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情绪力研究所 著 张先先 王涵 李俊超 姚冠华 绘
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太害怕，怎么办？——学会克服恐惧情绪
作者：[美]克莱尔· 弗里兰、[美]杰奎琳· 托纳 著 [美] 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。作者将情绪问题具象化，用航天员的故事来演示如何克服恐惧情绪，通过循序渐进的方式，帮助孩子们识别触发恐惧的因素，以及面对恐惧时的错误想法，并提供了克服这些恐惧的办法，如直面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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人—机协作对员工AI焦虑情绪的影响研究
作者：钟广玲 出版：经济管理出版社 日期：2025-08-01 随着人工智能（Artificial Intelligence，简称AI）技术的发展，组织中员工利用AI技术来完成生产任务已经成为常态。已有研究主要关注对人-机协作下企业绩效、组织决策、战略等组织层面的问题，甚少关注人-机协作下员工的个体特征如自我效能感、不确定性规避等对员工AI焦虑情绪的影响。从实践的角度而言，人-机协 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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情绪：影响正确决策的变量
作者：［美］列纳德·蒙洛迪诺 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-08-01 当你在职场中遭遇不公平对待时，你的选择是退缩还是正面反击？选择本身无关对错，只与情绪相关。你的选择不仅取决于触发事件本身，还取决于大脑权衡反应时要考虑的各种其他因素，比如：你最近的工作表现如何？老板今天的心情如何？你们的关系如何？ 我们每时每刻都要面对诸多选择，做出决策，从重复性的小事到攸关生死的大事，这些决策的背后 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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负面情绪的逆思考术
作者：[日]小田全宏 著，黄墁 译 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2022-08-01 事情的发生没有好坏之分，而是取决于大脑如何感受。 曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏，在本书所传授的“大脑训练法”，旨在透过“五种训练”“七大步骤”， 把“不幸的大脑”转变为“幸运的大脑”，让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择，决定你是往好或坏的方向前进，而心情的好或坏，则来自于大脑产 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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我的6个情绪朋友
作者：[意]Alberto Pellai[阿尔贝托·佩莱]， Ba 出版：电子工业出版社 日期：2023-01-01 情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利著名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是：我们有没有想过，当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时，他的大脑里正在发生哪些变化？人的大脑就像是一座三层楼的房子，其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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情绪援救：直面焦虑和恐惧
作者：蒋巍巍?王春玲 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-04-01 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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妈妈的修行课：用孩子的逻辑化解孩子的情绪
作者：吴玉荣 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-11-01 《妈妈的修行课》针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题，向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密，并提供了孩子易于接受的解决方法，帮助妈妈摆脱育儿焦虑。 养育子女，宛如一场心灵的修炼之旅，妈妈在其中不断蜕变，不仅成为更好的自己，亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养，孩子越有教养。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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别用情绪控制我
作者：李勇 王永峰 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-09-01 本书是一本面向大众的心理自助书籍，作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法，条理清晰整齐，内容深入浅出，论述常常会引起读者共鸣，每章内容结束后还附有自我训练的练习题，简单易操作，让问题的解决不在理论中拖延，而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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情绪
作者：戴维·德斯迪诺 出版：中信出版社 日期：2021-01-01 这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。 戴维?德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪、如何培养正面情绪，更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中，正面情绪像一个个小精灵，总是能在关键时刻点石成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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摆脱情绪勒索的40个练习
