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中医健康养生100问
作者：张慧 等 出版：复旦大学出版社 日期：2019-07-01 中医养生保健历史悠久，内容丰富，是传统文化的瑰宝，它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇，以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 63 
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中医养生保健指南（繁体版）
作者：杨金生，吕爱平，朱溥霖 出版：中国中医药出版社 日期：2019-09-01 是一部指导大众进行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色，以科学普及的态度和思维，用通俗易懂的语言和图片，从中华养生文化和中医保健的视角，详述了中医养生保健的丰富内涵和技法，以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 725
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古代导引养生辑要
作者：姜敏 著 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 古代导引养生术是我国传统养生文化的重要内容，流传至今的导引术式种类繁多。《古代导引养生辑要》介绍了导引养生的含义、基本方法、养生作用及导引养生简史，并参考近三十年来出版的有关古代导引术的专著，辑录和整理了历朝历代有代表意义的导引术共三十六种。 《古代导引养生辑要》以导引集锦的形式，为导引养生爱好者提供多种选择，为大众 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 542
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郝万山说健康I：养生有法，自调有方
作者：郝万山 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病，很多人看病无方、求医无果，不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法，融合中医传统文化和现代养生技术，道出养生真谛：人与生俱来的自调机能是健康的守护神，健康需要自己管理。 一本书抓住健康问题的根本，围绕自调机能的解放， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好
作者：于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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中国传统功法新赋能从书：易筋经简化养生法（中国传统功法新赋能从书）
作者：朱清广 郭光昕 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-11-01 易筋经是中国传统锻炼功法，被誉为防治疾病和健康养生的瑰宝。习练易筋经，可增强机体内外协调，促进身心和谐发展，对于常见病的防治也很有裨益。本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“易筋经简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方便读者了解掌握并习练。 传统功法可以走进现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、不宜人群、烹饪提示、宜搭配的食物及功、忌搭配的食物及原因都做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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马王堆古汉养生大讲堂（第2版）
作者：何清湖 出版：中国中医药出版社 日期：2017-08-01 本书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，试图将2000多年前的、独具湖湘地域特色的马王堆古汉养生文化与现代先进养生理念相结合，以大讲堂的形式分别阐述马王堆汉墓文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。一方面有利于更好地宣传湖湘中医文化，促进湖湘中医事业的发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 634
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本草纲目中的养生经
作者：李顺 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-05-01 《本草纲目中的养生经》，不同季节、不同体质、不同年龄，甚至不同工作环境、不同身体状况，养生的方法都不能一概而论。本书以《本草纲目》中药食同源的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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舌尖上的中国味道-养生杂粮坚果粥
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥、*适宜以粥调养的病症、清粥小菜5部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果，都说明了其养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥。家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择*适合自己的养生粥。*适宜以粥调养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 441
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养生月览 运化玄枢（中医古籍名家点评丛书）
作者：蒋力生 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-01-01 《养生月览》，养生著作，2卷。南宋周守忠（榕庵）撰，刊于明万历二十年（1592）。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑，冬食羊肉，进补益之品以利养生。《运化玄枢》，又名《?J仙运化玄枢》，朱权纂。据朱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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中医养生学保健基础·互联网中医院医护人员培训系列教材
作者：孙贵香， 谷井文 出版：中国中医药出版社 日期：2021-06-01 本书共有八章内容，分别包括了中医养生保健概论、中医辨证与调治、体质学说与体质养生、亚健康及其中医干预、药食同源与养生保健、常见中药与养生保健、常见疾病及其调治、谷医堂产品及处方应用。 2019年4月12日，谷医堂互联网医院正式取得医疗机构执业许可证，这意味着即日起谷医堂互联网医院作为湖南企业开设的家互联网医院正式营业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 632
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指压养生与疾病防治
作者：董晓蕾鲍自立谢英彪 出版：金盾出版社 日期：2018-11-01 董晓蕾、鲍自立、谢英彪主编的《指压养生与疾病防治》旨在普及保健养生方法，通过以指代针，按压人体穴位来刺激经络、脏腑，从而达到祛病养生的目的。本书在参阅大量古今指压治病养生文献的基础上，简要介绍了指压养生的基础知识和相关经络穴位，重点阐述指压治病养生的方法与应用。衷心希望广大读者开卷有益，能够从本书介绍的指压养生智慧中受 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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轻松学会体质养生
作者：胡广芹 出版：中国中医药出版社 日期：2018-12-01 本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国治未病工作经验补充血虚质养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质 ... |
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中医养生学导论
作者：陈涤平，周时高 出版：人民卫生出版社 日期：2019-09-01 本套教材为全国高等中医药教育本科中医养生学专业国家卫生健康委员会十三五规划教材的一个分册。教材内容紧扣课程教学大纲，并围绕课程和人才培养目标，突出专业人员写养生教材，旨在培养符合社会需求的专业的中医养生学人才 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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药道传真——名老药师刘绍贵妙谈中医药养生
作者：刘绍贵，廖建萍 出版：湖南科技出版社 日期：2021-01-01 按中药辨识与应用、中药与成药的合理使用、厨房里的中药、中药煎煮与服用法，药酒与药茶、慢性病调养、家有用秘方点评、教您购买中成药、养生要义与时节养生等类别编排，查找十分方便。内容涉及常用药物与中成药的正确选择、药食两用中药与药膳食疗方的推介，以及四时八节和24节气的养生要点。在药物介绍中，既阐述了真伪优劣的辨识，又简述了 ... |
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《本草纲目》中药养生速查全书
作者：杨建峰 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-12-01 本书内容丰富，不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用，而且还特别提供了60种常见病症、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生*中药及药膳，将传统养生文化运用到日常生活中，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 443
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黄帝内经四季养生法
作者：徐文兵 出版：中国中医药出版社 日期：2019-07-01 本书内容来自徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的四季养生堂。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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阴阳寒热养生智慧
作者：张勋,张湖德,张滨 出版：中国科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法，指导读者春夏养阳、秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，帮助您进一步了解自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 192
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养生是比医生更好的医生
作者：张彩山 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-03-01 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下*受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少打针、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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