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任宗哲 白宽犁 王长寿
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中医”还精“理论与中医老年医学——林水淼教授学术经验传承与发挥
作者：顾耘 出版：科学出版社 日期：2019-09-01 本书以继承和发扬中医老年医学，发展中医长寿医学，延缓衰老、防治因增龄造成的各种老年性疾病，为中老年人提供更多的健康长寿的知识和手段，以及以一种创新的理论引起同道们对中医老年医学的关注为目的。本书重点阐释上海市名中医、第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师林水淼教授提出的中医老年医学的"还精"学术思想，主要描述该 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 504 
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静坐与修道
作者：南怀瑾 出版：东方出版社 日期：2019-11-01 康健长寿，千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作，撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 176
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在丽水恋上民宿
作者：胡钰凤，钭伟华 出版：知识产权出版社 日期：2019-12-01 丽水市地处浙江省西南边陲，大自然慷慨地赐予了她清纯秀丽的山山水水,有秀山丽水、养生福地、长寿之乡的美誉。当下，旅游业正在由观光型向休闲度假型转变，乡村游逐渐流行，丽水市旅游业也因此迎来了发展的春天。旅游专业的职业教育肩负着服务地方经济的使命，为了使学生更了解丽水的旅游特色，尤其是丽水的民宿，我们积极组织调研编写了本书， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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丽水人说丽水景
作者：胡钰凤 出版：知识产权出版社 日期：2019-12-01 丽水市地处浙江省西南边陲，大自然慷慨地赐予了她清纯秀丽的山山水水,有秀山丽水、养生福地、长寿之乡的美誉。当下，旅游业正在由观光型向休闲度假型转变，乡村游逐渐流行，丽水市旅游业也因此迎来了发展的春天。旅游专业的职业教育肩负着服务地方经济的使命，为了使学生更了解丽水的旅游特色，尤其是丽水的民宿，我们积极组织调研编写了本书， ... |
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金鱼养护与鉴赏这本就够
作者：【日】长尾桂介 出版：福建科技出版社 日期：2020-03-01 金鱼是很受养鱼爱好者喜爱的小型鱼种。本书针对金鱼的品种、养护技巧、鱼病治疗、鱼种繁育等各方面知识进行了十分全面细致的讲解，更传授了让金鱼长寿的33种技法，这对*次饲养金鱼的爱好者有很大的帮助，是一本非常实用的家庭金鱼饲养技术图书。本书的作者是一名有丰富金鱼饲养经验的鱼店传承人，因此书中介绍的有关技术大都是经过实践验证过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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人间是秀丽的：季羡林谈人生（杨澜、金庸、林青霞、白岩松倾情推崇。行走这人间，活一个真实自我，求一个万般自在）
作者：季羡林 出版：上海文化出版社 日期：2020-05-01 分四辑：人间百相、人间况味、人间思绪、直面人间。集中收录季羡林谈人生的睿智随笔，大者有如何看待人生，如何面对老年，小者到怎样看待爱情、成功、压力、倒霉等具体的人生百相，怎样体会具体的人生况味，都是切身感悟，肺腑之言。季先生长寿，他一个世纪的阅历饱含的人生的智慧，片言只语，点滴启示，就可让当下人受用无穷，获得万般自在。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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生命智慧：做最富足的自己
作者：张洪泉 著 出版：中国和平出版社 日期：2015-04-01 我们渴望长寿，却不知道长寿的秘密在哪里； 我们向往富贵，却总是在追寻富贵的过程中走错路； 我们憧憬康健宁静的身心，却苦于找寻不到良方； 于是，苦恼、纠结、不安、烦躁等负面情绪开始占据我们的内心，残食着我们的幸福。如何抛弃苦恼、放下纠结、拒绝不安、远离烦躁，打开这本书，答案尽在其中。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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《本草纲目》养生智慧全书
作者：孙静 编著 出版：新疆人民总社 日期：2015-04-01 孙静的《本草纲目养生智慧全书超值全彩白金版精》，力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前，具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时，编者用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疔、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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三十岁后年龄自己掌控
作者：[美]埃伦J兰格 出版：东方出版社 日期：2015-07-01 《长寿我做主：逆转年龄的抗老方法》：通俗易懂、引入入胜，给我们提供了—个变革性的新范式：可能心理学。本书富有开创性、给人以希望，作者改变了人们的思考方式和感受方式。本书—定会成为新世纪科学与康复的标准源。 《长寿我做主：慢老》：这是一本养生的书，不同于以往的一些健康书，这本书重在抗老化。老化医学与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 515
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《本草纲目》养生智慧全书（多彩生活馆）超
