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任宗哲 白宽犁 王长寿
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肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 长寿即“个体生命的长期存活”，是我们所有人奋斗的目标，当然我们要的不仅仅是延长的生命，更是健康无恙的生活。《肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南》由美国健美冠军写作，从其职业生涯中总结了7种人人都可以受益的长寿锻炼方法，即力量训练、体形 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359 
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全养生
作者：刘焕兰 著 出版：中国中医药出版社 日期：2014-11-01 21世纪人类最重要的问题是什么？8（）多位诺贝尔奖获得者曾聚会在纽约讨论，得出的结论是“健康”。 新世纪的健康观应该是健康、长寿、快乐、美丽和道德、智慧全面发展的健康。也就是说，在新的时代，除了身体的健康，人还应该力求精神、人际关系和社会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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中老年自我治病小偏方1288例
作者：段学忠 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 本书精心挑选了简易、有效的小偏方1288个，涉及中老年心血管系统、呼吸系统、消化系统疾病及“五高”、关节病、皮肤病、意外伤害等。针对现代社会常见的亚健康问题，本书还为读者提供了大量中医古籍中记载的长寿保健、消除亚健康的偏方。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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营养手册
作者：《营养手册》编委会 编 出版：中国铁道出版社 日期：2015-01-01 本书是大众图书出版中心铁路文化编辑部在进行市场调研基础上，为社会各界人士及铁路职工编写的一本饮食营养健康读物，内容包括饮食与营养、饮食与卫生、饮食与长寿等内容，其中详细讲述了蔬菜的营养、水果的营养、海鲜的营养、肉类的营养、五谷的营养等，还有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 382
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王锦泉武学实录
作者：王锦泉 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-01-01 《王锦泉武学实录》由岳氏八翻手拳法；形意与八卦；太极拳；武术器械；内功功法与养生五部分构成，主要包括：八翻手拳法概述；浅谈形意拳锻炼方法及健身效果；练拳不练功到老一场空；五形与养生；太极拳的健身长寿；十二段锦益寿内功经等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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健康长寿200问
作者：曾尔亢，周作新 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-05-01 曾尔亢、周作新主编的《健康长寿200问》分九 个部分介绍了健康长寿的观念和研究成果，以及实现 健康长寿的方式方法，包括基础知识、合理膳食、适 量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康生活、中医养生 、疾病防治、长寿经验。其内容深入浅出、贴近生活 ， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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百年老店：名家的秘诀
作者：[韩]KBS 百年老店制作组 出版：华中科技大学出版社 日期：2015-07-01 《百年老店：名家的秘诀》寻访了日本、中国、美国、德国、西班牙、法国等16个国家，寻找隐藏在各地的“百年老店”。从2011年11月13日开始，节目中共播放了49个国家和地区的百年店铺。长寿店铺的继承者们，将自己店铺的独道之处和传家之宝公开于镜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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动静有道养天年：传统养生运动精选
作者：薛安日 出版：广东科技出版社 日期：2015-09-01 天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、风，人有三宝精、气、神。 精是“基础”，气是“动力”，神是“主宰”。 所以，流传千年的中国人运动养生智慧注重内外双修。 “内”，是指通过内部“气”的修炼来养生长寿，开智增能。 “外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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美国宪政历程：影响美国的25个司法大案
作者：任东来,陈伟,白雪峰 出版：中国法制出版社 日期：2005-06-01 《美国宪政历程:影响美国的25个司法大案》这本书的主体部分由三篇精彩的宪法论文与25个司法大案组成，一共28节。这三篇论文是《美国宪法的英国普通法渊源》、《保守的美国革命产生了长寿的联邦宪法》和《美
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詳情>> | 售價：NT$ 333
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格列佛游记（全译插图典藏版）
作者：乔纳森?斯威夫特 出版：湖南文艺出版社 日期：2011-05-01 《格列佛游记》 《格列佛游记》是英国杰出的讽刺小说作家乔纳森?斯威夫特的代表作。全书以外科医生格列佛的口吻叙述了其四次航海遇难后的经历。全书分为四部，分别介绍了格列佛在小人国、大人国、飞行岛、巫师国、科幻国、长寿国、日本国和慧骃国等奇异国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 219
