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毛德西趣谈养生
作者：禄保平 毛峥嵘 编著 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-12-01 毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师，首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家，长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业，近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识，以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主，并辅以适当的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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中医养生方法技术学（全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材）
作者：顾一煌， 王金贵主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 中医养生方法技术学是研究中医养生方法技术的起源、发展，作用原理，操作以及方法技术应用的一门学科，也是中医养生学专业的核心课程。中医养生方法技术学属于自然科学的范畴，同时具有浓厚的社会科学的特点，也受到了中国古代哲学思想的影响，是一门以自然科学为主体的多学科知识相互交融的医学科学。内容包括中医养生方法技术发展简史、应用原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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中医养生保健学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材
作者：吕立江， 邰先桃主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-02-01 随着现代人们物质生活水平的不断提高和精神文化的日益丰富，健康与长寿已成为世界性的话题，世界各国越来越多的人在追寻适合自己的好的保健方法。人们如何才能获得健康与长寿？几千年来，中华传统医学已积累了丰富的养生保健方法与经验，并逐渐形成了独特的中医养生保健理论体系——中医养生保健学。 中医养生保健学是在中医基础理论指导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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罗大伦2025健康日历（百万畅销书作者罗大伦博士365天养生诀窍，守护全家人的健康） 身心俱养，日日常安。每日一页，所有
作者：罗大伦 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-10-01 养生不仅要养身体，更要养心，这是一本让全家人身心俱调，越活越健康的日历。 本书中精心选取知名中医专家罗大伦博士多年来备受好评的精华内容，将孩子、女性、以及中老年男性常见的健康问题收纳其中，并给出相关解决办法。依春夏秋冬四季顺序，给出最适时的养生方法，24节气每个节气给出食疗方，并且每周日给家长提供一个小儿按摩推拿方， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 795
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二十四节气养生药膳（精选200余种科学食疗方，配有全彩药膳图片，专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频。）
作者：王萌、王平 出版：青岛出版社 日期：2025-05-01 本书精选200余种科学食疗方，由山东省药膳大赛评审专家科学编写，包含二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性调养美容药膳和青少年茁壮成长药膳。针对不同节气的时令特点，以及老年人、女性和青少年人群的常见症状和调养需求，辩证施膳。药膳功效清晰，在继承传统中医食疗药膳精髓的基础上，发扬中医食疗药膳的新方剂和新功效，帮助广 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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嘘寒问暖（《慢慢变美》作者、身心养生专家佟彤写给现代人的“健康使用手册”。只需在嘘寒问暖的细节里，便能重建身体秩序。）
作者：佟彤 柴海强 李春芳，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-05-01 《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南，为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人，提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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嘘寒问暖+慢慢变美（身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南！教你由内养外都有好气色，好身材，好气质）
作者：佟彤^[*￣[oo]￣]著 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-05-01 《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南，为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人，提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 611
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常用养生法
作者：夏丽娜 主编 出版：旅游教育出版社 日期：2021-11-01 本书为康养休闲旅游服务专业康养旅游方向的核心教材，比较系统、全面地介绍了康养旅游服务中所涉及的各种养生之法。教材对中医养生的起源、理论等基础知识进行了简要介绍，随后重点介绍了康养旅游服务中常用的八大类养生方法，即情志养生法、饮食养生法、起居养生法、运动养生法、雅事养生法、沐浴养生法、药物养生法和灸推养生法。在分章介绍中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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常见心血管病调养功法 彭锐国医大师邓铁涛学术继承人 高血压心功能不全眩晕心血管病调治养生功法 图文并茂中英双语对照 广东
作者：彭锐 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 本书以图文并茂的形式，对于高血压、心功能不全、眩晕等常见心血管病的调治养生功法进行了详细地介绍，内容包括高血压及失眠调治（降压助眠功法）、心功能不全调治（补气强身功法）、眩晕调治（整脊松项功法）三部分，同时对于常见心血管病进行了专业的科普。本书内容专业严谨，并使用中英双语对照的形式，可以让更广大的人群受益。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中国枣知识集锦260条——科学技术古今文化食疗养生
