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儿童减糖：糖如何隐害儿童健康以及父母该怎样做
作者：[美]迈克尔·格兰，[美]艾米丽·文图拉 著，王赫 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-09-01 现在“减糖”“断糖”的观念已经广为流行，很多注重健康的成年人都在践行“减糖”或“断糖”生活。实际上孩子的饮食中也隐藏了各种糖分。研究表明，对于正在生长发育的儿童来说，糖几乎会对所有器官或部位产生破坏性影响。心脏病、高血压、脂肪肝、糖尿病、皮肤问题、肠胃不适、哮喘等大多数慢性疾病都与糖摄入过量有分不开的关系。过度活跃、精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454 
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《这书能让你戒糖》+《轻断食完整指南》：控糖瘦身系列
作者：[英]亚伦·卡尔[加]杰森·冯 [美]吉米·摩尔， 译者： 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 《这书能让你戒糖》 在人类所有的瘾中，糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。 我们从幼年甚至婴儿期，就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的必用品等各种身份，营造出“美好生活离不开糖”的错觉，让人对其难舍难分。而且，糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中，让人即使不喜欢甜食，也会在不知不觉中对糖上瘾。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 483
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图解糖尿病“三五”防糖法：升级版（向红丁“三五”防糖法）
作者：向红丁 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-09-01 “三五”防糖法，是向红丁教授根据自己多年从事糖尿病防治研究的经验体会而总结出来的理念。本书以“三五”防糖法为主线，按照预防糖尿病、治疗糖尿病、调理并发症的逻辑展开，涵盖从糖尿病认知到饮食、运动、心理调适、必要适当的用药等全方位的控糖关键点。希望大家学会并践行“三五”防糖法，让没得糖尿病的人不得或晚得病，让糖尿病患者不出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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光的屋
作者：糖匪 出版：中信出版社 日期：2024-07-01 这一年冬季的尾巴，旃蒙坐上开往橘岛的船。橘岛不是她的目的地，她没有想去甚至能去的地方。橘岛的前方没有路，只有大海，她被困在了这里。旃蒙被陌生人搭救、收留。收留她的人没有询问她的来历，似乎也没有真正准备好迎接她的到来。仓促间，他们决定在知道对方姓名之前，就进入彼此的生活。陌生人叫丁末，他把旃蒙带回了他的家，一座名为“光屋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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社恐也会谈恋爱
作者：彩虹糖 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 时嘉从小性格内向，有轻微的口吃，父母为她报名了一个培训班，但是时嘉的社恐症状却更加严重。高中毕业后时嘉的症状逐渐减轻。 许凛在高中时对时嘉一见钟情，选择在毕业时进行告白，听到告白的时嘉没有回应许凛，直接转头跑开了，许凛以为时嘉这是在拒绝自己，但实际是时嘉因为社恐而不敢和他讲话，以为他收人怂恿恶搞自己。一次意外时嘉误把 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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花间醉 古风热缩片立体花卉饰品制作
作者：梨花梨花开离别 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 “春路雨添花，花动一山春色。”自古人们就爱赏花、咏花。本书将热缩片和古风唯美花卉相结合，把唯美的古风花卉手工制作技法分享给大家。 全书共6章。第1章是制作热缩片花卉的准备工作；第2章是热缩片花卉制作的基本手法；第3章至第5章分别是热热身吧、初入佳境和深入阶段，分别讲解了基础、中级和高级三种不同难度的热缩片花卉的制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 463
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严歌苓作品集（套装共3册）一个女兵的悄悄话+花儿与少年+铁梨花张艺谋、冯小刚、陈凯歌等导演合作编剧、作家严歌苓经典作品
作者：严歌苓 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-06-01 “严歌苓作品集”包括《一个女兵的悄悄话》《花儿与少年》《铁梨花》三部经典作品。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 903
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梨花渡（中国专业作家作品典藏文库.王梓夫卷）
作者：王梓夫 著 出版：中国文史出版社 日期：2021-03-01 本书是一部长篇小说。自70年代后期至当代，三四十年间的大运河、梨花渡，经历了20世纪的中国激荡波折的一次改革大潮。大潮过后，历经风雨的大运河看起来与千百年来的任何一次大的变化没有什么区别。不同的是，运河已经不再是80年代之前的运河。这是中国改革年代的一个缩影。罗淑慧作为全书的灵魂人物，是大运河当代命运的重要见证者。她的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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梨花禅
