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寿而康：邓铁涛谈养生
作者：邹旭, 吴焕林 出版：羊城晚报出版社 日期：2007-12-01 《寿而康:邓铁涛谈养生》作者邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康：邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 371 
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足疗养生
作者：颜庆佳、谢英彪主编 出版：金盾出版社 日期：2017-12-01 颜庆佳、谢英彪主编的《足疗养生》分七部分，分别介绍了如何利用足疗养生保健和防病治病，包括足疗养生的基础知识、养生保健的足疗方法、足疗防治内科病症、足疗防治外科病症、足疗防治男科病症、足疗防治妇科病症及足疗防治儿科病症。其内容丰富，方法科学实用，适合于广大群众及中医爱好者阅读参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 238
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八段锦养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2018-05-01 八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧，术简约而道深远，然而由于历史的缘由，世人多有误解，视其为体操之流，未得重视，很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》，术道并重，尤重说理，阐述精微而通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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水果养生金典
作者：张天柱 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-06-01 本书根据科学分类，从浆果类、核果类、仁果类、柑橘类、瓜类等水果中选取了58种*代表性的果品，为每一种水果建立一张个性名片，囊括其产地种属、营养成分、药用功效、养生价值、食用方法和食用禁忌。 作者将现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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二十四节气养生读本
作者：杨思进 出版：科学出版社 日期：2019-01-01 本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气，紧密联系生活实际，从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。书中介绍的养生方法简单易行，养生食疗方也便于取材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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五谷养生金典
作者：张天柱 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-09-01 五谷是指水稻、小麦、玉米、谷子、高粱、大豆等主要粮食作物，谷物通过加工为主食，为人类提供了50%～80%的热量、40%～70%的蛋白质以及60%以上的维生素。《五谷养生金典》从五谷养生的角度出发，参考了《本草纲目》《日用本草》《名医别录》等我国历代古医书和五谷营养、五谷养生等文献资料，汇集了35种禾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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高血压病防治与养生
作者：王玮 编 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 《高血压病防治与养生》从现代医学对高血压的认识与治疗、中医药对高血压的认识与治疗以及高血压膳食养生三个方面进行了阐述，有助于医学院校的学生和从事心脑血管病的临床工作者从理论到临床全面掌握高血压的知识，也有利于高血压患者掌握必要的预防和养生知识。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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黄家医圈：养生篇
作者：黄传贵 出版：社会科学文献出版社 日期：2020-02-01 作者根据黄家医圈学说，提出养生保健的具体知识、观点、原则、 方法、药方，他还把医理药理放在具体养生方式方法、药方药物的前头，让人们知其然、知其所以然，作一个有医理药理的清醒养生者。 本书是一部实用性很强的大众医药养生读物，作者将高深的医药理论通俗化，将复杂的治疗疗程简约化，将药理的心理的知识要素明白 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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节气养生汤水
作者：当中药哥遇上汤姐 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-08-01 近200款正宗广东靓汤、香港汤水，煲汤达人教你轻松在家做 46种常见中药，涵盖20多种养生功效，按节气精准养生 13个煲汤技巧，图文结合，易认易学易操 一提到汤水，广东靓汤必不可少。本书的作者， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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蜜蜂的礼物——蜂产品养生保健大全
作者：张中印，吴黎明，吴利民 出版：科学出版社 日期：2018-02-01 21世纪是人类追求健康和长寿的时代，作为来源广泛、效果确切显著的蜜蜂产品，是人们实现健康长寿的重要补益佳品。《蜜蜂的礼物：蜂产品养生保健大全》采用通俗的语言和精美的图片，全面、客观地诠释了蜜蜂的奇妙世界及七大类蜜蜂产品的来源、生产、性质、用途、用法、质量安全等公众关心的问题。 《蜜蜂的礼物：蜂 ... |
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中国枣知识集锦260条——科学技术古今文化食疗养生
作者：王文生，李长云 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2022-04-01 作者在多年调研、研究和实践基础上，广泛收集整理我国枣领域的古今文献，历时多年撰写了《中国枣知识集锦260条——科学技术古今文化食疗养生》一书。该书分为综合知识篇、枣文化知识篇、枣树主要栽培及观赏品种知识篇、枣树特性及栽培管理知识篇、枣保鲜及储藏知识篇、枣加工知识篇、枣营养保健和药理作用知识篇和枣膳食 ... |
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神气五行操（汉英对照）（中华传统经典养生术）
作者：孙晓东编著 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-08-01 神气五行操方便小朋友们自行学习和练习，感受传统练功锻炼的舒适美好，早早习得一些自主维护健康的简便技术和方法，随时随地的维护自身健康。 ... |
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行步功（汉英对照）（中华传统经典养生术）
作者：肖斌编著 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-01-01 养生行步功汉英对照版，附习练视频 ... |
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从头到脚养生一对一
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书以传统中医理论为基础，从整体和局部详细介绍了人体的头部、颈项、胸腹、腰背、二阴及四肢等部位的一些常见疾病，并针对这些疾病提供相应的食疗偏方、养生方法，书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
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家常养生粥：视频版（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-10-01 喝粥等于食之无味？ 熬粥不过是大米加水煮一煮？ 不同食材熬出的粥分别适合什么人？ 人间有味是清欢。古人早就已经体会到了喝粥之妙，粥不仅仅是充饥的主食，它还是抚慰心肠的养生妙法。活到耄耋之年的陆游 ... |
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舌尖上的中国味道-养生蔬果汁
作者：都基成 编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-04-01 蔬果榨汁喝更健康 *全的养生蔬果汁 本书集调理、补身、防病、减肥、养颜于一体，用浅显易懂的语言介绍了几百种有益身体健康的蔬果汁的制作方法，教您通过合理的蔬果搭配，制作出一款适合您的清新爽口蔬果汁。 ... |
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浑圆养生大讲堂
作者：王安平 出版：二十一世纪出版社 日期：2015-10-01 王安平编著的《浑圆养生大讲堂》是一本浑圆门宗师阐释心法理念的开山之作。 本书是一本谈人生，高境界、大视野、新思路，醍醐灌顶、振聋发聩的宝典。 本书是一本谈改变个人气质、提高个人修养、优化行为方式，将“道德修为”变得可触可感的奇书。 ... |
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本草纲目养生大全
作者：梅全喜等 出版：中国中医药出版社 日期：2018-01-01 本书汇集本草纲目中养生的知识与方药，并按照病症汇总编排，便于读者查阅。本书是为2017年李时珍诞辰500周年而作，适合广大大众读者阅读以及对李时珍本草纲目有兴趣的爱好者参考阅读。 ... |
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蜂产品养生
作者：· 出版：金盾出版社 日期：2017-12-01 本书共分为三章。靠前章简要介绍了蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂王浆、蜂幼虫、蜂蛹、蜂成虫、蜂毒、蜂蜡等蜂产品的来源、种类、理化性质和药理作用等基本知识；第二章详细介绍了蜂产品养生验方的原料、制作、用法和功效；第三章介绍了临床常见病的蜂产品调治方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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本草觅趣 围炉煮茶聊药香 李成辉 养生药膳 本草识别 50种中草药故事中医故事 中医养生亚健康改善健
作者：李成辉 出版：广东科技出版社 日期：2023-05-01 本草是来自自然的瑰宝，凝聚了天地日月的精华，见证了人事风物的变迁。本书将五十种本草的典故趣闻娓娓道来，以中药为中心，从古人的理解(前世)，到现代科学研究(今生)，引申出针对具体疾病的适合现代人的保健养生药膳及方法，以形成对“疾病-中药-防治策略的立体认识。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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