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米津佑介, 张瑜伽
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瑜伽体式大全（附DVD光盘1张）
作者：刘武 出版：成都时代出版社 日期：2014-06-01 瑜伽体位法大赛冠军亲身示范经典体式，教授精准习练技巧与方法、重要的必学招式。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612 
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瑜伽经典教程（初级）（附赠VCD光盘）
作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-08-01 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。 不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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瑜伽经典教程（中级）（附赠VCD光盘）
作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-08-01 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。 不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真 ... |
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28天生理瑜伽（附DVD光盘1张）
作者：黎英 出版：成都时代出版社 日期：2013-09-01 女性专属的美丽蜕变方程式，顺自然节律周期瑜伽健康养护法，4周唤醒身体最强自愈力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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美着瘦下来——中医调气色，瑜伽练形体
作者：迷罗 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-11-01 知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题，一把刷子、伸伸懒腰， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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精确瘦身瑜伽（附DVD光盘1张）
作者：黎英 出版：成都时代出版社 日期：2013-08-01 自然健康慢运动, 苗条一辈子的瑜伽生活方式。充实锻炼其他运动不能扫到的身体死角，打击顽固脂肪。精准地让你：想瘦哪儿就瘦哪儿！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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瘦身·丰胸·美腿·排毒·减压瑜伽
作者：张斌 主编 出版：电子工业出版社 日期：2014-05-01 本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念，而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒?减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如：减少颈纹的鱼式；纤背的前屈式；祛痘的清凉呼吸法……不用美容产品，通过健康的运动方式解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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零基础练瑜伽（瑜伽初学者入门宝典，细致讲解，模特示
作者：彩娜斯 出版：青岛出版社 日期：2014-06-01 一、感受瑜伽：什么是瑜伽，瑜伽分支，练习瑜伽注意事项。 二、入门瑜伽：初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 313
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虔信瑜伽：《拿那达虔信经》及其权威阐释
作者：【印】斯瓦米 帕拉瓦南达 著，王志成 ，富瑜 译 出版：四川人民出版社 日期：2014-02-01 瑜珈文化是印度人民悠久智慧的结晶和印度文化的一个重要组成部分，经典的印度瑜伽体系包括行动瑜伽、智慧瑜伽、虔信瑜伽和胜王瑜伽。本社已出版过论述圣王瑜伽的《现在开始讲解瑜伽》，论述智慧瑜伽的《智慧瑜伽》，而本书则是一本论述虔信瑜伽的通俗读本。本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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梵 吠檀多 瑜伽—印度哲学家维韦卡南达思想研究
作者：闻中 出版：中国美术学院出版社 日期：2013-12-01 《梵·吠檀多·瑜伽：印度哲学家维韦卡南达思想研究》主要内容包括：梵、吠檀多哲学、瑜伽、宗教思想等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 521
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减龄瑜伽轻图典（第一图典系列丛书）（104个最简单
作者：谷惠 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-01-01 想要年轻美丽得久一点，再久一点！就来练瑜伽！这是一本方便易学的瑜伽减龄书籍，让您永葆青春活力。 全书总分三大部分，第一部分为您讲述了古老瑜伽的发展历程，并为您更详细地描述现代练习瑜伽的准备工作，如何选择瑜伽衣着、瑜伽垫，练好瑜伽的“六元素 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 464
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随时随地：宅人的懒瑜伽（附DVD光盘1张）
作者：陈莉容 出版：四川科技出版社 日期：2013-09-01 宅女瑜伽套路，一招一式跟我学。做最元气、最美丽的精质宅女！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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一辈子不复胖：减肥塑身减龄瑜伽
作者：张斌 出版：北京联合出版公司 日期：2014-09-01 全书共分为四个部分。第一部分概述了瑜伽健康减肥的原理，并让读者对练习瑜伽的前后准备工作和注意事项有了一个宏观的了解；第二部分主讲呼吸瑜伽，通过呼吸瑜伽达到身体排毒和心灵排毒的双重作用，从而达到瘦身和减轻压力的效果；第三部分是本书的特色部分， ... |
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瑜伽史诗（安妮宝贝、宁财神赞叹的文笔，蒋雯丽、祖海
作者：矫林江 著 出版：东方出版社 日期：2014-01-01 我在经历了九死一生后，遇见了古印度的瑜伽行者——阿郎，开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事，拨开了沉睡千年的历史云烟，露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城（历史遗址叫哈拉帕）。就是在这座曾经诞生过瑜伽的印度河畔之城里，上演了一出爱恨情痴、生 ... |
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唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽（附超高清DVD）（林志
作者：唐幼馨 出版：山西科学技术出版社 日期：2013-07-01 唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动，不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法，更融入了富涵哲学观的精神层面，以及肢体控制学，可以帮助练习者意识到自我的身体，安全适度的活动运用，更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定 ... |
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纤细美人瑜伽（附赠DVD）（14天减掉3kg，速效
作者：[日]藤田郁 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2013-10-01 书中缘金牌图书：《纤细美人瑜伽（附赠DVD）》 亲爱的读者朋友，您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢？是不是为了减肥已经试过无数方法？相信这本书一定是你最后一本减肥书。 要想减掉体重，拥有充满女性魅力的理想身材，瑜伽可以帮你美梦成 ... |
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喜乐瑜伽：灵悟后的身心大智慧（张德芬、阿勋重磅推荐
作者：源淼 著 出版：华夏出版社 日期：2014-03-01 喜乐瑜伽是一套适合很多人练习的瑜伽，它有“有相”和“无相”之说，有相的部分就是九部功法，无相的部分是九部功法之外的参悟和认知。九部功法通过对地火水风的调理，改变人体“风水”，使粗糙转变精细，从而达到强身健体、防病抗病的效果。参悟和认知则使人 ... |
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一个瑜伽行者的自传（“100部改变人类的灵性经典”
作者：[印]帕拉宏撒·尤迦南达 著，夏家驷 等译 出版：广东旅游出版社 日期：2014-07-01 1920年8月，年轻的瑜伽行者帕拉宏撒?尤迦南达踏上了斯巴达号客轮，开始了长达30余年的西方之旅。自此，来自东方的古老智慧、致力于探索人类生命奥秘的克里亚瑜伽照亮了整个西方，解救了无数迷茫的心灵。 《一个瑜伽行者的自传》是尤迦南达1946 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇：重要的不仅是怎么做，更
作者：[美]瑞隆[Ray Long] 著，赖孟怡 译 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤，精妙深化55个基本体位，从启动肌肉、形塑动 ... |
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优雅气质瑜伽88招：从丑小鸭变白天鹅（附赠DVD1
作者：曲影 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-09-01 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影，她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年，相较二十几岁时的青春之美，现在，她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术，双手奉送给读者朋友们。按照这本书中的方式，就能够帮助女士们高效瘦身 ... |
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