作者：汪少炎 出版：长江文艺出版社 日期：2017-12-01 《梨花禅》这是一部充满禅意与哲思的个人诗集，共收录诗人汪少炎近些年创作的诗歌近百首，分为往事梨花禅雨国旅人自由之路五辑。诗人追忆往事，写自然中的花开花落和草木茂盛和凋敝。自然的观照，*后落实于诗人对人生、自我的凝视。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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梨花风起
作者：程嘉懿 出版：中国林业出版社 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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现代果蔬花卉深加工与应用丛书--果蔬花卉糖制技术与应用
作者：刘玉冬、王鑫璇 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-04-01 《果蔬花卉糖制技术与应用》在系统、科学地阐述糖制品加工基本原理的基础上，详细介绍了各类果品、蔬菜、花卉等常见品种的糖制技术、工艺流程、操作要领、质量标准等，并配以大量制作实例。本书内容翔实，实用性强。本书可供从事果蔬花卉糖制产品研发的人员以及相关生产企业的工程技术人员参考使用，亦可作为高等院校相关专业师生的参考资料。 ... |
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科学饮食三部曲：控糖革命+饱了才能减下去+14/10轻断食
作者：[法]杰西·安佐斯佩 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿 ... |
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柠檬汽水糖.完结篇（文学作者苏拾五,校园暗恋·温暖治愈之作 增番外《又一年夏天》）
作者：苏拾五著 出版：四川文艺出版社 日期：2024-08-01 高中时，周安然做过第二大胆的事，就是在陈洛白看上去很不高兴的那天，偷偷在他课桌里塞了两颗柠檬汽水糖。 彼时他是受尽追捧的天之骄子，她是他连名字都记不住的普通同学。 后来大学再遇，周安然这种拼了命才考进顶尖学府的人，混在一众学神中，依旧不算太起眼，而陈洛白却一进校就又瞬间成为风云人物。 周安然以为和他不会再有交集， ... |
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健康减糖
作者：陈伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-10-01 本书旨在帮助读者厘清减糖逻辑，从吃糖到懂糖再到科学减糖。书中介绍了关于糖的相关知识，分析了减糖原理。书中还给出了100多道减糖食谱，每道食谱从食材选择、营养搭配到制作技巧，都进行了详细说明，帮助读者正确减糖，轻松减重，收获健康。 ... |
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日日减糖
作者：张晴琳 出版：重庆出版社 日期：2023-04-01 《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度！让隔壁的那家超市，做你的应援队友，把减糖变成长久的饮食习惯！ 很多人减糖减得很痛苦，是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物，不小心爆糖还会感到罪恶深重，总在减糖、爆糖中无限轮回，体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔，不再对高糖食物心动？现在，张晴琳和营养师一起，利用简 ... |
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减糖瘦身133餐盘法
作者：游能俊，周玉琴 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 《减糖瘦身133餐盘法》作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史，加上酷爱美食，自己差点成为糖尿病患者。他自创“133餐盘法”，不吃药、不禁食，成功逆转糖尿病前期，并减肥24公斤。 《减糖瘦身133餐盘法》所述“133低糖瘦身餐”，经过3万多人次实证，能有效摆脱高血糖、高血压，有助于瘦身减脂，远离慢性病。随书 ... |
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减糖家常菜
作者：紫安、快读慢活编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-11-01 近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时又能大饱口福，健康、 ... |
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正确减糖
作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤 ... |
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零糖社交
作者：格格 出版：南方出版社 日期：2025-04-01 《零糖社交》不仅是一本关于社交的书，更是一本关于自我成长与心灵觉醒的指南。它鼓励人们勇敢地展现真实的自我，用真诚和善意去触碰这个世界，从而收获更加丰富和有意义的人生体验。全书包含五个部分：“零糖人生，是我们不爱甜了吗？”从零糖饮食聊到“零糖社交”，深入浅出地讲解零糖社交的基本概念、产生原因和流行趋势；“佛系躺平惊坐起， ... |
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糖友新知：生活细节决定血糖控制
作者：赵芳，张明霞 出版：人民卫生出版社 日期：2023-09-01 本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导，也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。 本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题，解决糖友的各种生活困扰，帮助患者控制好血糖，进行科学的居家康复，从而全面提升生活质量。在内容方面根据医学科学发展，不断更新，如营养方面根 ... |
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