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《健康饮食》编委会 编
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食物营养与健康随身查 用全新的营养学知识和理念指导你的饮食装在口袋里的健康宝典用营养构筑身体防线全面唤醒人体自愈力正版书
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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百病食疗自愈力饮食法套装2册不药而愈的神奇方法减糖生活健康养生家庭食疗食谱调理营养健康百科全书
作者：张彩山 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 592
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血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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名医名家谈健康 ：中华医学会健康大讲堂. 2
作者：中华医学会健康大讲堂项目组 出版：中国对外翻译出版公司 日期：2017-07-01 《名医名家谈健康中华医学会健康大讲堂2》收录了中华医学会大讲堂的20场精彩讲座内容，力争以图文并茂的直观形式，使曾经走进大讲堂的听众得以收藏，以便随时查找自己需要的信息和知识，同时希望更多没有机会到现场聆听的公众，能够通过阅读得到自己期盼的健康知识。在原讲者和编者的共同努力下，该书*限度地保留了专家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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健康活力唤醒系列--跑在路上，匀加速
作者：健康活力唤醒系列编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2018-07-01 跑者们新手上路，总会觉得无所适从，到底该注意些什么？准备些什么？防备些什么？才能让自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，匀加速》为你准备了：开跑前的问东问西，决定开跑这些细节你得知道，跑在路上我们一起匀加速，跑得爽也得在意自我保护，跑步与营养补充，工欲善其事必先懂装备，徒手训练计划7样跑者法宝， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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痛风怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 痛风是现代社会较为常见的疾病之一，它的发生与人们的饮食和生活习惯有着密切的关系。为此，本书从饮食调养的角度，系统地为痛风及其并发症患者介绍了其饮食原则和调养要点等，以帮助痛风患者选择适合自己的食物，进而有效地控制病情，同时帮助健康人士优化饮食习惯，预防痛风的发生。在书中，除了有关痛风常识，你还可以找 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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幸福准妈妈孕期营养食谱 孕妇滋补美食+孕
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-07-01 打造孕期健康食谱，全面呵护准妈妈整个孕期营养，为幸福加分。本书首先介绍了孕期饮食小指南，为准妈妈提供贴心有用的饮食速递指南，接着从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，针对各个时期易出现的病症和不适，推出对症食谱，循序渐进，营养全面，伴你轻松度过甜蜜的孕期。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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心脑血管病怎么吃 科学、实用的自我保健全
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 心脑血管病，是心血管病和脑血管病的统称，也是目前危害人类健康的“头号杀手”。本书以中医“医食同宗”、“药食同源”理论为指导，从心脑血管病的相关知识、饮食原则及四季调养法则入手，分别介绍多种常见的心脑血管疾病，并根据其饮食原则，推荐200多道简便易做的调理食疗方。同时，对具有保护心脑血管的食材和防治心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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让血管恢复年轻的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解读血管老化的原因、如何看懂血常规报告以及胆固醇高低对健康的影响等一系列血管健康问题。第二部分从30条特效饮食规则、14条生活规则、10条运动规则、6条心理规则等生活细节方面抓起，告诉读者通过积极改变生活方式，不仅能延缓血管老化，还能使血管健康水平维持在正常年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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降低血压的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分以问答形式揭开高血压的神秘面纱，针对常见的关于高血压的问题，为您答疑解惑。第二部分为日常高血压的预防规则，分为饮食规则、运动规则和生活规则，适用于没有得高血压的健康人群，教您如何在衣食住行中远离高血压，这一部分的内容也同样适用于高血压患者。第三部分是高血压高危人群的降压规则。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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肾病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 现代社会不良的生活、饮食习惯，不仅损害了肾脏健康，更加速了肾脏疾病的发生。防治肾病，不可小觑。本书是一本肾病调养全书，内容包括：肾脏基本常识；15种常见肾病的病症介绍、饮食原则、日常保健、宜忌吃食物以及对症食疗方；200多道食疗方和药膳方。另外，附录中的简单养肾运动与中医养肾秘诀，为读者提供了更多的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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守护肾功能的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么，如何通过身体不适的表现判断肾脏受损，肾病青睐哪些人，肾功能常见检查和前期准备有哪些，慢性肾衰病人会出现哪些症状，肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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糖尿病病怎么吃 科学、实用的自我保健全书
