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[美]克莱门斯·巴特勒斯[Clemens,Bartolla
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心理减压法
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 心理减压法 现代社会,随着竞争的日益激烈、生活成本的提高及生活节奏的加快,人们面临的压力越来越大,经常感觉生活不快乐、内心烦躁苦闷。不堪背负的生活之重往往压得我们喘不过气来。此时,我们急需找到一种卸下压力的方法,进而调整心态。本书从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助他们进行心理检测,挖掘出压力产生 ... |
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心理拖延症
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 心理拖延症拖延,对于每个人来说都是一种不良的习惯。我们应先从本质上认识和理解自己的拖延心理,找到拖延行为产生的根本原因,才能对症下药,找到根治拖延症的方法,进而提升行动力和效率。本书从心理学的角度出发,挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因,阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害,并教导人们逐步克服拖延症,努力消除拖延 ... |
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情绪控制法
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 情绪控制法人都是情绪化的动物,一个人只有善于控制自己的情绪和欲望,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。情绪就是心魔,你不控制它,它便会吞噬你。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它带领读者朋友们了解情绪的真实面目,帮助读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,让好运伴随好心情常驻你的心间 ... |
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接纳:内心平和从而获得和保持快乐
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 接纳:内心平和从而获得和保持快乐我们每个人都渴望幸福和快乐,然而,幸福的关键在于你要先接纳你自己,才能朝着美好的人生努力,才能找到让心灵沉静的方法,才会触摸到幸福。你若盛开,清风自来,你变美好了,一切就都美好了。本书从积极心理学的角度出发,运用从容而舒缓的语言,将如何接纳自己的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热爱生命、 ... |
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内向性格影响力
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 生活中,我们常常将人的性格分为内向和外向。与外向者相比,内向者总是胆小害羞、默默无语、低头行走,他们不被理解、认可和赏识,他们渴望交际却不得要领……每个内向者都要剖析、认识、接纳自我,增强自信,才能找到快乐、实现幸福。《内向性格影响力》从内向者的性格特征谈起,让内向者更多地了解自己,学会如何顺应性情,而不是与它针锋相对 ... |
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心理学与归属感
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 《心理学与归属感》深入探讨了归属感在个体心理和社会生活中的重要作用,以及它如何影响我们的情感、行为和认知过程。通过结合最新的研究成果和丰富的案例分析,作者详细阐述了归属感的本质、来源和表现,以及缺乏归属感可能带来的负面影响。此外,作者还讨论了如何培养和增强归属感的方法,包括建立积极的人际关系、参与社区活动、寻求共同兴趣 ... |
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心理学与身体语言
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-04-01 《心理学与身体语言》是一部深入探讨身体语言与心理学之间紧密联系的著作。从心理学的角度出发,全面解析了身体语言在日常生活、工作、社交等各个场景中的重要作用,并提供了大量实用的技巧和案例,帮助读者更好地掌握观察和解读身体语言的方法,并学会运用身体语言来改善自己的沟通技巧和提升人际交往能力。 ... |
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影印四库存目子部善本汇刊【十二】:影印增补高岛易断(全2册)
作者:[日]高岛嘉右卫门,[清]王治本 出版:华龄出版社 日期:2019-12-01 《影印四库存目子部善本汇刊》按《四库存目提要》子部索隐,择取子部要籍60种,采用有代表性的精善或稀见之本为底本,参校以其他版本,影印出版,故取名为《影印四库存目子部善本汇刊》。 《影印四库存目子部善本汇刊》是研究中国古代哲学的重要文献。 《影印四库存目子部善本汇刊》的公开发行,为学术界提供了研究中国古代传统文化重要 ... |
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听心理咨询师给女孩讲气质
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 《听心理咨询师给女孩讲气质》以心理咨询师的专业视角,为女孩解读气质内涵。通过众多实例,展现气质对女孩生活、学习、社交和情感的影响。它帮助女孩认识自己的气质特点,了解气质并无优劣之分。同时,还提供提升气质修养的实用建议,涵盖外在形象塑造、内在品质培养等方面,引导女孩接纳自己的气质,展现独特魅力,实现自我成长。 ... |
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反内耗思维
作者:“推开心理咨询室的门”编写组编著 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 ... |
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听心理咨询师给女孩讲沟通