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“心灵的光明”电网员工心理健康读本 人间重晚晴——
作者：张静，王熠姝 出版：中国电力出版社 日期：2015-11-01 本书分为四章。第一章：健康让生命更快乐，诠释老年生理特点及健康标准。第二篇：春去春又来，诠释老年适应退休生活心理。第三章：最美不过夕阳红，诠释老年心理健康调适。第四章：健康活到一百岁，诠释老年长寿心理及面对生命的态度。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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轻断食的瘦身革命（套装共2册，轻断食+中国人就要这
作者：[英]麦克尔·莫斯利博士 著，[英]咪咪·史宾赛 著 出版：广东科技出版社 日期：2014-06-01 《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》 “断食是健康瘦身的秘密。” 这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。 直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 690
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创意学画画 生活用品创意画
作者：幼福编辑部 编著 出版：江西美术出版社 日期：2015-10-01 《创意学画画:生活用品创意画》内容包括飞翔的大雁；强壮的看门狗；凶猛的鳄鱼；冲天的火箭；逍遥的大鲸鱼；机智的军舰鸟；美丽的孔雀；可爱的糜鹿；漂亮的啄木鸟；敏捷的蜻蜒；多彩的热带鱼；危险的毒蛇；太空中的卫星；长寿的大乌龟。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 73
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肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-01 以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习，以和缓的训练动作、分解步骤动作示意图，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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不生病的肠道健康法
作者：[日]藤田纮一郎 出版：中原农民出版社 日期：2016-06-01 内容推荐： ◎ 70个小专题，个个都是严谨的科学，都与肠道健康调理息息相关 ◎ 为什么要在50岁后改变饮食习惯，如何改变，什么样的饮食习惯能长寿，如何吃才能不失智力？ ◎ 所著内容可操作性强，没有艰涩的理论 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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中华文化读本（全7册）余秋雨著
作者：余秋雨 著 出版：中华书局 日期：2016-07-01 《中华文化读本》是著名作家、文化学者余秋雨的著作集，系统地解析了中华文化在时间、空间、人格、审美上的奥秘，开拓了阅读中华的高层门径。本书的引论《中华文化为何长寿？》，作者曾在纽约联合国总部大厦演讲，引起巨大反响。 包含七种：《山河之书》《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2985
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《晚退休时代》
作者：[美] 米尔顿?埃兹拉蒂 著 ； 吴书榆 译 出版：天津人民出版社 日期：2016-07-01 人们越来越长寿，年轻劳动力却不够用，老龄化社会来势汹汹，延迟退休刻不容缓！ 我们该为晚退休的大趋势做什么准备？我们又将如何生活和工作？ 晚退休只是中年人需要考虑的事情吗？当然不是！ 晚退休改变的不仅仅是个人生活，更是宏观经济的发展！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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马烈光养生新悟
作者：马烈光 编著 出版：人民卫生出版社 日期：2016-09-01 养生长寿，是中国人从古至今的永恒追求。但在物质生活非常丰富的今日中国，人们仍在悲叹疾病太多，养生太难，寿祚太短，其原因发人深省。全国* 名养生学家马烈光教授研究养生40多年，对此感悟尤多，而且近十几年来就这一问题发表了上百篇文章，也与当代 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 518
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本草纲目养生智慧全书
作者：常学辉 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-08-01 常学辉编*的《本草纲目养生智慧全书超值全彩白金版精》以国医经典*作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的中庸之道、长寿之道、四季养生之道、祛病养生之道、养颜经及日常保健等养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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一本书了解肠道保养
作者：[日]藤田纮一郎 著，若生凯 译 出版：电子工业出版社 日期：2016-11-01 你知道你的肠道年龄是多大吗？你知道肠道的好坏严重影响人的寿命吗？在本书中，为健康活到100岁而制定长寿食谱的老医生，按照不同的肠道年龄的特点（30多岁、40多岁、50多岁及50岁以上），介绍与对应年龄相符合的正确饮食方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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