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全国老龄工作委员会办公室
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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工作。本书介绍的动作简单，不挑场地，时间灵活，可以根据自身需要选择适合的动作，人性化的满足上班族 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204 
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上海市新时代文明实践志愿服务指导手册
作者：上海市精神文明建设委员会办公室 出版：上海三联书店 日期：2021-05-01 本书由上海市精神文明建设委员会办公室编著，为全市乃至全国的新时代文明实践中心建设和志愿服务工作提供可复制、可推广的经验模式，为新时代文明实践工作者、志愿服务工作者以及志愿者们提供可借鉴、可操作的学习指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 648
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从格子间到独立办公室：职场新人生存手册
作者：[美]迈克·哈尔珀特[Mike Halpert]著，董乐园、 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《从格子间到独立办公室：职场新人生存手册》精炼了职场中不成文的规则，教读者稳定心态，把握职场礼仪、沟通技巧，巧用办公工具等，让读者认清自己的优势和劣势，积极、主动地与上司或导师互动，在职场中发挥自己的价值。全书共18章，涵盖了“如何树立良好的心态”“定义工作目标”“如何与上司沟通”“协作的关键作用”“树立良好的形象”“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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办公室人群科学健身实践指导
作者：高炳宏 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法，理论与实践相结合，针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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小组工作实务
作者：李细香 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-01-01 《小组工作实务》是为社会工作类专业核心课程“小组工作”编写的教材，本书采用项目制的编写方法，以“项目导向、任务驱动”为架构，将小组工作的核心知识内容构建为五个项目：小组工作认知、小组工作价值观、小组工作过程、小组工作技巧、小组工作领域应用，每个项目设有课前自学、课中实训和课后提升模块，实现理论教学与实训相结合的效果。全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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组织设计与工作分析
作者：贾隽 出版：西安交通大学出版社 日期：2025-03-01 本书系统整合了组织设计与工作分析两方面的内容，形成人力资源管理工作的基础和重要工具。全书分为组织设计基础和工作分析工具两个部分，组织设计基础部分的内容涵盖了组织设计概述、组织设计的理论基础、组织结构的发展演变、组织结构设计的内容与方法、影响组织设计的权变因素等方面，工作分析工具部分的内容涵盖了工作分析概述、工作分析的流 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 280
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工作与福利心理
作者：陈晓云 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-10-01 陈晓云，女，复旦大学心理学系教授，博士，理论经济学博士后，联合国儿童基金会项目技术支持专家，上海市浦江人才，韩国首尔国立大学客座研究员，莫斯科大学访问学者，上海市总工会女职工委员会特聘专家，复旦大学女教授联谊会理事。本书立足职业幸福心理学理论前沿，从职业福利与法定福利保障的现状出发，采用文献与实证相结合的方法，从自主就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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重新发明工作
作者：[美]拉万·杰苏萨桑[Ravin Jesuthasan]约翰 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-08-01 在人工智能时代，技术革命已深刻改变了职场生态，工作的范式正经历前所未有的颠覆。传统岗位面临“大洗牌”，翻译、设计、编程等高技能职业也不再“高枕无忧”。面对这场变革，人们不禁追问：当机器能够不眠不休地工作，人类该如何重新定义自己的价值？《重新发明工作》正是基于这一时代命题，探讨了工作为何需要被重新“发明”，以及如何应对技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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社会保障工作常识
作者：胡晓义 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2024-08-01 本书是一本社会保障知识的普及性读物，目的是为读者了解把握社会保障工作概况，掌握社会保障工作有关的工作方法。本书在总结、分析我国社会保障实践和取得成就的基础上，重点阐述我国社会保障体系的现状，介绍5大险种（养老保险、医疗保障及生育保险、事业保险、工伤保险）的发展历程、现行政策及具体实践，并对所涉及的社会保险经办管理服务、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 190
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班主任工作漫谈
作者：魏书生 出版：漓江出版社 日期：2014-07-01 30多年前，中国教育界的传奇人物魏书生以严整、科学、极具前瞻性的教育理念，新颖的互动教育方式，引导学生自主学习的教学方式，民主科学的管理指导思想，引领了新一轮教育改革的方向。本书即他的经典著作，以班主任工作为主题，涵盖了全方位教育、教学、管理的策略和实施方法。包括班主任的自身定位，学生综合素质的培养，班级管理的人性化、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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伯格曼工作笔记