作者：苏绚慧 著 出版：台海出版社 日期：2023-09-01 强势的父母、任性的朋友、常指使人的同事…… 这世界上最不缺的就是要求你、期待你的人。 在本书中，知名的自我疗愈心理专家苏绚慧深入探讨我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法，没有立下界限，以至于在各种人际互动中被随意支配和控制，失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。 书中提供了40个摆脱情绪勒索的心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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修复情绪的100项艺术练习
作者：[美]利娅·古兹曼 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 艺术让生活更美好！有目的的艺术创作不仅可以提升创造力，还可以帮助我们更好地了解自己，改变不良的思维模式，应对困难的情绪，缓解过往创伤带给自己的影响。本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习，包括：10项暖身艺术练习——学会放松和表达，培养积极心态，保持精神健康。90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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孤独症儿童趣味情绪体验活动手册
作者：米歇尔·加内特，托尼·阿特伍德，路易丝·福特，史蒂芬妮·伦汉 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书旨在与《减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤》一起使用。指导教师或家长可以指导孤独症儿童通过测评了解自己的感受，表现出孩子的坚强、勇敢和聪明。通过了解孤独症儿童的感受，并学习工具箱中的工具，孩子将能够在他需要的时候表达和谈论他的感受。希望通过这样的测评可以真正帮助那些有孤独症谱系障碍儿童的父母，对孤独症儿童负有特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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情绪花园 曼陀罗心灵解压线描涂色集
作者：李心蔓 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 本书挑选了80多幅精心设计的曼陀罗图案，每一幅都是用于冥想和放松的工具，可以帮助读者缓解压力，稳定情绪。曼陀罗图案因其独特的几何结构和丰富的图形组合，能够引导读者进入宁静的内心世界，释放内心的压力与焦虑。本书指导读者通过绘制曼陀罗图案来达到情绪调节的目的。每一次绘制都是一次心灵的旅行，让读者在创作中找到平静与安宁，实现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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快乐：一部关于情绪的文化史
作者：蒂莫西·汉普顿 出版：工人出版社 日期：2024-01-01 本书研究了在西方文化语境下，“快乐”含义的演变，以及“快乐”这一情绪概念在文学、哲学创作中的运用。本书的研究时段为中世纪末至21世纪。作者蒂莫西·汉普顿（Timothy Hampton），美国加州大学伯克利分校多琳·汤森人文研究中心（Doreen B.Townsend Center for the Humanities ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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如何跟情绪做朋友
作者：朱雀为夏 著 出版：中国妇女出版社 日期：2022-09-01 本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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别让坏情绪，赶走好运气
作者：[日]和田秀树 著， 蔡晓智 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-04-01 别让坏情绪，赶走好运气 别让坏脾气毁了你 别让自己后悔当时忍住就好了 要知道，不生气你就赢了 这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的？形象地演绎出了那些 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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情绪聚焦疗法的刻意练习
作者：[美]朗达·N. 戈德曼[葡]亚历山大·瓦斯[美]托尼·罗斯 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-04-01 近年来，心理治疗的刻意练习得到广泛的关注，其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证，为广大研究者、实践者和教师所认可。 刻意练习，即针对某个具体咨询技能设置不断递进的目标，在督导师的反馈下，在临床工作之外，单独进行重复的练习，从而对这个技能产生肌肉记忆，达到技能的自动化，这是提高咨询技能和来访者咨询疗效的有效方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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拆除你的情绪地雷
作者：[美]阿尔伯特?埃利斯[Albert Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 通过读这本书，你将会明白，你有一些与生俱来的让自己陷入严重焦虑、抑郁、愤怒、自我憎恨和/或自我怜悯的倾向性；你是如何毫无必要但又荒谬无知地让这些倾向性一直伴随左右的。你能够改变使自己烦恼的思想、情感和行为，远离烦恼，也让你不再那么轻易就自我攻击。你可以长期而有效地坚持使用理性情绪行为疗法，一直到你能够运用自如，形成习惯 ... |
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情绪、景观与旅游恢复性
作者：李君轶 朱海艳 张妍妍 孙晓涵著 出版：中国发展出版社 日期：2023-09-01 在城市化和大众旅游蓬勃发展的大背景下，本书从学科交叉融合视角，聚焦城市旅游目的地恢复性与情感体验研究，在环境恢复性、旅游体验和情感地理学等理论的支持下，利用大数据挖掘、皮肤电(肌电)、眼动追踪和脑电等方法，探索旅游景观、情感体验和旅游恢复性之间的关系。本书从情绪、景观和恢复性等基本概念入手，系统梳理旅游恢复性的研究基础 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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子涵童书--儿子哥们：曹迪民先生的故事（彩绘版）
作者：梅子涵 出版：江苏少年儿童出版社 日期：2018-01-01 这本书系小河丁丁少年西峒系列第四部，是一个关于爱与救助的故事。 丁丁想偷偷练就盖过一条街的空翻神技，却差点发生意外。幸好有个大哥哥出手相救。有意思的是，这个哥哥仿佛会变身，有时是吹着牧笛骑着牛行走乡野的邻家男孩，有时是黑白双剑失散多年的少侠儿子，有时候又成了为翠翠唱山歌的帅哥傩送 其实，这位牧笛哥哥生病迷失了心智， ... |
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