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名家唐大伟官场反腐小说共2册：沧流+红瘦（从女性的视角看官场、看社会、看民生！）
作者：唐大伟 著 出版：贵州人民出版社 日期：2025-03-01 《沧流》 一起蹊跷的纵火案，意外揭开了清凌市的重大环境污染问题。而记者苏小糖在清凌市的新闻调查，如同打开了一个潘多拉魔盒——复杂的权力博弈和巨大的利益纠葛、地方经济发展和环境治理之间的深层矛盾、个人情感与记者使命之间的冲突等等，让苏小糖面临着巨大压力。而在污染背后暴露出来的贪腐黑幕和底层民众遭遇的困境，更是超乎她的想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500 
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老中医教你轻松瘦
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-10-01 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 219
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吃到自然瘦（增订升级版，新增50%内容）
作者：邱锦伶 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-10-01 这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。 为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论，只靠三餐就能帮你解决——水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火——等烦恼。无须节食，也不依赖运动，针对自己体质选择该吃的食物，避开不该吃的食物，就能体态窈窕，内脏健康。尤其适合懒人、吃货和厨艺小白。 本书导正正 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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健康瘦
作者：李鲆 Amy 刘星宇 出版：团结出版社 日期：2017-07-01 关于减肥的一切，你可能都错了！如果你对自己的身材不满意，如果你尝试过各种减肥法却依然没有瘦下来，那你应该看看这本《健康瘦》。 本书提供了科学的减肥理论和实操的减肥方法，使减肥变得简单易行，又充满乐趣。 Amy小北京和李鲆在书中分享了他们的减肥经历和经验，并得到了多位专家的大力支持，兼顾运动、营养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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瘦孕
作者：郭月英 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书由台湾食补养生*把交椅郭月英老师，累积35年专业经验，传授女人*想知道的养胎、补体、减肥秘技，教你轻松度过怀孕、坐月子、恢复身材的关键52周！ 本书详细介绍了孕产妇关心的，从知道自己怀孕的*天起，*担心的事情：怀胎十月该怎么吃？才能让肚子里的宝宝健健康康？平安生产之后月子该怎么做？才能让自己补回气血、奶水又充足 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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瘦：由内到外
作者：[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼 出版：重庆大学出版社 日期：2018-06-01 你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦，《瘦：由内到外》不是一本快速减肥书，而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相：对于减肥，节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法，帮助你与食物建立一种全新的关系一种由你发号施令，而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系，从而建立营养适度的健康饮食计划，最终达到终生掌控体重的目标。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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稳瘦
作者：洋气杨 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 以一个减肥超过20年，终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分： ，树立正确的减肥三观，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注”热量”拉回到关注”代谢”。 第二，在正确的三观基础上，全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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羊驼麦卡系列：羊驼去野餐/帮助0-6岁孩子建立社交情商的一套趣味绘本！
作者：[澳大利亚]马特·科斯格罗夫 出版：江苏凤凰少年儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”
作者：萧夏[Dr.Claude，Chauchard] 出版：电子工业出版社 日期：2020-06-01 本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究，以及对千余例肥胖人士的咨询，他研发出"生物钟生酮瘦身法。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收，从而触发酮体生成，达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢，把身体变成一个有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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紫金文库— 驼囊