作者：[瑞典]英格玛·伯格曼 著 出版：云南人民出版社 日期：2025-08-01 英格玛·伯格曼的“工作笔记本”（Arbetsbok），一种长20厘米、宽18厘米的螺旋线圈小本子，一直伴随着他的众多写作项目，几乎无一例外。从1938年到2001年，这样的笔记本积累了将近60册。里面记录了很多东西。草稿、梗概、对白片段——以及来自大小世界的日记式报告。人类登月和晚餐计划混在一起。在一篇因马丁·路德·金 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2030
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工作动机心理学
作者：托德·亨利 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-08-01 工作中，是什么在关键时刻驱动着人们努力拼搏？真正能够释放一个人最佳工作状态的秘诀是什么？一个人如何能够持续地在团队协作和个人生活中取得显著成果？ 事实证明，金钱、福利和赞誉，这些外在的奖励都只能给人们带来短暂的激励，但却难以抵御日常习惯和自满情绪的侵蚀。本书为我们提供了一个全新的视角，让我们通过了解了影响人们内在驱动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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铁路调车工作
作者：田起利 出版：人民交通出版社 日期：2025-03-01 本教材为职业教育铁道运输类专业教材。其主要内容包括：认知铁路调车工作、认知铁路调车设备设施、组织调车前的准备作业、组织平面牵出线作业、组织驼峰调车作业和组织其他调车作业，共6个项目，19个任务。全书按铁路运输生产一线铁路调车工作岗位典型工作任务设置教学内容，主要目的在于使学生掌握铁路调车工作岗位知识、技能并培养学生的职 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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AI时代的工作
作者：戴维·奥托，戴维·明德尔，伊丽莎白·雷诺兹 出版：中信出版社 日期：2025-05-01 本书提出的一个亟待解决的重要问题是：为什么美国在与工人分享创新带来的收益方面落后于其他工业化国家？ 随着整体生产力稳步提高，从而推动了经济增长，提高了高薪知识工作者的技能和薪水，然而大部分工人从这几十年的增长中受益甚微。本书以麻省理工学院未来工作工作组的多年研究结果为基础，揭示了技术进步的大部分收益主要集中在顶层收入 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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纪检监察工作法律法规一本通
作者：《纪检监察工作法律法规一本通》编写组 编 出版：中国法制出版社 日期：2023-09-01 本书第一部分是程序法，收录了《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国监察法实施条例》。第二部分是实体法，收录了《中华人民共和国公职人员政务处分法》《中华人民共和国公务员法》等。第三部分是刑事法规，在刑法条文中重点收录监察机关管辖的101个罪名。第四部分是相关重要刑事立法解释、司法解释及司法解释性文件。全书对于实践中的重 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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汽车客运站安全生产监督检查指导手册
作者：交通运输部安全委员会办公室 出版：人民交通出版社 日期：2021-09-01 为深入落实习近平总书记关于安全生产的重要指示精神，依法履行行业安全生产检查职责，推进行业安全生产监督检查工作系统化、规范化、标准化，推动落实行业安全监管责任和企业安全生产主体责任，提升行业安全生产治理能力，促进安全生产形势稳定好转，交通运输部安全委员会办公室组织编制行业各领域监督检查手册。本书为道路运输安全生产监督检查 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 110
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工业设计史论
作者：全国高等教育自学考试指导委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 本书从蒸汽时代、电气时代、信息时代、智能时代四个时代的工业设计流变出发 ，系统地梳理了工业设计的历史发展脉络 ，涵盖了各个时期的重要设计事件、设计师和设计作品。通过一些比较成型和成熟的理论、既成的事实、客观的规律 ，把它们呈现出来 ，然后来思考历史当中的一些现象和典型案例 ，由这个角度来推动读者自主地学习。此外 ，本书 ... |
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设计基础
作者：全国高等教育自学考试指导委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 本书是一本系统地介绍设计理论、方法和实践应用的入门级教材 ，旨在为设计专业的学生提供全面的设计学习知识 ，为后续的课程学习打下坚实的设计基础。本书深入探讨了设计的基本元素、设计过程、设计方法以及设计趋势等方面。本书紧密结合设计专业人才培养的需求 ，注重理论与实践的结合 ，强调了设计思维的培养和设计技能的训练。书中包含了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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表面覆盖层标准应用手册 上下卷共2册
作者：全国金属与非金属覆盖层标准化技术委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 图书简介：72575 《表面覆盖层标准应用手册》分上、下两卷出版。上卷内容包括表面覆盖层通用规范与试验方法、电镀、化学镀与电刷镀、转化膜、防锈共五篇，下卷内容包括涂装、热喷涂、热浸镀及锌基涂层、搪瓷、气相沉积、其他表面技术共六篇。本手册对表面覆盖层领域现行的基础技术标准，从技术发展、标准制（修）订历程、与国际标准的对标 ... |
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人工智能+汽车技术与应用（高职汽车类专业通用）
作者：全国汽车职业教育教学指导委员会 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 本书系统介绍了人工智能（AI）技术在汽车领域的创新应用与发展前景。全书共6章：第1章讲解人工智能基础技术与大语言模型原理；第2~4章聚焦AI在汽车设计与制造、智能座舱、自动驾驶中的实践，包括仿真测试、人机交互、车路协同等核心技术；第5章探讨AI驱动的汽车服务新生态，如故障诊断、个性化用户服务及后市场创新；第6章分析伦理 ... |
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