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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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食之养：果蔬的博物学
作者：[美]乔·罗宾逊 出版：北京大学出版社 日期：2019-11-01 丰富多彩的果蔬从何而来，又是如何传播到世界各地的？野生物种经历了怎样的驯化才生成为现代果蔬，在驯化过程中又丢失了哪些营养？在工业化农业的时代，我们如何从市场上挑选美味又有营养的果蔬品种？这是一份令人垂涎的果蔬营养指南，将博物学与现代营养学的奇妙融合，带你踏上迷人的果蔬博物之旅。 在本书里，罗宾逊仔细梳理了野生物种经历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554 
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每周两天轻断食+减糖饮食【全2册】健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 401
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中国职业发展指南·新职业卷Ⅰ
作者：中国职业发展指南丛书编委会 出版：中国人事出版社 日期：2022-11-01 《中国职业前景手册（新职业卷）》按新职业种类进行编制，重点阐述新职业产生背景、职业定义、工作内容、工作环境、从业者条件、相关从业经历、从业人员情况及劳动力市场供求状况、未来发展方向、相关政策支持等方面。可参考各新职业信息建议书。每个职业的介绍控制在4000～6000字。全书约30万字。读者对象为从事或准备从事新职业工作 ... |
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电费抄核收业务指南
作者：《电费抄核收业务指南》编委会 出版：中国电力出版社 日期：2023-04-01 本书共分电能计量采集基础知识、电价 、电量的计算 、电费计算 、电量电费审核规则 、电费收费账务、电力市场化交易七章，贴合国网河北电力公司电费抄核收实际工作，理论与实战相结合，内容基础全面、实用易懂，作业要求及政策文件权c威、全面，对电费抄核收工作具有重要指导意义。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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丁香妈妈科学辅食指南（写给中国父母的辅食添加与喂养计划）
作者：丁香妈妈、李靓莉 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-01-01 丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了0～3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和精美图片、以及50 道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化，在添加辅食的时候做到心中有数，不再担心宝宝吃不好，营 ... |
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食养女人 美丽健康一辈子
作者：黄砚萍 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手，用最简单的饮食方法，帮你养成美丽健康的自信女人！ ... |
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长寿饮食术
作者：[日]镰田实，著，吴佳妮 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 11个长寿饮食秘诀、22种食材及快手菜单、9个助你“超越百岁”的进阶版技巧，传奇名医50年实践 找到「超越百岁」的答案。 本书是传奇名医镰田实从50年从医与健康启蒙工作经验中总结出的长寿饮食法，关于吃的“方法论”。 “肌、骨、血、脑、肠”是健康长寿的“通关口令”，养好这五个关键部位，就能实现“超越百岁”的人生。 ... |
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舌尖上的健康-----营养专家教您怎么吃
作者：唐大寒.张胜康 出版：湖南科技出版社 日期：2015-06-01 可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点？对健康有哪些促进作用？我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪……，本书以《中国居民膳食指南》为依据，用生活中的实例和通俗的语言告诉您应该怎样吃出健康。全书分为三部分：一、吃什么篇；二、怎么吃篇；三、特殊饮食篇。在特殊饮食篇中书中 ... |
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2024（附赠24节气精美明信片一套共24张、72候自测大拉页、二十四节气家传健康食方速查速用
作者：陈允斌著 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-10-01 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年71次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1. ... |
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中医正养中国人
