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向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！）
作者：[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-07-01 玉置泰子：“工作到93岁，我的字典里没有‘退休’二字。”“我要打造健康体魄，力争生龙活虎干到100岁。” 这不是故事跌宕起伏、疯狂反转的大女主爽文，这是一个普通职场女性深耕自己所在领域、坚持工作67年的真诚分享。在书中，她将工作技巧与习惯、沟通方法、心灵启示和生活哲思等娓娓道来，是职场工作术，也是人生指南针。 老奶 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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食材保存大全（家庭食材保存保鲜术！省钱、健康、锁住新鲜和营养）
作者：[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 不知道自己买的食材该怎么保存？常温、冷藏、冷冻分别可以放几天？那就看看这本每个家庭常备的食材保存保鲜术吧！ 书中详细介绍了166 种食材的不同保存方法，包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，更有多种简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。 全彩图解，一看就会。1000 余张图片，真实呈现常见食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样
作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜，面包还可以摇身一变， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶，达成减脂塑形、增强肌 ... |
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守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！）
作者：[日]下田孝义、下田美奈 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 牙齿问题不仅会影响孩子的口腔功能，还会影响孩子的颜值，甚至心理健康。守护孩子的牙齿，要从孩子还在腹中的时候就开始，掌握正确的牙齿护理知识，对于孩子的未来非常必要。 《守护孩子的牙齿》是儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。本书结合孩子0—18岁不同阶段牙齿发育的情况，为家长提供专业的口腔护理知识和治疗建议，让家长抓 ... |
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数字音乐冥想 绽放生命的光 扫码赠送音频 音乐心理学 音乐疗愈 孕妇、白领、学生压力舒缓 秦毅 毛媚 著
作者：秦毅 毛媚 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-10-01 本选题聚焦于音乐科技与医学领域融合的最新发展，提供具有针对性的理论指导与沉浸式实践案例，集结上海音乐学院、上海交通大学一线研究、教学专家，组成项目团队，将听觉内容、医学心理学与3D音频技术相结合。 根据涉及的音乐正念冥想实践场景，主题涉及“3D情景备考”“自信心建设”“回避心理调整”和“3D音乐情景冥想”。不仅适合青 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 440
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国富论正版亚当斯密著博弈论政治经济学经济理论书籍世界名著经济学原理资本论改变财富观念的经济学影响世界深远著作
作者：斯密 著 出版：现代出版社 日期：2020-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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低糖生酮：科学减重与慢病逆转 陈俊旭 著 生酮饮食、饮食计划、低糖饮食、 减重、低碳水、稳定血糖、素食者
作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻体重、稳定血糖、预防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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趣味舞蹈教学设计 扫码附赠视频 “帅萌趣味舞蹈知识绘本”系列的配套用书 武巍峰、胡伟 著
作者：武巍峰、胡伟 著 出版：上海音乐出版社 日期：2025-07-01 趣味舞蹈教学设计》围绕“帅萌趣味舞蹈知识绘本”系列展开，该系列以生活中备受儿童喜爱的狗、猫、猴、鼠、熊等小动物形象作为舞蹈表现对象，以舞蹈学科为关键载体，巧妙融合美术、音乐、戏剧、体育、语文、英语等多学科知识，为儿童精心打造一场别开生面的跨学科艺术盛宴。本书全方位引领儿童踏上从认识、涂画、模仿、体验到创造的奇妙舞蹈之旅 ... |
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风起红楼 （ 增订本） 苗怀明 著
作者：苗怀明 著 出版：凤凰出版社 日期：2021-01-01 这是一本新意迭出的新红学研究简史，王国维、蔡元培、胡适、顾颉刚、俞平伯、鲁迅、陈独秀、汪原放、周汝昌、李希凡、蓝翎围绕这些20世纪红学研究史上绕不开的人物，作者广搜材料，探赜索隐，直言不讳，以随意而不随便的随笔体，梳理还原了《红楼梦》这部天书在现代中国走过的传奇历程。 ... |
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心脏一直怦怦地跳个不停 Keykney 著
