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自写自愈
作者：壹心理 出版：人民邮电出版社 日期：2024-02-01 本书为壹心理结合6大心理干预体系（正念减压疗法，正念认知疗法，接纳承诺疗法，积极心理学，辩证行为疗法，行为认知疗法），以“正念书写”为核心，重磅研发的一本心理手账。通过21天正念书写系统训练，3阶段循序渐进改善情绪，培养行动力。通过书写，让自己与感受、内心的想法和需求产生连接，让自己每天有机会和自己对话，去关注每个想法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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从理解到引导，帮助孩子应对焦虑（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 在本书中，我们将为家长和教师提供具体的策略和工具，以期在孩子遭遇焦虑时，成为他们的港湾。 从应对日常的小焦虑到处理复杂的焦虑障碍，书中详尽的指导将使您成为孩子的最佳支持者。 我们将学习如何识别焦虑的早期迹象，如何与孩子沟通以理解他们的感受，以及如何通过心理干预和必要时的药物治疗来支持孩子的健康成长。通过本书，家长和老师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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家庭心理健康手册
作者：壹心理 出版：人民邮电出版社 日期：2023-01-01 在我们的一生中，会不可避免地会遇到很多问题。为了获得从挫折中站起来的能力，科学地关注心理健康非常重要。本书由壹心理携手多位高校学者创作，从发展心理学角度出发，聚焦一生中四个重要年龄阶段——青春期、成年期、中年期、老年期，探讨了我们可能会遇到的重大心理问题，涵盖容貌焦虑、校园暴力、分手、职业倦怠、老年孤独等多个生活中常见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 351
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养生大讲堂：养生堂教你节气顺时饮食法+养生堂教你健康有良方（全两本）
作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 499
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养生堂名医教你长寿经
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 高血压服药有什么讲究？ 治疗心脑证，还要调肾？ 牙齿不好，可能是肿瘤信号？ 皱纹多容易骨折？ 任督二脉真的需要打通吗？ 药食同源，长寿的根本还是“吃”？ …… 大病重点防治，身心全面调养，《养生堂》名医教你健康长寿经！ 本书从大病防治、顽疾良方、致命数字、排毒祛毒、情志养生、药食同源六个方面详细介绍了健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 201
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柠檬心理课堂：姑娘， 你要学会自己长大
作者：柠檬心理 出版：广东旅游出版社 日期：2019-04-01 亲，*近是不是又遇到了成长方面的困惑？为什么又不开心了呢？首先，请允许我给你一个大大的拥抱！ 每个人都会有成长之痛。差别是，有的人走进了死胡同，有人走向了新生。而在你迷茫、困惑时，是否有人为你指点迷津、便是差别的关键所在。而我愿意成为那个陪你走向新生的人。 翻开书，你会发现，那些你曾经历过的丧，都不是个案，有那么多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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讲给孩子的24堂安全课：安全博士对女儿的安全教育
作者：讲给孩子的24堂安全课:安全博士对女儿的安全教育 出版：中国经济出版社 日期：2025-03-01 本书是作者在女儿10～15岁时，和女儿的对话。10～15岁正是孩子好奇心最强、成长速度最快的阶段，同时也是最危险的时期。孩子的力量、智慧快速增长，渴望走出家门，结交新朋友、认识新世界。作者想女儿在完全进入社会之前，面对不同场景时能保护自己，于是衍生出24课的内容。 每课以一个主题为中心，以真实的案例为前言，回答孩子的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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漫画猫咪行为心理
作者：[日]藤田和生，猫咪心理研究小组[CAMP-，NYAN] 编 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-07-01 本书用漫画加问答的形式讲解猫的行为和心理，揭示猫的习性、癖好、独有交流方式，帮助养猫人和爱猫人更好地认识猫、了解猫、与猫和谐相处，共度美好的人生与猫生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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养生堂教你健康100分 全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权！
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 《养生堂教你健康100分》由北京卫视——《养生堂》官方授权，汇集100多家三甲医院，2000多位全国著名医学专家，3000多期节目内容之精华，为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。 书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 201
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养生堂教你降四高 全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权！
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 高血压不能靠“打”，要靠“哄”——高血压的脾气你摸对了吗？ 别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的——血脂化验单你真的会看吗？ 为什么说高血脂和脂肪肝经常“狼狈为奸”？ 尿酸偏高一般不体检很难发现，那么平时到底该如何预防高尿酸？ 都知道对付“四高”要“管住嘴迈开腿”，可到底应该怎么吃？怎么动？ …… ... |
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养生堂教你四季不生病 全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV 北京卫视《养生堂》官方授权！
