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瘦西鸿,阎志
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吃到饱减肥：杜坎纤食瘦身法
作者：[法]皮埃尔·杜坎 出版：复旦大学出版社 日期：2018-08-01 《吃到饱减肥：杜坎纤食瘦身法》包含以下四个连续的阶段： 一、速效期。让体重快速下降， 二、缓效期，让体重达到预设目标， 三、巩固期，稳定体重不复胖。 四、稳定期，维持稳定的瘦身成果。 杜坎纤食瘦身法在国际上享誉已久，被公认为减肥法。杜坎纤食革命性的瘦身理念在于让你减肥期间吃饱，速瘦，还能终生维持理想体重，通过 ... |
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模特都在偷偷练！美体重塑（日本名模的塑形教练首度公开明星瘦身秘诀！）
作者：［日］佐久间健一 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-10-01 本书分为塑造苗条身材的秘诀： 重塑躯干瘦身法 重塑躯干瘦身法5 分钟效果惊人 模特保持身材的饮食秘诀 锻炼小妙招助你塑造好身材四个章节，从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。 5个动作，坚持两周，不需要挥汗如雨，就能有效解决骨盆前倾、小 ... |
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记录式减肥：戒掉发胖的习惯+30天减肥笔记（全二册）
作者：本岛彩帆里 著 吴梦迪 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-11-01 这个项目终于结束啦，要大吃一顿犒劳自己！中午少吃点饭，因为和同事约好下午茶准备点美味的奶茶和甜点。 想减肥啊，明天就开始！我经常去健身房、美容院，应该不用担心会胖起来吧。 上述这些情况是不是常常出现在你的生活里？你是不是常常疑惑，明明试过节食，试过运动，可是自己就是瘦不下来！ 那是因为你的发胖习惯太多了！ ... |
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戴建业：诗囚——孟郊论稿（“谁言寸草心，报得三春晖”，国民教授戴建业通俗解读“诗囚”苦寒一生和至暖诗句）
作者：戴建业 出版：上海文艺出版社 日期：2019-08-01 孟郊（751-814），字东野，开中唐一代诗风的大诗人，与韩愈并为"韩孟诗派"领袖。常与贾岛合称"郊岛"，有"郊寒岛瘦"之说。 孟郊诗里名句众多，如"春风得意马蹄疾，一日看尽长安花""谁言寸草心，报得三春晖"，但他写诗主要不靠巧对、机心，他的风格来自他瘦硬、沉潜的精魂，归根结底，来自他磨难重重又不屈不挠的人生。他独具 ... |
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绘心177（202001）
作者：皇小小，扬眉，呀哆，李宁静，方小孬，iiiis，须臾，王罐头 出版：湖北知音传媒股份有限公司 日期：2019-12-01 ★特辑 | 新年前后 来到一年的尾巴，很难不去回望， 年初的时候， 我们斗志昂扬，许下了那么多愿望 要瘦， 要坚持练字， 要戒零食， 要攒钱， ★特辑 | 新年前后 来到一年的尾巴，很难不去回望， 年初的时候， 我们斗志昂扬，许下了那么多愿望 要瘦， 要坚持练字， 要戒零食， 要攒钱， ... |
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中国碑帖经典：柳公权金刚经
作者：上海书画出版社 出版：上海书画 日期：2001-12-01 《金刚经》刻于唐长庆四年（八二四）四月，系柳公权四十七岁时所作，全称《金刚般若波罗蜜多经》，为右街僧录准公书。原石早佚，一九○八年在敦煌石窟发现唐拓孤本，一字未损，极为稀罕，现藏法国巴黎博物院。上海有正书局、文明书局、中华书局、文物出版社均有影印本行世。 杜甫认为『书贵瘦硬方通神』，这代表了当时的一种审美理念，在唐代 ... |
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华夏万卷 宋徽宗楷书千字文钢笔字帖（瘦金体）
作者：赵佶 书 出版：上海交通大学出版社 日期：2016-05-01 古人评论瘦金书云：横画收笔带钩，竖画收笔带点，撇如匕首，捺如切刀，竖钩细长而内敛，连笔飞动而干脆。瘦金书运笔飘忽快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，转折处可明显见到提顿痕迹，中宫紧结而四面伸展，所谓天骨遒美，逸趣蔼然。 宋徽宗流传下来的瘦金 ... |
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2015年民刊诗选
作者：三米深 等著 出版：人民文学出版社 日期：2015-12-01 阎志主编的《中国诗歌（第72卷2015**2卷2015年民刊诗选）》为“中国诗歌”系列丛书之一，收入三米深等三百多位诗人的诗歌原创、转载作品五百余首，及少量诗歌评论、综述文章。诗歌作品比例约占90％，文章比例约占10％。诗歌作品部分，无论原 ... |
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白露为霜
作者：东涯 等著 出版：人民文学出版社 日期：2015-11-01 阎志主编的《中国诗歌（第71卷2015**1卷白露为霜）》为“中国诗歌”系列丛书之一，收入东涯等一百多位诗人的诗歌原创、转载作品四百余首，及近十位诗歌理论作者的诗歌评论、诗歌美学文章。诗歌作品比例约占80％，文章比例约占20％。诗歌作品部分 ... |
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另一个秘密