作者：Keykney 著，朴海铃 译 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-11-01 《心脏一直怦怦地跳个不停》是一本治愈系绘本。 韩国插画师KeyKney在网上开辟的漫画互动栏目：不管有什么千奇百怪的问题，都能机智地给出答案，并且画下来。 他用漫画来回应人们在生活中遇到的困惑和细小情绪的变化，真实还原了人生中的很多场景，解析面对问题时应该如何对待。不管是伤感的、奇怪的、恶搞的……他都用心对待，给出 ... |
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二十世纪音乐记谱法 [美]科特·斯通 著
作者：[美]科特·斯通 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 本书是一部权威且全面的音乐记谱法指南，专门针对二十世纪音乐中涌现的各种创新记谱技术进行了深入探讨。由于现当代音乐作品在创作理念和演奏技法上的不断革新，传统记谱法已经难以满足对新声音、新表达的精确描述。因此，本书聚焦于传统记谱法无法表达的新记谱技术。这些技术很大程度上源自现当代音乐作品在创作、演奏技法上突破了传统音响的局 ... |
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陪孩子走稳人生第一步 景致著
作者：景致[景致园长]著 出版：浙江教育出版社 日期：2024-05-01 解决幼升小阶段家长真正的困扰 作业太多做不完、孩子学习跟不上 注意力不集中，坐不住，做事磨蹭 遇到困难就放弃，依赖大人来帮忙 易紧张、害羞，不敢当众表现自己 生活自理能力不足，处处需要照顾 ... |
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凉宫春日的剧场（赠珠光卡片2张，精美pvc透卡1张）谷川流著 系列全新作 超人气轻小说
作者：[日]谷川流 著， [日]伊东杂音 绘， 藏喜 译 出版：百花洲文艺出版社 日期：2024-12-01 故事讲述拥有神之力的主人公凉宫春日，为找出未来人、外星人、超能力者、异世界人并与他们一起玩耍，建立了SOS团。巧合的是，被春日找来的SOS团团员，除了阿虚，都各自拥有超常的身份。朝比奈实玖瑠是未来人、长门有希是外星人、古泉一树是超能力者，但春日却对此全然不觉，每天都带着团员们东奔西走寻找神秘事件。 “勇者春曰啊——” ... |
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蓝色时期.13-14（赠烫金纪念画卡×2+便笺×12+书签×5）山口飞翔著 热血美术漫画
作者：[日]山口飞翔 著，《蓝色时期》翻译组 译 出版：湖南美术出版社 日期：2024-12-01 矢口八虎顺利升上大二，新学年中，他不断应对新美术课题的挑战，不断碰壁，也不断得到激励。校外，八虎接触到一个名为“No Marks”的艺术团体，各类从事艺术创作的人来来去去，相互交流。在那里，八虎邂逅了团体代表不二桐绪，获得了很多灵感与对美术的新认识，但也感到迷茫。终于，八虎在课题讲评中大放异彩，被教授们赞赏。 随后， ... |
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音乐表演艺术探秘 扫码赠送音频 张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著
作者：张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-11-01 《音乐表演艺术探秘》是一本前所未有的新书，它揭示了将普通表演提升为真正的艺术表演的途径。本书作者结合史料，揭秘音乐的演绎如何接近大师作品本身的崇高境界，对如何提升作品演绎的艺术性，提供了一些切实可行的具体方法。更为难能可贵的是，本书辅之以作者亲身演奏和解读的作品音频，生动且具说服力。这本书不仅适用于钢琴专业的同学，也适 ... |
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朝读美文.7年级.下册
作者：《朝读美文》编委会 出版：武汉出版社 日期：2017-11-01 阅读伴随人的终身，在阅读中净化心灵，提高素养，是一个人精神成长的重要途径。新课程标准对阅读有这样的阐述：阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所思考和感悟，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。个性化阅读绝不能限于对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 144
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朝读美文.8年级.下册
作者：《朝读美文》编委会 出版：武汉出版社 日期：2017-11-01 阅读伴随人的终身，在阅读中净化心灵，提高素养，是一个人精神成长的重要途径。新课程标准对阅读有这样的阐述：阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所思考和感悟，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。个性化阅读绝不能限于对 ... |
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朝读美文.9年级.下册
作者：《朝读美文》编委会 出版：武汉出版社 日期：2017-11-01 阅读伴随人的终身，在阅读中净化心灵，提高素养，是一个人精神成长的重要途径。新课程标准对阅读有这样的阐述：阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所思考和感悟，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。个性化阅读绝不能限于对 ... |
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悦读之美-中国儿童百科（注音版）
作者：太子童书编写组 编 著 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2019-05-01 天狗食月是怎么回事？亚马孙雨林为什么被称为“地球之肺”？杨贵妃因何香消玉殒？鳄鱼流泪的背后隐藏着什么真相？ 《悦读之美：中国□□百科（彩图注音版）》囊括了小朋友感兴趣的天文、地理、□□、建筑和生物等方面的知识，带领小读者们一起叩开科学世界的大门。 ... |
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