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我喜欢自己
作者：[美]南希·卡尔森 著 出版：河北教育出版社 日期：2023-11-01 小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本书里的主角，是一个“真心喜欢自己”的快乐小猪妹，她算不上特别漂亮，也没有什么特异禀赋，就像我们身边*常见的小朋友，但是她很懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。 这是一本图文俱佳的优秀儿童绘本， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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女孩 你一定要看看自己健身后的样子
作者：柏柏 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 一本以漫画风格呈现的女性健身指南，旨在以轻松诙谐的方式解答女性在健身过程中可能遇到的各种问题。本书不仅包含了健身的基础知识，还融入了作者的个人成长故事，通过生动的案例和细节丰富的健身技巧，引导女性读者了解和参与健身。通过一系列小故事，展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响，同时提供了实用的健身干货，如健身装备的选择、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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做自己的营养师：科学饮食，远离误区
作者：潘怡 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2024-10-01 本书为本版医学科普图书，书中以问答的形式，先讲述蛋白质、脂类和碳水化合物对人体生存、维持器官运转和生长发育具有怎样的关键作用，再讲述维生素、矿物质、膳食纤维和水这些物质对人体健康的重要之处，总结说明7大营养素的综合作用才是维持人体健康的钥匙，着重强调膳食平衡与人体免疫力各自的重要性以及两者之间的密切关系。引导大众合理地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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勇敢做自己
作者：[英]马修·萨伊德，著 [英]托比·特里安夫，绘 施乐乐，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解和鼓舞人心的现实生活例子与“你真棒”的商标组合在一起，向孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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我们误解了自己
作者：周国平 出版：上海译文出版社 日期：2023-06-01 《我们误解了自己》是一本有趣、宁静又充满了智慧的书。如何在有限的生命里，活出属于自己的精彩，确是我们每一个人的终身大事；如何认识自己，更清楚地把握自己的人生轨迹，也是一件非常重要的事情。打开这本书，就如同听周国平老师和济群法师对谈，听他们将长者的智慧和人生的哲理娓娓道来。谈话内容涉及人与自我的关系、人与自然的关系、人与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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大学之道：如何成为更好的自己
作者：王一 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验，向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步入大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议，帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯，包括建立中学与大学的课程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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重遇未知的自己：全新修订版
作者：张德芬 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 我们总是希望追求完美， 然而想尽办法去除自己的“不完美”， 真的就能获得幸福吗？ 我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着“我不够好”的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈 是会在我们的生命里不断出现，周遭的人、事、物会一直触及我们心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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自我管理：成为自己想要成为的样子
作者：黎雅 著 出版：武汉大学出版社 日期：2024-09-01 自我管理不是一蹴而就的。本书作者通过思考与实践，挖掘出自我管理的7大内涵，包括自我期望、自我充实、自我约束、自我反思、自我调节、自我改变、自我完善。作者通过讲述许多触碰内心的内容、贴近现实的方法、明了有效的指引，让你感受到自我管理的力量。本书适合想要自我成长、自我发展的人阅读，尤其适合那些即将迈入社会、初入职场，以及认 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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育见自己
作者：刘文超 出版：企业管理出版社 日期：2023-11-01 本书书名“育见自己”的意思是，作者希望与家长朋友们一起，在教育子女的过程中，也能不断地认知自己、提升自己，从而让孩子能够成为更好的孩子，让我们能够成为更好的自己。书中探讨了家长学习的重要性，指出家长对孩子教育理念一致、言传身教给孩子树立榜样、家庭关系和睦等对孩子成长的重要影响。同时，作者在写作过程中，通过拆解文字的方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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当你放过自己
作者：姜玉祥 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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趣味漫画男孩，你该如何保护自己
