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顾晓薇，张延年
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中医体质二十四节气养生大全
作者：周佩夏，许方慧，王莉 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2025-03-01 本书将体质养生与二十四节气养生相结合，介绍体质辨识、体质特征、体质易患疾病等知识，并推荐适合各种体质的二十四节气的养生方案及养生药膳方。全书配有多幅彩色插图，便于阅读理解。期望本书可助广大读者调理体质，保持健康，防病延年。 本书适合中医爱好者阅读，也可供中医学生、工作者参阅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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每天十分钟 极简运动养生
作者：许良智，肖 雪 出版：人民卫生出版社 日期：2024-10-01 源于中国古代导引术的八段锦，是中国优秀的传统保健功法，属于适量运动范畴，它通过调身、调息、调心，可令气血调和、阴阳平衡，达成强身健体、祛病延年之目的。为使更多的人能够学习和掌握，并以此增强体质，本书根据现代人，尤其是白领和医务工作者的工作、生活特点进行了改编，对每个关键动作的动作要领和动作功效进行了详细说明，并辅以静态 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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异病同治异病同防：过氧化物与临床慢性疾病
作者：张建强 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 本书由张建强博士亲自阅读了大量国内、外专业文献，凝炼归纳提升之大成。 对蛋白分子、亚细胞结构、遗传物质、再生与修复、运动与损伤、细胞凋亡以及寿命影响的内在机制。全面揭示了疾病早期预防、早期治疗，以及体育锻炼、养生延年的调节分子和干预靶点。精读本书，必将大大加深对健康、疾病、养生、长寿之间的理解，坚定人类疾病可防、可控的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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古传达摩易筋经
作者：田文林 著 出版：北京体育大学出版社 日期：2016-05-01 《古传达摩易筋经》共分为三个篇章，介绍了达摩站功易筋经、达摩卧功易筋经、达摩坐功易筋经，图文并茂，易学易练。《古传达摩易筋经》曾被评“总考其法，图成十二。谁实贻诸，五代之际。达摩西来，传少林寺。有宋岳侯，更为鉴识。延年，功无与类”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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徐世昌楹联集
作者：徐世昌 著，马秀娟 主编 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-06-01 徐世昌（1855—1939），字卜五，号菊人，又号弢斋、东海、涛斋，晚号水竹村人、石门山人、东海居士。其早年中举人，后中进士，授翰林院庶吉士、编修，武英殿协修。民国七年（1918）徐世昌被国会选为民国大总统 。民国十一年（1922）通电辞职，退隐天津租界以书画自娱。徐世昌国学功底深厚，不但著书立言，且研习书法，工于山水 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中国人的身心生活（保全身体，拒绝内卷，看古人如何探寻生命规律，顺应四时，安顿身心，让生命活得更有质量）
作者：章敬平 出版：天津古籍出版社 日期：2025-01-01 《中国人的身心生活》是一本集合古人调养身心智慧的中式生活手册。 阅读古代先贤的作品，会发现其中关于调养身心的文字比比皆是，甚至会被写成家书家训，供儿孙习诵。从基础的饮食睡眠，到身体锻炼之法，再到性情心态的调整，古人不仅希望延长生命的长度，更希望自己的一生可以活得有质量、有深度。 全书共九卷，分别是：贵生遵生、修身养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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仙台有树：全二册
作者：狂上加狂 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-03-01 薛冉冉从小体弱，为了活命延年，投拜到仙修奇才苏易水门下。师父虽然气韵如谪仙，但阴郁、冰冷，她看着害怕，好想叛逃师门。 从入师门那日起，她便听说苏易水會经的师父是女魔头沐清歌，苏易水大义灭亲，二十年前携众位正道人士将女魔头师父沐清歌打得魂飞魄散。听说沐清歌一直爱慕苏易水，只是爱而不得。而且女魔头已经重生，洗心革面，大放 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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神农本草经临床常用中药三期汇录
作者：李浩 吕冰清 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-03-01 《神农本草经临床常用中药三期汇录》兼具临床常用中药手册、中药发生学、医家用药经验集三个特征。书中选录的 200余味药均为临床常用中药，便于中医师深入掌握和应用。书籍编撰体例明确区分中药学史的三个典型时期，使读者不得不注意到这种前后传承的一致性和差异性，在一定程度上引发读者对现代中药学学术体系建立过程的思考；【专题发挥】 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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探秘红景天
作者：刘亚蓉 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2023-12-01 红景天具有悠久的药用历史。本书为“探秘中药系列”之一，由中国药学会、中国食品药品检定研究院、中国健康传媒集团组织编写，内容实用，语言通俗。全书分为红景天之源、红景天之品、红景天之用三部分，全面介绍了红景天的历史渊源、质量保障、合理使用等知识，并附有相关内容的视频二维码，方便读者更深入详细地了解红景天。本书既可为临床用药 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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坐姿八段锦导引法
