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四周睡眠养成记
作者：郭蓉娟 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 这本书旨在通过每天一个故事的形式，帮助读者养成良好的睡眠习惯。第一周帮助读者找寻失眠的病因，第二周纠正读者对失眠的错误认知，第三周提供一些切实有效的方法帮助读者走出失眠困境，第四周学习一些来自于传统中医的生活小常识，文字力求简洁、生动，内容严格依据科学证据及相关指南，并附漫画形式的配图，增加趣味性。这是一本科普书，也是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 92 
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小芋头成长记
作者：王博杰、闵庆文 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2025-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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《李三多诞生记》孔秀著
作者： 出版：深圳报业集团出版社 日期： 本书是一位中年女性在人生中场意外怀孕三胎的生活随笔集，以非虚构的笔触记录家庭角色与自我重构的双重经历。42岁的职场空窗期，当第三个孩子意外到来时，作者正经历着大女儿初入青春期、小女儿即将小升初的育儿关键阶段。在家庭与事业的平衡天平上，她选择暂停职业生涯，重新审视生命赋予的这份特殊礼物。 面对周遭的不解，作者以笔为镜，在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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哑行者画记-伦敦画记
作者：蒋彝 出版：外语教学与研究出版社 日期：2017-09-01 《伦敦画记》原作于20世纪三四十年代，以英文描摹了一个东方人对伦敦的印象，同时将英伦风物与中国文化参照对看。书中无处不在的幽默、智慧与简洁，中式书画中洋溢的闲情逸趣，引领读者重新审视伦敦的春夏秋冬、风花雪月，细致而精到地勾勒出伦敦生活画面与众生样貌。《伦敦画记》（英汉对照）不仅首次在国内原貌呈现经典原作，还精心复刻了原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 396
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脑梗死患者康复宜忌
作者：孟昭泉，闫中瑞 编 出版：金盾出版社 日期：2019-03-01 《脑梗死患者康复宜忌》简要介绍了脑梗死的基础知识，包括分类、病因及临床表现、辅助检查及诊断与鉴别诊断；详细介绍了脑梗死患者康复的日常生活宜忌、饮食宜忌、运动宜忌、中西医治疗宜忌及并发症的防治方法等。《脑梗死患者康复宜忌》内容通俗易懂，科学实用，图文并茂，是脑梗死患者及其家属的必备读物，也可供基层医务人员阅读参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 164
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肠胃病饮食宜忌全书
作者：于雅婷, 陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《肠胃病饮食宜忌全书》旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方，吃出健康来。全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述肠胃病宜吃食物的营养关键点、吃法、食用和搭配宜忌，并介绍各类疾病忌吃的食物及其危害。让您轻松了解用食物对付肠胃病的方法，走出吃和喝的误 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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婴幼儿饮食宜忌全书
作者：刘伟玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《婴幼儿饮食宜忌全书》依据宝宝成长时期分为4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月五大部分，以宜与忌对照的形式，直观清晰地介绍了每个阶段宝宝宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的精美佳肴，还详细介绍了该阶段宝宝忌吃 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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痛风饮食宜忌全书
作者：于雅婷, 高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式进行阐述，让痛风患者了解病情，并对适宜或慎、禁、忌吃某种食物及其理由一目了然。配以清 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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糖尿病饮食宜忌速查
作者：张 晔 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-11-01 饮食治疗在糖尿病的治疗过程中起着至关重要的作用，《糖尿病饮食宜忌速查》以饮食原则为中心，以宜吃什么、忌吃什么为重点，从对糖尿病的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹调方法五个方面，深度解析了宜吃食物、辅助降糖中药、忌吃食物，让您的饮食控制更有针对性，并为您推荐了适合糖尿病患者经常食用的菜谱，以及一周 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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糖尿病饮食宜忌全书
作者：曹军, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《糖尿病饮食宜忌全书》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了104种降糖食材、80种忌吃食材、31种降糖中药材，为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖方法，帮助患者轻松降糖。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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老年人饮食宜忌全书
作者：于雅婷, 高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等，让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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慢性病饮食宜忌全书
作者：于雅婷, 高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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高脂血症饮食宜忌全书
作者：孙平, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《高脂血症饮食宜忌全书》从高脂血症的饮食调理方法入手，列举了86种高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，让读者对每一种食材都了如指掌。根 ... |
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职场生存36忌
作者：张笑恒 出版：北京工业大学出版社 日期：2017-07-01 张笑恒编著的《职场生存36忌》是一本改变你职场生涯，助你走向职场*峰的指导手册。 职场是一个没有硝烟的战场，时时风起云涌，处处暗藏玄机。掌握书中介绍的职场生存36忌，你将无往不胜，所向披靡。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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常见病饮食宜忌全书
作者：于雅婷, 高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《常见病饮食宜忌全书》从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科、皮肤科和五官科等人体九大系统共70种常见病的饮食调理办法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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高血压饮食宜忌全书
作者：杨玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《高血压饮食宜忌全书》为高血压人群奉上四步食疗法，帮助读者速效降血压：降血压*关，掌握高血压患者的饮食要点；降血压第二关，掌握98种降压食材的正确吃法，用药膳降血压；降血压第三关，谨记52种高血压忌吃的食物；降血压第四关，专家答疑助你排忧解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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怀孕前后宜与忌
作者：张勋 出版：中国科学技术出版社 日期：2019-06-01 本书由医学专家编写，系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分9个部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调适、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌的道理。本书内容丰富，阐述简明，对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值，适合青年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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商务风水宜忌
作者：巨天中 出版：中国建材工业出版社 日期：2006-09-01 《商务风水宜忌》着重阐述了商务风水的各种宜忌，既从建筑、环境科学的角度进行了分析，又从传统的风水学角度予以阐述。风水是一门择地而居的学问，好风好水自古以来就是建筑设计至高无上的追求。这是一种人性最真实的诉求。发展至现代社会，富足起来的人们开始真正关注生活环境，而商务办公环境更是其中至关重要的。 随着生活水平 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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人生百忌：新版
作者：刘墉 出版：接力出版社 日期：2019-05-01 在本书中，作家刘墉以忌为突破口，笔锋如刀，将社会人性的种种幽微之处剖开解析，并提醒初涉尘世的年轻人：人生要设防。你的一言一行一举一动，都玄机暗藏；小到旅行安全、说话方式，大到职场升迁、外交谈判，社会人生万象，作者一一分析，娓娓道来，洞烛幽微。种种忌都是人性诡谲，远近亲疏，喜怒哀乐，都得权衡。但在揭示种种险恶难堪，给出应 ... |
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贫血饮食宜忌全书
作者：吴剑坤, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 改善贫血症状，除了有的放矢的药物治疗外，饮食的调养也是非常重要。说到贫血，人们通常简单地理解为"血少""缺血"，对于如何通过食疗来辅助调理贫血的知识更是少之又少。贫血症覆盖不同人群，又分为不同类型，《贫血饮食宜忌全书》专家编者因人、因病制宜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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