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 春季提高免疫力，这种水果却要少吃？ 盛夏火旺，怎么还有人会阳虚？ 秋季晨起一杯凉水，能否改善体质？ 冬季皮肤瘙痒，竟是糖尿病惹的祸？ …… 日常养生要点、难点一一囊括，《养生堂》专家教你四季养生不生病！ 常见病慢性病自疗 权威专家现场解说 千金难买实用良方=老百姓的健康养生指南！ 本书以《黄帝内经》经典理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 201
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《柠檬心理暖心系列套装（全四册）：姑娘，你会成为更好的自己》随书赠送价值299的柠檬心理VIP会员 + 价值118元专业
作者：柠檬心理 出版：广东旅游出版社 日期：2019-04-01 生活中总会有人跟我们说：你要成为更好的自己。可是无论这个道理有多正确，我们依然很难做到。因为改变我们的从来不是道理，而是我们自己。 为此，柠檬心理花了三年多的时间精心筹备，专为女性创作了这套《柠檬心理暖心系列套装：姑娘，你会成为更好的自己》，从爱情、社交、情绪、成长四个方面帮助万千女性获得改变和治愈。 爱情篇 《姑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1134
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别不开心啦：画几笔就不烦了
作者：心理邦 编 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-03-01 心里自助版《每日箴言》 深度疗愈版《秘密花园》 每个人的心理都是一个极其复杂的所在，无法为外人所见，却又真实地存在；每个人的情绪都是点状分布、线状波动起伏，不足为外人道，却又深刻地影响着自身。 本书汇集81条心理学领域传世经典语录，辅以81幅黑白线稿图，边读，边画，边分析自省，有背脊发凉、醍醐灌顶之感。 ... |
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懂心理，做事就是合人心意
作者：彩沄心理 出版：中国纺织出版社 日期：2018-04-01 做事是一门学问，也是一种智慧，会做事的人在人际交往中得心应手、如鱼得水，人生一片坦途；而不会做事的人，即便满腹经纶，也无处施展，空留遗憾。 《懂心理，做事就是合人心意》从心理学的角度出发，引用诸多贴近现实生活的案例，从人际交往、身心修炼、职场竞争、家庭婚姻等方面进行阐述，剖析受人欢迎的做事技巧，帮助读者提升社交能力， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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北京卫视养生堂健康日历 2023
作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-10-01 根据穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙方、长寿心得、药膳防病、养生厨房7个栏目，邀请全国三甲医院知名专家，每天给出一个养生建议，让您在科学养生中度过每一天，365日，日日为您的健康保驾护航。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 643
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残疾人心理调适和精神康复指南
作者：南京市江宁区残疾人联合会，南京市江宁区心理学会，南京市江宁区 出版：华夏出版社 日期：2020-09-01 专为残疾人心理调适和精神康复打造的活动指导书，依托112425人次残疾人心理调适和精神康复服务，深度融合残疾人社会功能修复和心理功能恢复两大核心，创新性高、操作性强、推广性好。其中包含残疾人心理调适训练、残疾人精神康复训练和助残志愿者体验式训练3大板块，分12个模块、113个活动单元，适合残疾人、残疾人家属、残疾人工作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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心理援助热线建设与管理
作者：湖南省精神医学中心，中国医学救援协会心理救援分会，国家精神心 出版：人民卫生出版社 日期：2021-02-01 中国*条心理健康热线由陈仲舜于1987年在天津建立，数十年来，为预防心理危机，提供心理干预的社会服务，各种各样的心理干预机构相继在全国各地成立。随着社会的进步与发展，人们正体验者由此带来的心理冲击和压力，心理卫生问题时有发生。心理援助热线作为一种行之有效、且相对方便实用的心理咨询途径， 具有联络与支持、及时性、自主性、 ... |
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改变人生的88堂心理课（掌控人生系列）
作者：周婷 出版：中国法制出版社 日期：2021-09-01 在这本为你精心准备的《改变人生的88 堂心理课》中，作者用朴实却不失生动的言语，真实又发人深省的案例，悉心为你解读了人生中必不可少的88 堂心理学课程。这些课程来自作者多年来对心理学的研究和咨询经验，涵盖自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等诸多方面的心理学知识。 本书从自我认知、自我发展、动机、思维、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 248
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在路上
作者：郭刚堂 著 欣梦享 出品 出版：海峡文艺出版社 日期：2024-10-01 1997年9月21日，一个再平常不过的日子，命运的一粒灰落在一个普通父亲郭刚堂的肩上，顿时变成一座大山： 从此，他成了一个在路上的人，风雨兼程24年，骑坏10辆摩托车，行程逾50万公里，只为寻找一个答案：儿子到底被拐去了哪里？ 当亲人终于团聚，他已两鬓斑白，儿子也长大成人，他的下一段寻找又开始了：破镜如何真正重圆？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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想得美是一种超能力：人生不烦恼的方法（心态超好，拒绝内耗。一套逆转思维小连招，让你快速消灭烦恼）
作者：[日]午堂登纪雄 著、佟凡 译 出版：中国画报出版社 日期：2024-12-01 一本能够帮助我们逆转思维、摆脱内耗、走出心理困境的人生烦恼消除指南。 为什么你明明那么努力，却难以升职加薪；总是把事情搞得一团糟，感觉自己好没用；生活成本居高不下，发愁老了之后怎么办；跟心仪的人打招呼，对方却对自己爱答不理……为什么你有那么多烦恼？同样的烦恼总是反反复复？其实，所有的烦恼都是你自导自演的滑稽戏！虽然生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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