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[美] 廉惠媛 著，李一慢 译
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好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!）
作者：石黑成治 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 几乎所有的疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧！ 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食，从初级到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
作者：石原结实 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-02-01 你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人际关系中的种种情境和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系）
作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他/她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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你想变成什么（想象力启蒙书，超凡的想象力，奇异的画风，强烈的梦幻色彩）
作者：著[美]艾丽安娜·帕皮尼 译 李一慢 出版：黑龙江美术出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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我身边的野生动物朋友
作者：[加]简·桑希尔著，李一慢 、李中颉译 出版：天地出版社 日期：2018-11-01 自然生态科普绘本系列是一套独一无二的科普图画书，是加拿大著名的儿童自然科普作家和插画家简桑希尔献给孩子们的一份无比珍贵的大自然的礼物。全套共4册，《我身边的野生动物朋友》描绘了城市的一个角落里，人类和多种野生动物彼此相融、和谐共处的美好画面；《一棵活了200岁的树》以年代为节点，展现了一棵枫树跨越200年的绚烂多彩的生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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《自然生态科普绘本系列》（全4册）
作者：[加]简·桑希尔，余治莹、李一慢、 李中颉译 出版：天地出版社 日期：2018-11-01 自然生态科普绘本系列是一套独一无二的科普图画书，是加拿大著名的儿童自然科普作家和插画家简桑希尔献给孩子们的一份无比珍贵的大自然的礼物。全套共4册，《我身边的野生动物朋友》描绘了城市的一个角落里，人类和多种野生动物彼此相融、和谐共处的美好画面；《一棵活了200岁的树》以年代为节点，展现了一棵枫树跨越200年的绚烂多彩的生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 988
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暖房子国际精选绘本·大猫，小猫
作者：[美] 伊莱沙·库珀 文图，李一慢 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-07-01 有一只猫，一直孤零零地生活。直到有一天，来了一只小猫，一个友谊的故事开始了。大猫慢慢接纳小猫，并给予了自己的爱，两只猫幸福地一起过了几天，过了几月，甚至过了几年，直到有一天大猫不得不走了，再也没回来。两只猫，又变了孤零零的一只猫 这是2018年凯迪克银奖绘本《大猫，小猫》为我们讲述的故事。没有起伏的情节，仿佛一切都在平 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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慢行在“言”“意”间——“语文性”阅读课堂的实践与思考 浙派名师名校长培养工程丛书
作者：张云峰 出版：浙江大学出版社 日期：2018-05-01 张云峰著的《慢行在言意间语文性阅读课堂的实践与思考》着重阐述小学语文工具性与人文性统一核心理念指引下的语文性课堂研究成果，努力寻找语言与精神协同发展课堂的切入点，将思考融入阅读教学，结合笔者自身大量阅读课堂的教学案例，从语文性阅读课堂的理性思考和实践案例两方面进行阐述。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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Coco的慢生活简笔画手账（“英国麦克米伦儿童绘本高度推荐奖”获奖作者全新力作）
作者：Coco 著 出版：人民交通出版社 日期：2019-12-01 这是一本特别的手账，除了简笔画教学的内容，还增加了探索城市有趣的地方的创意。每个月带你探访一种类型的店铺，咖啡馆、书店、餐厅、手做店、旧物店、博物馆在这些场景下教你如何用绘画表现景物、传达心情。再也不用担心如何开始做手账了，带上这本书边探店享受城市慢生活，边记录途中遇见的小美好吧。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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快思慢选（读美文库系列）各种犹豫症以及如何克服选择困难，告别选择困难症
作者：王玉秀 出版：台海出版社 日期：2018-03-01 生活中总是充满了各种选择，大到选择人生道路，小到每天衣食住行，而心理学调查显示，有相当一部分人都存在选择困难总是在头脑中思前想后、犹豫不决，难以及时做出选择。选择困难症是一种心理障碍，一旦产生这种心理问题，就会不知不觉地被犹豫不决和后悔制造的困境掩埋，做事难以达成目标，机遇也在犹豫和观望中悄然溜走。《快思慢选》指出了人 ... |
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健康管理与慢病防控
作者：田惠光 出版：人民卫生出版社 日期：2015-04-01 《健康管理与慢病防控》是一本从健康基础知识到慢性病健康管理全过程的权威书籍。全书共有七章，包括健康与健康观、亚健康、主要慢性疾病特点、中医治未病、健康体检、健康管理等主要内容。《健康管理与慢病防控》全面科学地阐述了健康基础知识、亚健康状态、 ... |
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金谷粒桥梁书——慢小姐和蛀牙王子
作者：陆梅 出版：明天出版社 日期：2016-05-12 作家陆梅将笔触聚焦于一个知识分子家庭的女孩老圣恩和门前修锁匠的儿子蛀牙王子，看他们的故事，让我们看到童年的四方风景和万千奇妙。慢小姐和蛀牙王子的形象跃然纸上。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 135
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妈妈，让我陪你慢慢走
作者：汤圆创作 出版：北京时代华文书局 日期：2015-05-01 妈妈劳碌一生所求，不过就是用自己的双手为我们打拼一个安安稳稳的现在，再目送我们走向一个明明白白的未来。可是，我们每天都奔波于生存的路上，却忽略了我们内心最柔软、最纯粹的那份情愫。 《妈妈，让我陪你慢慢走》精选了48篇写给母亲的文章，是孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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兵头良之子的慢生活编织
作者：〔日〕宝库社 编著；王慧 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2015-11-30 《兵头良之子的慢生活编织》是日本原版引进的宝库编织系列中文简体字版，由编织大师兵头良之子亲自设计，以温暖、时尚的北欧花样为主，各种背心、开衫、套头衫和护耳帽、手套、围巾，无所不有。在这个寒冷的冬天，无微不至地温暖着你和你的家人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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环游台湾，老地方慢时光
作者：梁子 出版：中国铁道出版社 日期：2016-07-01 《环游台湾，老时光慢地方》是一本记叙作者3次自助游祖国宝岛台湾的所见所感，介绍当地历史文化、风土人情的旅游散文。 全书分为五章，以作者的旅行路线为主线，重点介绍台湾的绝美风景、诱人美食、特色民宿等，讲述自己的见闻和思考，配之以精美的图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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田园慢生活（套装全5册）
作者：津端英子，津端修一，维尼夏·斯坦利-史密斯，马场未织，张悦然 出版：HarperCollins UK 日期：2015-04-01 田园慢生活一系列作品，向读者展示了远离城市快节奏模式，在自然中优雅生活的人生状态。香草、烹调、蔬果与自然风光，套装不仅图文并茂地呈现了亲近自然优雅从容的生活哲学，更是可供参考的生活范本，对时下热衷田园生活的年轻人有极大吸引力。 1、《明天 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1570
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慢慢走啊，去过美的人生
作者：朱光潜 出版：北京时代华文书局 日期：2017-05-01 一切美的事物都有不令人俗的功效。人生，就是要赋予生命美的品质。 《慢慢走啊，去过美的人生》是美学大师朱光潜谈美的人生的随笔，他说人生，谈修养，聊理想，写友人旧事，有人生的智慧，也有对人性了解的深广。人生之美，就看你对于许多事物能否欣赏、领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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细说慢练学二胡（第3册）
作者：岳峰 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-02-01 《细学二胡》系列教材共分四册 第3册学完二胡常用C、bB、 A、bE七个调 二胡常用各调及其转换 相关揉弦方法的学习和应用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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