作者：师鲁贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2025-02-01 这是一本专为男孩打造的自我保护认知读物。全书通过一系列贴近孩子生活的漫画场景，展现了在日常生活中遇到的问题，通过简单的例子和生动的解释，让孩子了解到如何在不同情境下保护自己，如何识别潜在的危险，以及如何在遇到问题时迅速做出正确的判断和行动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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做自己的心理医生
作者：鲁芳 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 本书旨在帮助读者了解自己的心理状况，掌握自我调节的方法，成为自己的心理医生。本书通过深入浅出的方式，介绍了心理学的概念、情绪管理、心理自助、人格障碍、应激反应、心理调适等方面的知识，为读者提供了实用的方法和建议。 阅读本书，读者将学会如何掌控自己的情绪，摆脱病态心理，战胜困扰自身的心魔，进而重塑自我，从容面对生活中的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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去遇见（去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。）
作者：杨天真 出版：太白文艺出版社 日期：2024-07-01 通透的杨天真，决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中，杨天真暂停了手上的所有工作，从紧张的日程表中抽身，独自踏上旅途。从巴黎到伦敦，从纽约到西班牙，她经历了奢侈热闹的时装秀场，也在荒凉的孤岛体验了生命的宁静。 才发现，原来不内耗地爱自己的方式，就是去看辽阔世界。 这本书既是作者对自我内在的梳理，也是对女性的启示， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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恐龙疗法1：做自己就好
作者：詹姆斯·斯图尔特 著，K.罗梅伊 绘，简里里 译 出版：江苏译林出版社 日期：2024-08-01 “恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。 《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败，但有小恐龙陪你一同面对，偶尔逃避、偶尔发疯，睡个小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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把自己活成一道光 ： 李清照传
作者：慕容素衣著 出版：时代文艺出版社 日期：2025-01-01 她被称为“千古di一才女”，她让一千年后的女人们还屡屡为她流泪叹息，让一千年后的男人们屡屡懊恼不已，恨不与此人同时，哀叹自己生得太晚。她被尊称为“婉约之宗”，但真实的她纯真烂漫，既是闺中之秀，又有名士风度，风神冠绝一时，骨子里却傲骨铮铮，“亦是林下风，亦是闺中秀”。她爱花、爱酒、爱踏青、爱踏雪觅诗、爱和姐妹们荡舟湖上， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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动机心理学：激励自己与他人的科学
作者：[美]温迪·S.格罗尼克 ，本杰明·C.赫迪，弗兰克·C.沃 出版：机械工业出版社 日期：2025-04-01 动机是人类产生行为的动力，但是我们对这个既熟悉又陌生的领域却存在许多误解。许多关于动机的不科学、不准确的观点之所以持续存在，是因为它们看起来都非常合乎逻辑、简单或吸引人。迷信这些不科学、不准确的动机神话会导致我们的行为与目标背道而驰。它会阻碍我们使用最佳策略来激励自己和他人，而了解动机背后的科学原理则能解放我们，让我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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我有自己的宇宙
作者：钱婧 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-02-01 毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？……面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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怎样做一个勇敢超越的自己 【精装】
作者：马季 出版：中国书籍出版社 日期：2018-05-01 我们在人生关键时刻往往错过了一些或大或小的机会，从而导致日后的后悔莫及。其实机会是没有大小之分的，小机会即大机会的开端，大机会就隐藏在小机会当中。本书通过100多个生动事例和故事，讲述了对人生各种关键时刻chao yue的哲理思考和成功范例，对每一个关注自己事业的人都有非常实际的参考价值，特别是对处在成长期的青少年，这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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预期思维：让自己的未来更值钱
作者：Ray先森 出版：水利水电出版社 日期：2021-08-01 预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，全方位分析个人进阶路上的关键问题，提出了对未来的预期，以及怎么做的具体行为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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一间自己的房间
作者：[法]弗吉尼亚·伍尔夫 出版：北京理工大学出版社 日期：2022-11-01 本书源于伍尔夫在剑桥大学以“女性与小说”为题的两次演讲。她在书中直言：女性若要写作，必须要有钱，也得有自己的房间。稳定的收入能保证女性的独立，使她得以沉思；专属的房间能保证女性的空间，使她不被打扰，能独立思考。 伍尔夫从历史与文学的角度，深入浅出地将她的思想融入文学笔触之中，并结合意识流的叙述手法，充分阐述了物质条件 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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