作者：严蔚冰传承，严石卿整理 出版：中国科学技术出版社 日期：2020-09-01 《坐姿八段锦导引法》系统梳理坐姿八段锦的历史源流，考证整理经典导引图谱与导引诀要。严蔚冰先生亲自示范导引势要领，并结合现代人的生活习惯，图文并茂的将坐姿八段锦导引法呈现给读者，可轻身延年，养正祛疾，尤为当下健康生活所必需 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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国学经典：黄帝内经译注
作者：姚春鹏，姚丹 出版：上海三联书店 日期：2021-07-01 《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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少林秘功八段锦
作者：黄淑杰 出版：北京体育大学出版社 日期：2020-08-01 八段锦是一种非常古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独特；强身健体，功效显著，有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。八段锦之少林一派，更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功， “延年佑寿，力大混元”：除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力，利于技击；可作为各种大武功或练拳前的预备功夫，开功 ... |
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《黄帝内经》之养生之道（中华经典之道丛书）
作者：顾作义 苏胜华 出版：暨南大学出版社 日期：2022-08-01 本书为“中华经典之道丛书”之一。《黄帝内经》分为《素问》《灵枢》两部分，是以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐释病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是中国传统医学四大经典著作之一。作者通过研读《黄帝内经》，强调养生之重要性，提出养生基本方略、原则及方法，强调“天地人和”是养生的精髓， ... |
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傅山医学补遗
作者：李树德 出版：山西科学技术出版社 日期：2023-03-01 当前国家提倡医养结合，又现老年人口比例增加，为大众的保健延寿提供简便有效的方法就很有必要，导引吐纳功法是传统医学几千年的有效方法，值得研究推广。发掘传承傅山先生的丰富医学著作，可以为中医临床和教学提供研究参考资料，为中老年医养健康提供传统医学的便捷有效经验。傅山先生的导引吐纳功法是内外双修、动静结合的有效保健延年方法。 ... |
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连建伟医方考批注
作者：连建伟著 ， 冯伸洁整理 出版：中国中医药出版社 日期：2023-06-01 《医方考》，明代吴昆著，是以方论形式研究历代各科方剂的早专著。该书选择历代常用方剂700余首，除重复之方及单味药方外，实有方剂564首，按病证分为中风、伤寒、暑、湿、瘟疫、虚损、脾胃、痿痹、痔漏、妇人、延年等七十二门，每门下有治方若干首，对各方考其方药，考其见证，考其名义，考其事迹，考其变通，考其得失。著名中医方剂学家 ... |
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古本周易参同契集註（历代文史要籍注释选刊）
作者：仇兆鳌 出版：华东师范大学出版社 日期：2019-12-01 《周易参同契》，旧题东汉魏伯阳撰，为其读《阴符经》《黄帝内经》《道德经》及《周易》后而著。全书共约6000余字，基本是用四字一句、五字一句的韵文及少数长短不齐的散文体和离骚体写成的。该书假借《周易》爻象论述内外丹兼修的理论，研究养性延年，强己益身，被称为丹经之祖，在古代科技史上也有非常重要的地位。清代仇兆鳌的《古本周易 ... |
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图解舌诊临证实录
作者：王季藜 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-10-01 全书对舌象进行了广深的理论研究，尤其对舌的苔、质、态及三者之间的辨证关系，舌象与经络、舌象与职业病、舌与延年保健等内容，都是历代舌诊医籍理论中与同类舌诊研究中所缺失不及的，更为其独具特色，可供中医、西医、中西医结合医师、医学院校师生教学和医药科研工作者学习参考。 ... |
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杨志敏岭南膏方菁华
作者：杨志敏， 管桦桦主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-11-01 膏方，又有膏滋药之名，膏是剂型、方为方略，系理法方药之概称。膏方，作为人们在冬令养生调理、治病延年的重要手段，是中医守护国民健康的独特剂型。膏方既可滋养五脏六腑又可调治疾病，使人体复归中和。杨志敏医师自拜师沪上名家、国医大师颜德馨先生以来，有感于膏方在剂型、疗效上的优势，便致力于整体膏方技艺在岭南地域的落地、生根与成长 ... |
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中医临床丛书重刊——遵生八笺
作者：高濂 出版：人民卫生出版社 日期：2023-05-01 全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。本书为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知 ... |
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中医特效处方集3
作者：王宝林 出版：中医古籍出版社 日期：2023-06-01 本书是王老对《中医特效处方集》和《中医特效处方集 2》的进一步完善和补充，包含 320 种常见病和多发病及细分类型，载有处方1800 多首。在本书付梓前，作者曾研读百余部中医著作，搜罗各地名医医案及民间偏方，故书中总结了诸多或名家或地方中医的养生治病经验，并载有作者及其学徒时期的大量临床医案，可以使读者深入了解作者治病 ... |
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