大问题,为此我社正织相关专家引进翻译一套国际公共卫生新技术方法和前沿研究“公共卫生国际前沿”。 引自Springer出版社。本书由暴露研究领域顶级专家撰写,全面介绍了暴露的科学和应用。这是第一本具有定义领域(field-defining)性质的书,提供了有关暴露学这个 ...
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售價:NT$ 755

蛋白质组信息学 蛋白质信息学
作者:沈百荣,黄健  出版:科学出版社  日期:2023-12-01
本教材是一本全面介绍蛋白质信息学领域的教材,旨在向读者介绍蛋白质信息学的基本概念和技术,同时紧密跟踪国际、国内在蛋白质信息学领域的发展,让读者了解该领域的前沿信息,并掌握相关知识。本教材分为四篇,共十七章。第一篇介绍了蛋白质信息学的基础知识,包括蛋白质和信息学的基本概念及二者之间的关系、蛋白质学中的实验方法 ...
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售價:NT$ 500

组子细工 组子细工
作者:马特·肯尼 著, 向柳蓁 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2023-09-01
子细工工艺源自中国古代的窗格制作工艺,精致的窗格是中国古典家具中的重要成部分,为中国古典家具平添了几分艺术气息。本书包含3部分内容。第一部分是第1章,介绍子细工的准备工作,包括子细工的发展历史、木材选择、使用的工具等内容。第二部分是本书的核心内容,从第2章到第11章,详细介绍了10种比较有代表性的子图案和子 ...
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售價:NT$ 403

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