作者：孙静 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-07-01 为了方便普通读者阅读，我们精心编写了这部《本草纲目养生智慧全书》，力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前，具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时，编者用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、瘦身，补心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 623
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《神奇的动物》系列（6本）
作者：高霞 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-01-04 《神奇的动物》绘本系列颠覆了人们对动物的常规认识，从不同的角度分别介绍了长寿的动物、骗子动物、睡姿奇怪的动物、夏眠的动物、相互帮助的动物、会逃生的动物。以新颖的题材、生动的画面、简洁的文字来激发孩子的好奇心和求知欲。让孩子充分体验趣味科普的魅力！ 《长寿的动物》主要讲述了自然界中15种寿命比较 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1341
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你完全可以活到120岁
作者：萨利·比尔[sally Beare]著，金马译 出版：北京联合出版公司 日期：2016-07-01 本节中描述了世界上最显著长寿的5个地区，包括日本冲绳，希腊西米，意大利凯姆波蒂迈勒，巴基斯坦罕萨和中国巴马。上述地区的居民非常健康，拥有创纪录的寿命，他们在活了100岁后，仍然能够充满活力、体格健壮。本文将通过他们共同的良好饮食习惯和平衡健康的生活方式来揭示长寿的健康秘诀。本书涵盖了作者对全世界最长 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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马烈光养生新悟
作者：马烈光 编著 出版：人民卫生出版社 日期：2016-09-01 养生长寿，是中国人从古至今的永恒追求。但在物质生活非常丰富的今日中国，人们仍在悲叹疾病太多，养生太难，寿祚太短，其原因发人深省。全国* 名养生学家马烈光教授研究养生40多年，对此感悟尤多，而且近十几年来就这一问题发表了上百篇文章，也与当代许多长寿名人进行了探讨。《马烈光养生新悟》全面搜集了马教授的 ... |
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寿星——桂林百岁老人的故事
作者：毛登峰 覃澍 出版：广西师范大学出版社 日期：2016-12-01 《寿星桂林百岁老人的故事》收纳了桂林日报社于2015年启动的百年好活走进桂林百岁老人大型系列采访活动的117篇报道，叙述了121位百岁老人的故事，集中展示桂林长寿老人的风采，旨在探寻养生长寿之道，体现桂林宜居环境，弘扬福寿文化和孝敬的传统美德。 ... |
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妙用蜂蜜治百病
作者：王君，黄芳 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-03-01 蜂蜜自古就被视为长寿食品，具有护肤美容，抗菌消炎，提高免疫力， 改善睡眠，保肝养胃，抗疲劳，润肺止咳，润肠通便，促进长寿等多方面 的功效。 本书分上、下两篇，上篇蜂蜜妙用纵横谈介绍 了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等；下篇 巧用蜂蜜治百病介绍了多种疾病的蜂蜜疗法，列举 了数百种巧用蜂蜜防病治 ... |
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不老的密码
作者：白泽卓二、 魏海波 出版：中国中医药出版社 日期：2017-04-01 《不老的密码》内容包括：第1章长寿基因是什么；第二章*研究发现，衰老的本质是什么；第三章抗衰老研究发现癌症、认知障碍、代谢综合征的弱点；第四章如何克服青春健康的强敌代谢多米诺征；第五章防止老化、刺激大脑的身心训练；小故事分享：积极向上的生活方式是打开长寿之门的钥匙。 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 长寿即“个体生命的长期存活”，是我们所有人奋斗的目标，当然我们要的不仅仅是延长的生命，更是健康无恙的生活。《肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南》由美国健美冠军写作，从其职业生涯中总结了7种人人都可以受益的长寿锻炼方法，即力量训练、体形及核心训练、灵活性训练、瑜伽训练、有氧运动训练、平衡训练和柔 ... |
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心喜阅童书·动物成长故事绘本：虎鲸家族传奇
作者：萨莉·霍德森 , 萨莉·霍德, 张蘅 出版：长江少年儿童出版社 日期：2015-03-01 你知道什么是虎鲸吗？你知道虎鲸以什么为食吗？世界上最长寿的虎鲸族长是谁吗？ 短吻鳄为什么要躲猫猫？小田鼠在它的田野探险之旅中都遇到了什么趣事，动物会互助吗？驼鹿小弟如何靠大地之声找到回家的路？海龟在珊瑚礁间的生活如何？ 快到这套超级有趣的科普图画书——《动物成长故事绘本》里寻找答案吧！ 《动物成长故事绘本 ... |
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91岁越活越年轻
作者：清川妙 出版：中国青年出版社 日期：2018-01-01 清川妙，已九十多岁的她，堪称是"活到老学到老"的*典范。写作与阅读是她*的兴趣，也是一生的职业。她从不觉得自己"老"，即使迈入老年，还去学英文，并一个人到国外自助旅行，也因此交到许多好朋友，得到许多无私的帮助。她，在一年内，经历丧夫与丧子切身之痛，就连自己也被诊断出早期胃癌，却仍然以乐观、积极的态度过每一天。只因丈夫说 ... |
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熊小知说健康：医点就通
作者：生命时报 著 出版：湖南科技出版社 日期：2018-02-01 这是一本妙趣横生的人体使用说明书，教你自查、自测、自愈，轻松掌握小病不求医的智慧。 看脸算出高血脂，生病时淋巴会报警，从6个肿的部位，捕捉疾病的蛛丝马迹藏在身体里的疾病探测器，一用就上手。 会哭的人更长寿，鼻炎这个杀手不怕冷，都是五官科不得不说的事。 三个指标决定腰龄，内脏肥胖有四个表现，心跳也能听出这么多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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