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陈飞松，盖国忠 主编，健康养生堂编委会 编著
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书亮点： 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式，作者李博士给你一本充满思维火花的养生书； 2、三大重点教你未病先防，50种自然养生方式，不花钱、不服药，唤醒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319 
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零基础轻松学中医养生
作者：刘凌云 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 养生不是一蹴而就的事，需要动静结合、内外并养、形神同调。本书析中医之理，明养生之法，和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情、聊育儿，化繁为简、条分缕析， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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养生就是养脏腑——《黄帝内经》的健康智慧
作者：吴倩 编著 出版：重庆出版社 日期：2019-02-01 ◆七十岁老人连续几日胃口极差，竟是肺炎惹的祸。 ◆饮酒后头痛迟迟不缓解，竟查出脑出血。 ◆性格犹豫不决的人，往往也容易心烦易怒，可能是神经内分泌系统紊乱造成 ... |
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身 ... |
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容 ... |
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十万个健康为什么丛书——健康每一天
作者：武留信，常春 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 每一个人是自己健康的第一责任人。健康要从每一天的良好生活方式与行为习惯养成做起，保持每一天的健康饮食、健康运动、健康睡眠和健康心理，摒弃吸烟、过量饮酒等不健康行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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家中实用的老偏方：土单方 百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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中医经典药膳大全 家庭健康保健养生食谱疗法 食疗袪百病中医饮食健康养生大全
作者：土荣华 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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女人要健康全靠气血养 注重体质调理健康由内而外家庭医生养生保健书籍养生
作者：钟利群主编 出版：中国纺织出版社 日期：2018-06-01 ... |
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健康住宅与居住行为指南
作者：[日]健康维持增进住宅研究委员会[日]健康维持增进住宅研考团 出版：中国建筑工业出版社 日期：2019-04-01 本书以文图结合的方式，为读者展现了一套利于人居健康的技术体系，主要分为四个部分：一、阐述保温隔热、温湿度等建筑性能与人体健康和疾病的关系；二、阐述室内环境与休息和睡眠的关系，提出利于睡眠的技术依据；三、阐述室内各类有害物及湿度对人体健康的影 ... |
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中老年人健康调理食谱 遵守日常饮食调理原则，掌握健康主动权，
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 虽说“夕阳无限好”，但是中老年人由于年龄增加，身体机能方面也往往出现一些或大或小的问题。因此，中老年人的调养尤其重要，需要引起我们的重视。这也就是我们推出这本《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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庄子养生功
作者：蒙城县文化旅游体育局 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 庄子养生功的创编，是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果，是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现，是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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经络养生保健
作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养 ... |
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健康中国行动文件汇编
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2019-12-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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健康中国行动文件解读
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2020-02-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社 ... |
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养生食堂：会吃会喝促健康
作者：杨晓光、赵春媛 出版：中国中医药出版社 日期：2018-09-01 本书提供了具有明确科学依据的饮食知识，让人们在果肚腹、享口福的同时，强筋骨、增体力、长精神，吃出健康来。 ... |
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女
作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
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环境与儿童健康（第3版）
作者：美国儿科学会环境健康委员会 出版：世界图书出版公司 日期：2017-09-01 本书是*本系统介绍各种环境因素对儿童生长发育及疾病影响的高级参考书，也是美国儿科学会推出的环境对儿童健康危害的预防和处理指南。本书自1999年*版出版以来，受到美国及世界各国儿科学及公共卫生学者的推崇。本书第三版已经在前两版基础上修订，并增 ... |
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对 ... |
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古宋养生功
作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编 出版：河南科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾 ... |
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