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高血压就要这样吃:306 道降压营养食谱!吃对每一口、血压稳稳控!每一道菜谱均配有精美图片,全彩印刷+步骤图解+功效点评 高血压就要这样:306 道降压营养食谱!对每一口、血压稳稳控!每一道菜谱均配有精美图片,全彩印刷+步骤图解+功效点评
作者:甘智荣 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2025-05-01
本书列举了高血压患者适宜的食物,在适宜的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议,以及其缓解高血压并发症的好处等,详解其原料及制作过程,使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外,每一道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。 ...
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售價:NT$ 203

孕产妇就要这样吃:孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐,分阶段精准调理,吃对每一口,妈妈少受罪,宝宝更健康! 孕产妇就要这样:孕期营养餐、月子调补餐、哺乳养护餐,分阶段精准调理,对每一口,妈妈少受罪,宝宝更健康!
作者:甘智荣 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2025-06-01
本书分为3章,按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妈妈的身体健康,孕育 ...
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售價:NT$ 203

血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食 血压这样降最有效 三高这样三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么健康书籍食材健康法最自然的运动与饮食
作者:  出版:江苏科学技术出版社  日期:
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售價:NT$ 230

痛风患者这样吃 低嘌呤尿酸的痛风巧吃法痛风书籍吃出健康痛风吃什么膳食指南痛风患者食品调理营养膳食指南远离痛风书 痛风患者这样 低嘌呤尿酸的痛风巧法痛风书籍出健康痛风什么膳食指南痛风患者食品调理营养膳食指南远离痛风书
作者:胡维勤  出版:中国纺织出版社  日期:2025-05-01
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售價:NT$ 296

西门行 西门行
作者:  出版:安徽文艺出版社  日期:
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售價:NT$ 308

天藏 天藏
作者:关中 著  出版:太白文艺出版社  日期:2017-09-01
《天藏》的故事从贾二太爷疯癫开始讲起,记载了一个满载华夏农耕文明的富有村庄,几年内变成万户萧疏的过往。整部小说不但鞭挞了封建社会贪官误国的丑恶行径,而且向读者揭示了千年秦商衰退的历史原因。书中人物十三爷,为救村庄舍生取义;二夫人知书达礼,一 ...
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售價:NT$ 324

超额收益 2:拥抱中国核心资产 超额收益 2:拥抱中国核心资产
作者:刘哲[502,的]  出版:电子工业出版社  日期:2019-06-01
本书主要介绍了在当前投资环境下,如何进行金融投资。详细描述了各种投资理念的形成思路,投资方法和技巧等,并说明了如果选择行业、公司和分析公司,从而为自己的投资增加可靠性和提升成功倍率。 ...
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售價:NT$ 428

豆豆牛(全12册) 豆豆(全12册)
作者:[日]秋山匡 著,彭懿 译  出版:吉林出版集团有限责任公司  日期:2015-02-28
《豆豆妈妈的早餐奶、在花朵上睡午觉、拿老鼠当车去远处、坐在叶子船上去冒险、帮猪搔痒、帮小鸟把掉到鼹鼠洞里的橡子找回来、帮妈妈挖耳朵,豆豆的一天充实又好玩。晚上,豆豆梦见自己钻进泥土发芽了,结出了好多豆子,豆子里蹦出了好多豆豆 ...
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售價:NT$ 1394

最牛·小色稿 ·小色稿
作者:戚誉山  出版:重庆出版社  日期:2018-07-01
本书是一本色彩静物类辅导书。本书包括八大章节。*章节为图文讲解色调的含义;第二章节为讲解色调的因素;第三章节为常见色调分类解析;第四章节为从照片到黑白稿再到小色稿;第五章节为色稿变调训练;第六章节为色彩冷暖对比;第七章节为小色稿临摹;第八章节为完整稿欣赏。全书以小色稿为核心,系统全面的讲解了色彩的重点与难点,条理清晰, ...
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黄蓓佳经典代表作:奔跑的岱二牛(精装本) 黄蓓佳经典代表作:奔跑的岱二(精装本)
作者:黄蓓佳  出版:江苏凤凰少年儿童出版社  日期:2020-08-01
大片大片明艳妩媚的粉黛乱子草,让红草坝成了乡村旅游的新热门景点。但岱二的父亲岱成材却沉浸在自己的滑草板实验中,对眼前的致富机会视而不见。瘦小细弱的岱二成了爸爸宏大理想的支持者。在一次失败的滑草实验后,岱二捡到一只昂贵的手机。为了归还这只手机,岱二开始在乡村和城市间奔走 ...
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售價:NT$ 294