作者：西娃 等著 出版：人民文学出版社 日期：2016-04-01 《中国诗歌第76卷2016第4卷另一个秘密》是由*名诗人阎志主编、谢克强执行主编、*名批评家邹建军教授副主编的大型诗歌杂志，本书收入西娃等多位诗人的诗歌原创、转载作品，及诗歌理论作者的诗歌评论、诗歌美学文章。包括《孙晓杰的诗》《太阳花早己盛 ... |
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经典碑帖笔法临析大全？唐 李邕 李思训碑
作者：陈荣全 出版：安徽美术出版社 日期：2017-05-01 《李邕李思训碑》全称《唐故云麾将军右武卫大将军赠秦州都督彭国公谥曰昭公李府君神道碑并序》，亦称《云麾将军碑》,李邕撰文并书。唐开元八年（720）建于今陕西境内。此碑书法瘦劲，凛然有势，结字取势纵长，奇宕流畅，其顿挫起伏奕奕动人，历来与《麓山 ... |
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经典碑帖笔法临析大全 汉 石门颂
作者：吕为民 出版：安徽美术出版社 日期：2017-03-01 《石门颂》原刻为竖立长方形，20行，行30或31 字不等，纵261厘米，横205厘米。全文共655字。藏 汉中博物馆。内容为汉中太守王升表彰杨孟文等开凿 石门通道的功绩。文辞为王升撰。其结字*为放纵舒 展，体势瘦劲开张，意态飘逸自然。多用圆 ... |
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毕业去远方4 爱格主题特辑
作者：爱格编辑部 出版：民主与建设出版社 日期：2017-05-01 ★酷炫的环青海湖骑行，神秘的摩梭人走婚习俗，比电影镜头中还美的稻城。【一路向前，一路记取】带你去看日月星辰，上川湖海。还有*拍照技巧与妆容教程，教你如何化出适合出行拍照的清新容貌，拍照时又如何显瘦显美显清新文艺范。只要套路对，越拍越好看。 ... |
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鸡毛小不点儿
作者：贺宜 出版：天津教育出版社 日期：2017-06-01 有一根鸡毛，名字叫小不点儿。他又瘦又小，身上还有小小的斑点。心地特别善良，热爱工作，总是对生活充满希望。和别的许多鸡毛住在一只花公鸡的身上，那些鸡毛很不团结，总爱吵吵闹闹。有一天，发生了一件天翻地覆的事，这只花公鸡丢下一堆鸡毛失踪了。从那时 ... |
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王居士砖塔铭附程夫人塔铭
作者：上海图书馆 编 出版：上海古籍出版社 日期：2017-05-01 《王居士砖塔铭》刻于唐显庆间，题上官灵芝制文，敬客书，书法瘦劲。明末崇祯间出土，时已裂为三块，后又断为七，乃至八。此次影印底本为上海图书馆藏原石初拓三断本，经陆恭、缪曰芑、彭翰孙、潘承厚、吴湖帆等收藏，翁方纲、李丙署端，翁方纲、吴云、禇德彝 ... |
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原作坊.中国书法：怀素 论书帖
作者：青云轩书画馆 出版：浙江人民美术出版社 日期：2017-07-01 怀素，字藏真，俗姓钱，永州零陵（今湖南零陵）人，唐代书法家，以狂草名世，史称草圣 。自幼出家为僧，经禅之暇，爱好书法。怀素草书笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。他的书法虽率意颠逸，干变万化，而法度仍备，其传世书法作品有《自叙帖》《 ... |
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影印南宋官版周易正义
作者：孔颖达 著 出版：北京大学出版社 日期：2017-08-01 《周易》王弼、韓康伯注，今日通行善本有撫州本及建本。建本有一九二八年影印本，附孟森校記，對學界影響很大。依據版本學家所謂「瘦金體」的獨特字體，被推測爲南宋前期刊本，而已經分節插入音義，文本應該經過較大改動。撫州本爲南宋前期地方官版之精品，曾 ... |
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能量果蔬汁（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-09-01 《能量果蔬汁》收录了百余道营养美味果蔬汁，做法简单方便，一步一图；图示用料，一目了然；标注各饮品的营养功效和所含热量，科学实用。翻开本书，你不仅能获得果蔬汁的做法，还能了解蔬菜、水果中的营养成分，学会DIY天然的鲜美果蔬汁，轻松实现变瘦变美 ... |
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奇奇好棒中英双语故事系列（全12册，和折耳兔一起，做与众不同的自己！风靡全球52个国家和地区，彭懿力荐，1000多万家庭
作者：[比]G.V.西纳顿著 出版：天地出版社 日期：2017-08-01 世界上有各种兔子，有胖兔子，有瘦兔子，有高个兔子，有矮个兔子，有聪明兔子，有笨兔子，有干净兔子，有脏兔子，有小母兔子，有小公兔子。他们都有两只长耳朵。奇奇也有两只长耳朵，只不过即使和别人不一样也没关系，做最好的自己才重要！ ... |
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折耳兔奇奇（和折耳兔一起，做与众不同的自己！彭懿力荐，1000多万家庭挚爱之选）
作者：[比]G.V.西纳顿著 出版：天地出版社 日期：2017-08-01 世界上有各种兔子，有胖兔子，有瘦兔子，有高个兔子，有矮个兔子，有聪明兔子，有笨兔子，有干净兔子，有脏兔子，有小母兔子，有小公兔子。他们都有两只长耳朵。奇奇也有两只长耳朵，只不过即使和别人不一样也没关系，做最好的自己才重要！ ... |
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