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 《听心理咨询师给女孩讲沟通》聚焦于女孩在沟通方面的问题与成长。书中阐述了沟通的基本要素、不同类型的沟通场景,如家庭沟通、朋友交往、校园交流等。通过心理咨询师的专业视角,深入分析女孩在沟通中的心理特点、常见障碍,像害羞、不敢表达真实想法等。同时,包含大量实用的沟通技巧讲解,如有效倾听、清晰表达、非言语沟通等内容,并结合实 ... |
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听心理咨询师给女孩讲情商
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 《听心理咨询师给女孩讲情商》围绕女孩情商的培养展开。书中详细阐述情商的内涵,包括自我认知、情绪管理、自我激励、同理心和人际关系处理等方面。通过丰富实例,展现女孩在生活、学习、社交中与情商相关的状况。它为女孩提供提升情商的实用方法,例如如何觉察自己的情绪、如何应对负面情绪、怎样理解他人感受等。帮助女孩在成长过程中,更好地 ... |
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听心理咨询师给女孩讲性格
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 《听心理咨询师给女孩讲性格》从心理咨询师的专业眼光出发解析女孩性格。书中涵盖多种性格类型,详细讲述每种性格在生活各方面的表现,包括其优势与挑战。通过众多真实案例,展现不同性格的女孩在学习、社交等场景中的境遇。同时提供性格塑造的实用方法,像如何发挥优势、克服弱点等,助力女孩认识自我性格,在成长路上更好地应对各类问题,是女 ... |
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听心理咨询师给女孩讲心理智慧
作者:“推开心理咨询室的门”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2025-05-01 《听心理咨询师给女孩讲心理智慧》是一本专为女孩打造的心理成长指南。书中结合真实案例与专业理论,从情绪管理、自我认知、人际沟通等维度切入,帮助女孩觉察内心需求、化解成长困惑,掌握应对焦虑、自卑等负面情绪的实用技巧,培养独立思考与从容处世的能力,助力她们在成长路上活出自信与力量。 ... |
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应对压力
作者:克莱尔.迈克尔斯·惠勒 出版:中国科学技术出版社 日期:2021-12-01 本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法,即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清:(1)压力来源于何处、何事?(2)如何有效应对压力源?(3)怎样才能高效化解压力?压力是一种整体反应, ... |
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轻轻松松学会微积分
作者:[英]西尔维纳斯·菲利普斯·汤普森[Silvanus Phi 出版:人民邮电出版社 日期:2025-06-01 许多人认为,对于学习数学的学生来说,微积分是一门具有很大挑战性的科目。这本经典图书将改变你对微积分的这种认识,帮助你轻松掌握微积分的基础知识。 本书最初由英国皇家学会会员、物理学家和科学史学家西尔维纳斯·菲利普斯·汤普森撰写,后来经过数次修订和完善,其中最近一次由美国著名数学家、科普作家马丁·加德纳完成。作者采用通俗 ... |
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天才少年爱因斯坦1:天才选择计划 想象力比知识更重要
作者:詹姆斯·帕特森,克里斯·格拉本斯坦,著 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2025-04-01 本系列就像《哈利·波特》一样,能打开孩子的想象力之门!在这套由爱因斯坦档案馆正式认证的科学冒险小说中,12岁的天才少女马克斯·爱因斯坦带领世界各地的天才少年们,展开一次次冒险,想办法解决世界各地的棘手问题,用科学力量改变世界。 他们努力找到为地球上最遥远的地方供电的新方法、解决孟买村庄的水源危机、世界饥饿问题、阻止全 ... |
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天才少年爱因斯坦3:拯救未来世界 想象力比知识更重要
作者:詹姆斯·帕特森 克里斯·格拉本斯坦,著 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2025-04-01 本系列就像《哈利·波特》一样,能打开孩子的想象力之门!在这套由爱因斯坦档案馆正式认证的科学冒险小说中,12岁的天才少女马克斯·爱因斯坦带领世界各地的天才少年们,展开一次次冒险,想办法解决世界各地的棘手问题,用科学力量改变世界。 他们努力找到为地球上最遥远的地方供电的新方法、解决孟买村庄的水源危机、世界饥饿问题、阻止全 ... |
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天才少年·爱因斯坦(全4册)想象力比知识更重要
作者:詹姆斯·帕特森 克里斯·格拉本斯坦,著 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2025-04-01 本系列就像《哈利·波特》一样,能打开孩子的想象力之门!在这套由爱因斯坦档案馆正式认证的科学冒险小说中,12岁的天才少女马克斯·爱因斯坦带领世界各地的天才少年们,展开一次次冒险,想办法解决世界各地的棘手问题,用科学力量改变世界。 他们努力找到为地球上最遥远的地方供电的新方法、解决孟买村庄的水源危机、世界饥饿问题、阻止全 ... |
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天才少年爱因斯坦4:冠军挑战赛 想象力比知识更重要
作者:詹姆斯·帕特森 克里斯·格拉本斯坦,著 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2025-04-01 本系列就像《哈利·波特》一样,能打开孩子的想象力之门!在这套由爱因斯坦档案馆正式认证的科学冒险小说中,12岁的天才少女马克斯·爱因斯坦带领世界各地的天才少年们,展开一次次冒险,想办法解决世界各地的棘手问题,用科学力量改变世界。 他们努力找到为地球上最遥远的地方供电的新方法、解决孟买村庄的水源危机、世界饥饿问题、阻止全 ... |
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