作者：王文生，李长云 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2022-04-01 作者在多年调研、研究和实践基础上，广泛收集整理我国枣领域的古今文献，历时多年撰写了《中国枣知识集锦260条——科学技术古今文化食疗养生》一书。该书分为综合知识篇、枣文化知识篇、枣树主要栽培及观赏品种知识篇、枣树特性及栽培管理知识篇、枣保鲜及储藏知识篇、枣加工知识篇、枣营养保健和药理作用知识篇和枣膳食保健知识篇，共8篇2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中医养生康复学（第2版）（普通高等医学院校护理学类专业第二轮教材）
作者：金荣疆 李天禹 出版：中国医药科技出版社 日期：2022-11-01 本教材为普通高等医学院校护理学类专业第二轮教材之一，系根据本套教材编写总体原则、要求和中医养生康复学课程教学大纲的基本要求及课程特点编写而成，其内容主要包括五章，系统介绍了中医养生康复学的基本概念、基本理论、基本方法等。并在各章设有“学习目标”“知识链接”“本章小结”及“目标检测”等模块。同时配套有“医药大学堂”在线学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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行步功（汉英对照）（中华传统经典养生术）
作者：肖斌编著 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-01-01 行走是人类本能的基本生命活动状态之一，如果能利用行走来练功，将更加方便易行，更有利于传播推广并取得成效。行步功是气功中众多功法中的一部分，分散在各门各派流传的功法之中，主要分为养生健身和习练功夫两大类。我们从众多功法中按儒、释、道、医、武五大类各选一种功法，汇编成本书。 本书所选功法之中，“矮步行功”为古时候儒家与普 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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彩色图解千金方（中国医学养生方剂大全，随查随用，图文解读临床百科全书）
作者：葛晓彬 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-03-01 《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，系唐代医学家孙思邈所著的一本医学巨作，是我国很早的医学百科全书。在编写过程中，本书编委尽量地保持了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法以及孙思邈所倡导的养生原則等进行了介绍。为方便读者阅读和理解，插入图片和解说性文字，让喜欢研究中医的人们以及关注养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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《黄帝内经》二十四节气养生
作者：黄砚萍 出版：中国纺织出版社 日期：2017-12-01 《黄帝内经》中对四时养生进行了详尽的叙述，有很多今天看起来仍很有价值的养生观点，它强调，按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居，并有重点地进行养生保健，这样人的身心才能康健，才能健康长寿。《黄帝内经》二十四节气养生以一年四季二十四节 ... |
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不一样的对症调理：生机饮食、调息运动和穴位按摩全套方法（《不一样的自然养生法》姊妹篇和进阶指南）
作者：吴永志 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-08-01 吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病，本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇，针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的，包括身、心、灵全方位的平衡，所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁，还需要多方面的搭配和照顾自己，改正以往错误的生活习惯，让损坏的身体加速恢复。 本书第部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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神州奇侠之神州血河车 全四册 成毅主演赴山海原著小说温瑞安武侠小说 大宗师人世间逍遥游养生主
作者：温瑞安 出版：作家出版社 日期：2025-05-01 《神州奇侠之神州血河车》又名《少年剑客》，故事是从《神州奇侠》一脉相承这部作品终其一书，就是四个字：快意恩仇。书中人物遇事从来都没有扭扭捏捏、躲躲闪闪，也没有在道德压力下的苦苦挣扎。他们就是一群江湖人，所作的事情都是意兴所至，真诚磊落，令人大呼痛快。“血河车”系列，由“大宗师”“逍遥游”“养生主”“人间世”四个相连的故 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1021
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中医养生的理与法
作者：王文姮，刘志梅，田丽霞 出版：中国中医药出版社 日期：2021-05-01 更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，根据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为养生分册，将介绍常用的养生方法。 ... |
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跟着24节气家庭养生：适合中国人的饮食调养方法
作者：张晓宇 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-03-01 本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，向读者推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款。然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的诸如糖尿病、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高血压、高血脂、冠心病、感冒、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、抑郁症、 ... |
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百病养生大全
作者：肖臻 出版：科学出版社 日期：2017-06-01 随着生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高，"养生"也日益成为老百姓喜闻乐道的话题。本书是一部由中医专科人士编写的养生保健读本，以广大普通民众为读者对象，用通俗易懂的语言、图文并茂的版面、简洁醒目的表格介绍养生知识。分为上、下两篇，上篇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 720
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漫话节气养生
作者：杨思进 出版：科学出版社 日期：2020-11-01 本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气，紧密联系生活实际，从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。本书图片形象生动，书中介绍的养生方法简单易行，养生食疗方也便于取材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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