(新版)吃书的狐狸系列(畅销百万册,关于阅读与写作的启蒙童话)(全3册) (新版)书的狐狸系列(畅销百万册,关于阅读与写作的启蒙童话)(全3册)
作者:[德]弗朗齐斯卡·比尔曼  出版:北京科学技术出版社  日期:2021-10-01
书的狐狸系列讲述了一只爱书成痴的狐狸书、偷书、写书,以及变成了畅销书作家后所发生的一系列神奇经历。 《书的狐狸》 小小的狐狸先生特别喜欢书,他是怎么喜欢的呢?实际上,狐狸先生每次读完一本书,就要把这本书配着盐和胡椒粉全部光,就连图书馆的书也不放过。后来,因为抢劫书,狐狸先生被关进了监狱,没有书的日子太 ...
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售價:NT$ 657

山羊小姐吃西餐 儿童潜力激发系列绘本 小竹马童书 山羊小姐西餐 儿童潜力激发系列绘本 小竹马童书
作者:[以色列]阿马利娅·霍夫曼 著绘,孙镭耘 译  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-01-01
够了干草的山羊小姐决定进城,去繁华的大都市体验一把时髦的生活!于是,她穿上了自己漂亮的小裙子,走进了城里的网红“洋气餐厅”。一场令人啼笑皆非的用餐体验就此展开…… ...
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越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜 越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
作者:赖平平 著  出版:化学工业出版社  日期:2021-05-01
适合中国人的减脂餐来了!再也不用沙拉到浑身发冷,啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。 香菜肉、手撕包菜,再来盘蒜香烤茄子,减脂餐也可以如此接地气。 本书提供了方便易记的减脂饮食法则,早中晚三餐的搭配指南,以及80道减脂家常菜的做法, 使用方便,效果明显。 得顺心,才有坚持下去的动力!让我们一起一起瘦。 ...
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生了胰腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧 生了胰腺癌怎么 何裕民精准饮食抗癌智慧
作者:主审 何裕民 主编 孙丽红  出版:湖南科技出版社  日期:2021-11-01
我们参考了国内外的权威研究资料,主要着眼于胰腺癌患者如何合理地“”,由“一半是,一半是压力”出发,引出“以食为药”,推荐日常生活中各种受欢迎的抗胰腺癌食品,建议远离胰腺癌的危险饮食习惯和饮食误区,针对胰腺癌不同治疗时期、不同的症状、肿瘤出现转移等分别给出了具体、详细的个性化精准营养方案,结合具体案例分享经验点出问题 ...
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怀孕了吃什么养胎速查 怀孕了什么养胎速查
作者:史文丽  出版:电子工业出版社  日期:2018-04-01
对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物*不能?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,什么能缓解,应避开什么饮食……本书用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点什么、怎么、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈好喝好, ...
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明星月嫂教你吃对月子餐 明星月嫂教你对月子餐
作者:合美家母婴服务机构  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-07-01
月子期是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈咪非常容易落下月子病。因此,人们越来越注重月子饮食的健康,诸如,月子里什么、怎么,成了新妈咪们需要研究的新课题。 《明星月嫂教你对月子餐》由合美家母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者,讲述了月子里新妈咪的身体变化,针对性地给出了每周的 ...
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左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃 左小霞谈0~3岁宝宝怎么
作者:左小霞  出版:江苏科学技术出版社  日期:2019-01-01
0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱 ...
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吃错会生病 ,吃对不吃药 错会生病 ,对不
作者:宋敬东 编著  出版:天津科学技术出版社  日期:2019-04-01
日常饮食大有学问。正确地搭配,小食材也能发挥大功效,错误地搭配,再好的食物也没有用,甚至出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉 ...
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售價:NT$ 251

吃对轻松瘦(汉竹) 对轻松瘦(汉竹)
作者:熊苗  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2019-10-01
断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数,但长期用不健康、不科学的方法减肥,给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身,需要长期坚持,也需要选对方式,比较健康的方法莫过于少多动。关于,你会吗?对了吗? 很多人容易陷入一些减肥误区:挨饿、只果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ...
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售價:NT$ 251

【新版】Hello Kitty磁力贴绘本. 今天吃什么呢? 【新版】Hello Kitty磁力贴绘本. 今天什么呢?
作者:[日]三丽鸥股份有限公司  出版:北京联合出版有限公司  日期:2021-06-01
Hello Kitty磁力贴绘本系列精装版绘本共4册:《打扮美美的》《今天什么呢?》《美味的便当》《*喜欢去购物》。小朋友们可以根据故事情节选择合适的磁力贴,在绘本上进行游戏。磁力贴可以在多个场景反复使用,不仅能让孩子自由玩耍,还能锻炼孩子的思考能力和创造力。 ...
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售價:NT$ 405

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