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于雅婷，孙平 主编，健康养生堂编委会 编著
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健康五谷养生粥+养生蔬果汁 四季滋补养生食疗 中医养生气血调理身体的书五谷汁食谱书籍
作者：， 出版：青岛出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 453 
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二十四节气养生术 通俗易懂 由浅入深的节气养生 调整身心打造健康体魄 上班族的养生保健书籍中医养生入门书籍
作者：刘晓丹 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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家庭养生保健食谱大全（养生豆浆米糊+素食
作者：《家庭生活健康》丛书编委会 编著 出版： 日期：2014-06-01 《素食配餐与营养食谱》：本书共分8个部分：第一章，介绍了素食的相关知识；第二章到第六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解，提供了许多素食菜谱；第七章介绍了适合不用人群的素食菜谱；第八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。 《养生豆浆米糊果蔬汁》：本书共有6个章节：第一章、介绍豆浆、米糊、果蔬汁的相关知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 616
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喻嘉言养生法
作者：熊积禄 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 喻嘉言乃清代南昌市著名医家，医术精湛，医德高尚，毕生留有三本著作，除了记录临床治病理论及方法以外，还重视养生防病。随着中国经济的发展，人民生活水平的提高，越来越多的人重视养生，然而大部分人不知该如何养生，如果有一部通俗易懂而又兼具专业性的养生著作，将一定会受到广大读者的喜爱。中医养生具有历史悠久、理论完整、丰富多样、切 ... |
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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艾灸养生
作者：倪金霞，张淼 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2025-04-01 本书为“名中医养生智慧系列”之一，系统阐述艾灸养生的理论与实践。全书从艾灸基础理论、历史渊源切入，详细讲解灸法操作步骤、常用穴位定位及家庭实践方法。重点分病种解析常见病的病因及艾灸治疗方案，明确阐述适宜艾灸和不宜艾灸的情况，兼具科学性与可操作性。全书语言通俗易懂，既包含传统艾灸技法精髓，又融入现代临床应用，是中医爱好者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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健康医疗馆-新版针灸·拔罐·刮痧·按摩治病妙法
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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健康医疗馆-新版头部·手部·躯干按摩除百病
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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健康医疗馆-新版颈椎·腰椎病疗法与康复指南
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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黄帝内经古法养生
作者：许庆友 王香婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-07-01 《黄帝内经》将阴阳、五行、天人合一的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗，确立了中医学独特的理论体系，提倡将养生融入生活的方方面面，其中无不体现了我国古代先民的养生智慧，而其也成为中国医药学发展的理论基础和源泉。 本书深入挖掘了《黄帝内经》的养生智慧，包括十二时辰养生、二十四节气养生、情志养生、饮食养 ... |
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功法养生
作者：吕立江 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《功法养生学》是在中医基础理论指导下，应用功法来进行养生实践的一门养生学科。教材内容主要包括：功法养生概论、功法养生的起源与发展、功法养生学的基础理论基本知识、易筋经、八段锦、五禽戏、脊柱功等功法、功法养生的临床应用等内容。本教材内容具有养生理论独特、操作方法简单易行、保健方便，养生有效、适应各种人群的养生教材。 该 ... |
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养生有时节
作者：董洪涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是“董博士谈健康系列丛书”推出的第二本，主要介绍运用中医理念进行养生保健的一些思想理论和操作方法，包括了不同季节下的养生思路、不同节气中的养生方法、针对五脏的养生、在日常饮食起居中的养生建议等内容，针对特定时令、特定身体状态、特定人群分别提出不同的养生方法，让广大读者都能从书中获得适合自身的养生保健知识，也对中医传 ... |
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养生少女
作者：石韦 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-08-01 脆皮青年枸杞来到了熊猫医馆，开始了她的养生生活。 湿气？气血？减脂？气色？睡眠？ 这些很难懂的养生问题，小熊猫助理们都可以讲得明明白白！ ... |
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食物养生
作者：何富乐， 胡美兰 出版：中国中医药出版社 日期：2025-06-01 《食物养生》教材深入地探讨了食物养生的丰富内涵和实际应用。本教材以道、法、术为总体思路，系统梳理了食养的起源、发展及基本理论，旨在帮助学生全面了解并掌握这一古老而智慧的养生方法。 在内容编排上，教材注重古代文献与现代研究的结合，既深入挖掘了传统养生理念的精髓，又吸纳了现代高质量文献的研究成果。同时，教材紧密结合最新的 ... |
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2015年养生台历（双色版）
作者：养生堂课题组 出版：化学工业出版社 日期：2014-10-01 ... |
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天然蔬果养生速查图解
作者：国医养生堂组织 编写 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、**代表性的90 种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对人体的营养补益作用。并针对对各种不同体质、不同疾病人群介绍了实用易做的蔬果食疗保健方。 ... |
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谷蔬养生
作者：徐一博、李嘉航、庄怡锋 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-07-01 本书是介绍谷物蔬菜养生知识的中医类科普图书，共分三个部分进行系统阐述：第一部分介绍了谷物蔬菜的性能，以及中医体质学说，帮助大家了解性能与体质的相关知识；第二部分详细介绍了60余种谷物蔬菜的功效及食疗验方；第三部分为谷蔬验方集萃，精选了100余个谷蔬验方并按疾病分类列出，便于查阅。本书每种谷物蔬菜均配有精美插画，全书旨在 ... |
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古宋养生功
作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编 出版：河南科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。本书图文并茂、通俗易懂，操作方法讲解 ... |
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养生太极功
作者：向正新 著 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章，理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和心法总述。套路篇文字 ... |
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行 ... |
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