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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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肠道健康人长寿
作者：张赞 出版：东南大学出版社 日期：2020-08-01 肠道是人体的营养供给中心，是人体*的免疫器官，也是人体重要的排毒通道。本书通过肠道的构造及作用、便秘的危害、高血压、心脏病、糖尿病等病症结合便秘的危害、便秘的解决办法、各种类型泻药的危害、益生菌的相关知识等方面做了详尽阐述和论证。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288 
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结核病与营养：结核有养，助力健康
作者： 出版：上海科学普及出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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活到百岁的四季食养
作者：马烈光 出版：人民卫生出版社 日期：2018-06-01 内容分三篇：*篇 食之成败 日用有知。 第二篇 食养之术 安身之本 春季食养如何吃夏季食养如何吃秋季食养如何吃 冬季食养如何吃第三篇 辨病施食 疗疾平疴。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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食育1
作者：中成协机构工委食育工作部 编著 出版：人民教育出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 104
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挑食：解剖你的食物，一本挑出好营养
作者：食栗派 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-01-01 这是一本可以玩、可以画的食物营养图鉴书。本书解剖了生活中常见的 202 种食物，让你轻松了解每个食物的营养特征，包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。关于每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等，书中提供了有趣的科普和补充。此外，针对一些常见的生活方式疾病，本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。 全书按食 ... |
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儿童健康习惯养成绘本 第1辑（保护眼睛+宠物相处+早睡早起+不挑食+爱护耳朵+刷牙+运动+洗手）（3-6岁）（套装8册）
作者：北京健康教育协会 出版：中国人口出版社 日期：2021-06-01 本套丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造，集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体。 针对影响3～6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事，通过故事，让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助3～6岁的孩子家长解决在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 919
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KO！再见，焦虑症！
作者：食梦貘 出版：现代出版社 日期：2024-07-01 摆脱焦虑，一书搞定！ 不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南 21个融入社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 无论是i人还是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路径 ★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷，学不会好好休息 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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故事感美食摄影
作者：旧食 微尘 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 本书是美食摄影的系统教程，详细讲解了美食摄影的完整工作流程。 作者从相机设置和道具准备入手，介绍了美食摄影常用的拍摄视角、构图与布景思路、美食造型，带领读者入门商业美食摄影的前期准备工作；布光是美食摄影的核心，也是本书的重点，作者从自然光和人造光两个维度，结合多个实战案例，揭秘故事感美食摄影布光技巧；在后期处理环节， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 560
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舌尖上的食物：吃对了，全家健康
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《舌尖上的食物吃对了，全家健康》共分八个章节，分别介绍了食物与人体健康的关系和五谷杂粮、肉类、海产类、蔬菜、水果、坚果以及蛋奶饮料类的营养特点。本书内容简洁、板块清晰，方便读者了解每一种食材的不同信息；通过营养调查、养生功效、食用宜忌、营养搭配等基本知识的介绍，将寻常的食材变得立体起来且轻松易记。通 ... |
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24节气食养药膳（上海市老年教育推荐用书）
作者：李文井 出版：复旦大学出版社 日期：2021-06-01 随着经济社会的发展，人们对于美好生活的期盼，从单纯的长寿转向为健康长寿，即有品质的生活。但与此同时，人们又被各种疾病和亚健康状态所困扰，无病预防成为更大的需求。中医在“治未病”上颇有特色，讲究根据天时地利、个体状态进行调养，从而实现增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长生命的目的。“药膳食补”是中医重要的养生手段，我国素有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康
作者：[英]罗素·福斯特，王岑卉 译 出版：海峡书局出版社 日期：2023-11-01 21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特教授在本书中分享了他一生的研究，用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响，提出顺应生物钟 ... |
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吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方（全新修订典藏版）
作者：陈允斌 著 出版：广东科技出版社 日期：2019-07-01 每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。 这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生 ... |
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深度互联：如何在信息超载时代重塑社交健康
作者：［英］茱莉亚·霍布斯鲍姆 著，武力 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2022-08-01 在万物互联的信息科技时代，每个人都生活在由网络技术和社交网络主导的环境中，我们因此全面连接在一起。 因社会关系而连接在一起，因旅行而连接在一起，因政治、风俗和习惯而连接在一起，还因恐惧与爱而连接在一起。虽然国与国、人与人之间因网络的发达而联系得越来越紧密，交往也越来越频繁，却也因此让我们处在一个关系过载时代，过度的社交 ... |
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养生知药——药食两用中药鉴别食用图鉴
作者：徐传庚 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-05-01 本书分为四个部分：一是典籍记载，主要从古典医籍专业杂志、报刊中摘录了每味药食两用中药主要的功效和作用，便于读者有针对性的选择。 二是识别要点，即对每味中药的主要特点进行整理、归类，以便读者在购买、甄别时作参考。 三是食用指南，对每味中药家庭食用的常用方法从配方、制作、用法及功效四方面加以详细介绍，读者基本可以按图索 ... |
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肝病中医食养方：肝病食疗看这本就够了
作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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本草纲目中的对症食养方 图文全解药文经典
作者：张银柱 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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孤独症儿童的早期融合教育：家长及幼儿园教师实用指南
作者：孤独症儿童的早期融合教育——家长及幼儿园教师实用指南 出版：中国妇女出版社 日期：2025-01-01 本书是作者在30年来理论研究的基础上，结合对国内几千名不同年龄阶段的孤独症儿童的康复训练、相关培训，以及家庭与幼儿园教育指导实践的所得所悟，从新的视角为广大患儿家长、教育工作者和研究者指明了对孤独症儿童的干预方向，提供了具体的操作方法，同时让每个特需儿童都能顺利完成早期融合，为孩子未来顺利成长奠定坚实的基础。书稿内容通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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2025年（第18届） 中国大学生计算机设计大赛参赛指南
作者：中国大学生计算机设计大赛组委会参赛指南编写委员会 出版：中国铁道出版社 日期：2025-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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富养
作者：吴佳丽 出版：当代世界出版社 日期：2024-12-01 女人的成长都离不开“富养”，富养不是财富的堆叠，而是精神的给予和自我内在价值的发挥、自我能力的提升。富养表现在五个方面，一是原生家给予的爱的养育；二是在爱情中获得爱和给予爱，让小家美满幸福；三是自我潜能的开发和自我价值的实现；四是对下一代的富养，给孩子们健康的教育；五是让自己不断成长，实现精神的丰盈和富足。如果你能收获 ... |
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养小录
作者：[清]顾仲 著 张戬 编 周燕 译 出版：北京时代华文书局 日期：2024-10-01 《养小录》由[清]顾仲著 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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