作者：王长松 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-05-01 每个人都会生病，但疾病究竟是怎么得来的？为什么有些人能够迅速康复，有些人却久治不愈？为什么有些人当时好了，没过几年就再度复发？为什么现代人病得五花八门？如何在未病之前预防疾病的发生？生病之后又该如何调养康复？针对这些大众关心的健康问题，本书结合中医经典和作者多年的中医临床经验，详细讲述了对现代人疾病本质的看法、分析了中 ... |
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中医药补肾养肾
作者：沈元良 编 出版：金盾出版社 日期：2017-05-01 内容提要:肾为先天之本，五脏六腑之根，养生必须养肾。本书根据中医学理论，简单介绍了肾的生理功能、肾与脏腑的关系等，详细叙述了中药补肾养肾的药膳、药粥、药酒，同时介绍了保健针灸、推拿按摩及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学使用，适合广大读者，尤其肾脏疾病患者阅读参考。 ... |
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健康管理师操作技能及基础知识习题集（含解析）（国家职业资格三级）
作者：作者列表选择... 健康管理师资格考试专家组 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2020-08-01 健康管理师证是职业资格证书，国家人力资源和社会保障部颁发，劳动部承认，卫生部认可。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师共设3个等级：健康管理师三级（国家职业资格三级）、健康管理师二级（国家执业资格二级）、健康管理师一级（国家执业资 ... |
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重养自己一遍
作者：郑安然 出版：中华工商联合出版社 日期：2025-04-01 在这个纷繁复杂的世界里，每一位女性都在经历着属于自己的独特旅程。从青涩的少女到成熟的女性，女性不断地在成长、变化，也在不断地寻找自我、重塑自我。在这个过程中，可能会遭遇挫折、面临困境，但正是这些经历，让她们变得更加坚韧、更加自信。本书正是关于女性成长与重养自己的故事，以及这一过程中所需要的力量与智慧。本书共有8个章节： ... |
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。 儿童健身应该是全方位的，所以《一平米居 ... |
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健康影响评价实施操作手册（2021版）
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册（配增值）
作者：中国健康教育中心 编 出版：人民卫生出版社 日期：2023-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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养一只快乐猫
作者：[意]Laura Borromeo[劳拉·博罗梅奥]， Ma 出版：电子工业出版社 日期：2024-10-01 这是一本专门为猫家长打造的、有趣实用的猫行为入门书，作者是意大利猫咪行为学专家Laura Borromeo（劳拉?博罗梅奥）。她是意大利米兰政府聘请的资深动物行为学家，在意大利及英联邦、亚洲等众多国家和地区授课超过20年，帮助猫家长们解决猫咪的行为问题。 全书是绘本风格，内容实操性强，配合手绘插画，阅读起来轻松有趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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森林康养实用手册
作者：张文凤，陈令君，黄小柱 著 出版：中国林业出版社 日期：2024-05-01 森林是人类文明的摇篮，是影响人类生存发展的生态因子当文明发展到工业化时代，科技快速迭代，人类生活更为便利，生活环境和生活方式逐渐去“自然”化。同时，人体感觉敏锐度却渐渐钝化，自我调节能力逐渐变弱，心血管病变、代谢性病变、恶性肿瘤、精神及心理障碍、肥胖及并发症等慢性病逐渐增多且呈现患者年轻化趋势:环境污染、资源匮乏、气候 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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养一只快乐猫
作者：[意]Laura Borromeo[劳拉·博罗梅奥]， Ma 出版：电子工业出版社 日期：2025-03-01 这是一本专门为猫家长打造的、有趣实用的猫行为入门书，作者是意大利猫咪行为学专家Laura Borromeo（劳拉?博罗梅奥）。她是一位研究猫行为的学者，也是猫行为问题康复专家。她已在米兰工作了20年，帮助猫家长们解决猫咪的行为问题。全书是绘本风格，内容实操性强，配合手绘插画，阅读起来轻松有趣。猫家长们可以跟着书中的步骤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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二十四节气顺时正养
作者：羊爸爸 俞小燕 出版：新世纪出版社 日期：2025-05-01 这是一套以《黄帝内经》为根基、大人和孩子都爱读的普及中医生命科学和生活智慧的养生漫画书。 欢迎你跟随书中主要人物羊爸爸与小豆丁的步伐，一起踏上二十四节气顺时正养的旅程。在春生、夏长、秋收、冬藏的四季流转中，观察自然物候的变迁，觉察每个节气到来时身心状态的变化，了解节气调养重点，明白其中蕴藏的中医生命机理，学到在不同节 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 657
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