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 糖尿病治疗的关键是维持血糖的稳定，而影响血糖的因素——胰岛素的分泌，又与摄取的食物量及种类密切相关，因此控制饮食可以说是治疗糖尿病的关键。控制饮食并非单一的少吃或不吃，而是科学合理地搭配饮食，改善不良的饮食结构，有针对性地选择最适合糖尿病患者的食物。本书正是以此为出发点，从对宜吃食材的降糖功效、降糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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肝病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 “药补不如食补”，肝病患者同样可以通过合理膳食改善病情。本书以肝病防治、饮食调养为主线，全面解析肝脏的生理结构和功能，剖析肝病的诱发因素，帮您了解肝病的诊断与防治，找对适合肝病患者的黄金膳食原则。同时，就不同类型肝病患者的饮食调养原则，肝病患者宜吃的食物和药材等多个方面进行介绍，推荐日常保健细则和丰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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食物相宜相克速查全书（附带相宜相克挂图一
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-01-01 200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。 3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知晓。 102种居家常见病饮食相宜与相克细致分析：介绍每种病症的最佳食疗组合与禁忌组合，拓展发病原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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女性更年期食谱 解决更年期问题，让女人拥
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 《女性更年期食谱》：如何让女性减少对更年期的恐惧，调整好身体和心态，轻松应对更年期。为此，本书系统解析了女性更年期的基本知识，详细介绍进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容，从日常生活、饮食、心理健康等多方面入手，指导女性朋友从容面对更年期。本书挑选出多种天然食材和中药材，为更年期女性量身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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糖尿病怎么吃蔬果 一本专为糖尿病患者制定
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 如何选择蔬果，怎样科学食用蔬果来稳定血糖，都是糖尿病人无法避免的问题。本书在帮助读者了解糖尿病人日常饮食原则的基础上，介绍生活中常见的糖尿病人宜吃和忌食的蔬果，列举出这些蔬果对糖尿病及其并发症的利弊，对其降糖吃法、食用宜忌、同类食物营养成分含量对比等内容进行详细解读，并推荐适合糖尿病人食用的标明能量 ... |
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糖尿病怎么吃主食 你不可不知的关于糖尿病
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 糖尿病患者是否应该减少主食的摄入量，甚或不吃主食？糖尿病人如何科学食用主食？本书正是从这些糖尿病患者*为关注的问题出发，深入浅出地讲解主食对糖尿病人的重要性及糖尿病人如何选用主食等内容，帮助读者在掌握热量计算和食物血糖生成指数的前提下，合理安排饮食。与此同时，推荐多种有益降糖的主食食材，介绍主食的一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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婴幼儿营养配餐食谱+儿童下饭菜（共2册）
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 《婴幼儿营养配餐食谱》辅食对于宝宝而言，不仅仅是味道的碰触，更是心中温暖记忆的起源。本书针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点，为妈妈提供实用的每日食谱推荐方案和哺乳与辅食配餐方案。此外，对宝宝可能出现的咳嗽、感冒、发热、腹泻、湿疹等小毛病，在介绍饮食调理和日常防护的同时，推荐相应的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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降低血糖的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答糖尿病有哪些类型、影响血糖值的因素、检查出糖尿病该怎么办等一系列与血糖相关的问题。第二部分从30条降糖饮食规则、14条降糖运动规则、10条降糖生活规则、8条降糖心理调试规则等方面教大家如何在日常生活中控制血糖，关注生活细节，摆脱甜蜜枷锁。第三部分介绍糖尿病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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