作者：肖元生 出版：中国书籍出版社 日期：2019-01-01 《驼囊》是一代人的记忆，是一部成长小说，也是一部教育叙事，这部长篇可以从多角度多层次来解读。它对于整个教育体制，作了类百科全书式的反映，这在我们的经验里是新鲜的。它把知性与感性融为一体，挥洒奔放的叙事之中，间以细腻的笔触。众多的人物面目各异，感觉着是从生活的土壤里长出来的，它们的故事是天然的，相互的关系是天成的，即便是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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西游记故事-狮驼伏三魔 小学生一二三年级课外阅读
作者：孙硕夫 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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社会主义核心价值观培养绘本：任性的小羊驼 文明
作者： 出版：北京少年儿童出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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灵魂密码
作者：瘦西鸿 出版：四川文艺出版社 日期：2017-04-01 《灵魂密码》是瘦西鸿的一本诗歌选集，集中展示了诗人近几年的优秀诗篇，本书从不同题材、不同角度把握和切入，使诗人深入时代的脉搏和人的灵魂深处，深深洞悉了他与时间和空间的关系和秘密，从而得以抒发对灵魂的追寻与叩问，具有较高的诗学艺术价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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对不起，我不是故意失控（暴瘦至28.4kg，住进精神病院，在厌食与暴食之间循环往复。这是来自进食障碍亲历者的内心独白，在
作者：[日]道木美晴，著 刘牧原，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-08-01 长达十二年时间里，我经历了厌食和暴食两种相反状态的折磨。 高中一年级夏天，我被母亲带去看心理医生，确诊“进食障碍”。我第一次听说这个病症，来医院之前甚至从不认为自己生病了。持续地瘦下去，本是我活着的意义，纤细的身型是我的骄傲。 听从医嘱，我知道自己不得不吃东西，但脑海中的另一个“我”在反抗。它在我耳边责备“吃了会胖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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21天内分泌平衡必瘦法
作者：〔美〕莎拉?戈特弗里德著，金笙译 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-01-01 人体本身就会分泌7种让你保持健康好身材的神奇瘦素雌激素、胰岛素、瘦蛋白、皮质醇、甲状腺激素、生长激素、睾酮。而当身体对7种激素的敏感度下降（医学上称拮抗）时，人体只能通过分泌更多的激素来进行调整，这又使得身体对这些激素的敏感度变得更差，陷入恶性循环，长此以往，身体的新陈代谢减缓，体重增加，并且难以减 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能瘦。不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈，还能改善便秘，更能抗疲劳、抗衰老，养成易瘦体质。 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能找到适合你的计划！理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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鹤瘦集（初编）--经史文献与松江史志研究丛稿
作者：杨坤 出版：上海书店出版社 日期：2022-07-01 《鹤瘦集》（初编），为作者于1995年至2016年间，对古文字、古文献、松江历史文化等方面具体问题，进行整理思考的札记汇编。全书分为上、下两卷，上卷以出土文献为研究对象，外延至一系列经史问题；下卷以松江地理、人物、建筑为论述主题，涉及松江历史文化多方面具体问题。全书内容较广，充分运用传统金石学、文献学、“两重证据法”， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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轻断食自然瘦不反弹
作者：徐锦溪 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-05-01 轻断食是一种健康的饮食方式，以5:2（一周5天正常进食，2天轻断食）断食法著称。它与节食减肥不同，自然瘦不伤身，也更容易坚持。 本书营养师将带你了解什么是轻断食，常见问题有哪些，轻断食期间吃什么，怎样搭配？并详细地制定出一周七天的饮食方案，每天特制一日三餐食物推荐，加可替换餐单，86种食材、175道美食任你选。同时，营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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跑步瘦身法
作者：【日】中野·詹姆斯·修一 出版：南海出版公司 日期：2018-01-01 《跑步瘦身法》是一本专门写给现代人、一看就懂的瘦身指南。作者中野詹姆斯修一，多年来担任乒乓球运动员福原爱的私人训练师，成功帮助隐退12年的网球运动员伊达公子复出并在国际女子职业网联（WTA）巡回赛上夺冠。作者是知名塑身专家、体能专家，还是经美国运动医学会认证的健康管理专家，拥有一套独特、亲切又高效的运动指导方法。这本如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257
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吃到自然瘦
作者：邱锦伶 著 出版：湖南科技出版社 日期：2018-03-01 这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新修订增补版。 邱锦伶择时、瘦孕的理论基础，不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼，如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失，更经由生活饮食方式的改变，使整个人由内到外发生蜕变，更美丽、窈窕、健康、成功！ 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念，吃对食物才是减 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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