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《健康饮食》编委会 编
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膳食营养与血管健康
作者：翁建平，徐索文 出版：中国科学技术大学出版社 日期：2024-12-01 健康饮食是疾病预防治疗的关键因素之一。营养在整个生命中对心脏和血管的健康起着至关重要的作用，饮食质量的好坏亦与心血管疾病发病率及其死亡率密切相关。本书立足于最新的《改善心血管健康的饮食指南》中的循证指导建议，结合我国独特的文化习惯以及饮食模式，通过描述血管健康饮食模式的种类、优质的个体化食物清单及其营养素、不同就餐时间 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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卡路里，颤抖吧！ ： 成人高效体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 体重管理绝非简单的减重过程，而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异，导致减肥效果难以持续，甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式，这需要我们对身体代谢规律有深入理解，对营养摄入有科学规划，对运动方式有合理选择。本书科学解析肥胖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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老年人健康饮食（公众健康素养丛书）
作者：中国保健协会科普教育分会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-12-01 本书在《中学生食品安全知识读本》的基础上，针对中学生的知识结构和阅读兴趣，精选50个食品安全问题，向同学们传播食物的营养健康科学知识和食用安全常识，以及常见饮食误区，解答他们学习中的疑惑，激发学生学习、探索食品科学的兴趣，并培养他们养成良好的饮食习惯，提高食品安全意识。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 221
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这样饮食才健康—自我健康管理手册
作者：贾凯 出版：中国人口出版社 日期：2018-06-01 《这样饮食才健康自我健康管理手册》包含教给你容易被忽视的健康常识。常言道：民以食为天。对于吃，中国人*情有独钟，无论是烹调的手段，还是器皿的使用、食材的选择，都有其独到的地方。吃是我 们每个人再熟悉不过的事情了，我们从小就吃，一直吃到现在。对于吃，每个人都有着许多的心得。吃是人们维持生存的需要，是本能。随着温饱问题的解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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萌娃“轻”计划 ： 儿童青少年体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 我们深知，预防与控制儿童肥胖并非一味追求体重的下降，而是帮助孩子建立受益终身的健康生活习惯。书中没有苛刻的禁令或复杂的公式，而是从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面，为您提供具体可行的生活建议。本书将现代营养学理念和中医食养智慧结合，向您传递儿童体重管理及食养知识 ... |
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好好喝水——水的健康课（智慧生活·健康饮食）
作者：刘烈刚，杨雪锋 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-03-01 1本书主要介绍了水的基础知识，健康饮水方式，饮水养生，饮水要因人而异，科学饮水面面观，饮水误区全面解释等内容，比较全面的让大众去了解水知识，然后能更好地健康饮水。 本书主要介绍了水的基础知识，健康饮水方式，饮水养生，饮水要因人而异，科学饮水面面观，饮水误区全面解释等内容，比较全面的让大众去了解水知识，然后能更好地健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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儿童健康饮食绘本系列：幼儿健康知识绘本+吃饭的秘密 全10册
作者：[日]岩间范子 主编；[日]山本省三文；等 ，乐乐趣立体书出 出版：陕西人民教育出版社 日期：2016-01-01 《幼儿健康知识绘本》 流行性感冒病毒 流感大人 [日]冈田晴惠文[日]西川智英美图穆海英译 流感是病毒中有名的变身达人，也称作季节性流行性感冒。每年冬季，很多地方每10人中就有一人会患流行性感冒。一般人就医后静养一周左右就能痊愈，而婴幼儿和老年人等如果患了流行性感冒，病情可能会加重，所以一定要注意。本书主要讲解了流 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1335
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老偏方：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生
作者：林松生 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 《老偏方》按照疾病所属科系分类，精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，能满足大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问 ... |
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偏方秘方验方：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生
作者：丁海静 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 《偏方秘方验方》针对常见疾病收集了相关民间治病的偏方、秘方和验方，并且进行了详尽细致的介绍。内容既有民间广泛使用且行之有效的偏方，也有已经临床验证的验方，更有世不外传的秘方。同时，本书所选方剂用药常见、组方巧妙、科学准确、简明扼要、切合实际，适合广大群众参考使用。 ... |
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
作者：[明]李时珍 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 《本草纲目养生中草药》向广大读者介绍了中草药养生的方法，分为“增强体质”“清除体内毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至 ... |
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中医经典药膳大全 家庭健康保健养生食谱疗法 食疗袪百病中医饮食健康养生大全
作者：土荣华 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 ... |
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食物营养与健康随身查 用全新的营养学知识和理念指导你的饮食装在口袋里的健康宝典用营养构筑身体防线全面唤醒人体自愈力正版书
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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养生祛病一碗汤+本草纲目全2册 药所不能食能至之滋补养身对症养生百病食疗家庭营养食疗书中医养生健康饮食滋补食材女性健康医
作者：王志伟 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
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大学生健康教育教材
作者：张龙杰 出版：西南师范大学出版社 日期：2006-06-01 《大学生健康教育教材》是针对大学生的健康教育内容，涵盖健康与健康教育的基本概念、影响健康的生物学因素、心理与健康、环境与行为对健康的影响、性生理与性卫生、科学用脑与睡眠卫生、营养与饮食卫生、运动与健康、常见症状的自我判断与处理、传染病的预防及处理原则、大学生常见疾病的防治知识、急症自救与互救、用药常识等内容，旨在全面提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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食品营养与健康（刁恩杰）
作者：刁恩杰、谢鹏 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 食品营养与健康是高等学校食品营养与健康专业的核心基础课程，也是食品科学与工程、食品质量与安全专业的重要基础课程。本书在阐述食品营养与健康相关基本理论的基础上，重点介绍了食物中七大营养素的功能及其食物来源、食品加工对营养素的影响、人体内营养物质的代谢、各类营养素与人体健康的关系、特定人群膳食营养、饮食与养生、膳食指导与食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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小学生健康素养（漫画版）
作者：张玲，沈雪梅，黄远霞 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 这是一部专为小学生量身定制的健康科普读物，以武汉市疾控中心吉祥物“吉宝”及其家人为主角，通过一系列生动有趣的漫画故事，巧妙地将“小学生健康素养49条”知识融入其中，为孩子们带来了一场别开生面的健康知识盛宴。 本书内容既全面又精练，亮点在于以孩子们喜闻乐见的漫画形式，打破了传统健康教育的枯燥与说教，让健康知识变得生动有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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金色年华 光辉岁月
作者：燕达金色年华健康养护中心 出版：新华出版社 日期：2022-09-01 本书收录了燕达金色年华健康养护中心12位在住宾客的精彩故事，通过长者口述，记者撰文整理，记录了他们不平凡的人生经历，从多个角度展现出新中国发展的巨大变化。在他们的故事里，有走进前线战场的峥嵘岁月，有经历新中国外交风云的使者，有为新中国培养人才的呕心沥血，有发扬民族音乐的艺术人生，有为科技兴国的艰苦奋斗……他们的一生，见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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每周两天轻断食+减糖饮食【全2册】健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 401
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饮食术：减糖生活 +素食笔记【全2册】健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全女生抗
作者：何银萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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