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人民教育出版社 课程教材研究所 体育
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图解乒乓球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 精选200项乒乓球基础技术与体能训练方法 涉及握拍、姿势与步法、发球技术、击球技术、战术与策略、体能训练 采用图文结合视频展示的方式进行讲解，真人示范技术动作，清晰图示打法路线 为初学 者、有一 ... |
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图解足球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 精选200项足球基础技战术与体能训练方法 球感练习 踢球 停球 带球过人 射门 进攻与防守战术 体能训练 采用图文结合视频展示的方式进行讲解 真人示范技术动作，清晰图示训练路线 将会为足球初学 ... |
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图解篮球基础技术与训练 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 多角度图解篮球入门技术与强化方法 基本姿势 步法 绕球、盘球、抛接球 运球 传接球 投篮 篮板球 多维度剖析进攻和防守的战术配合与组织打法 空切 掩护 挡拆 夹击 补防 快攻 三角进攻 联防 ... |
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图解足球运动从入门到精通 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 两大 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、专项、测试等的训练计划，拿来即用 ... |
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图解足球基础技术与训练 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 职业运动员推荐使用的训练方法，助力实现快速入门与进阶多角度图解足球入门技术与强化方法颠球、拉球、踩球、拨球、转身、接球、踢球、带球过人、射门等多维度部析进攻和防守的战术配合与组织打法个人战略战术、团队 ... |
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全国老年大学规划教材 老年人羽毛球教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 老年大学规划教材 专业教练示范及指导技术动作，大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 帮老年人解决羽毛球学习难题！ —夯实基础：介绍基础的习握拍、姿势与步法 —循序渐进：掌握各类发球 ... |
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全国老年大学规划教材 老年人游泳教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-12-01 老年大学规划教材 职业运动员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 帮助老年人解决学习游泳难题！ 夯实基础：介绍基础的熟悉水性练习 循序渐进：四大泳姿技术解析与 ... |
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儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 了解更多乒乓球小知识 场地、基础规则、球拍颜色、起源、装备 逐步进阶，夯实基本功 握拍、基本站姿、引拍、步法、发球、击球 激发运动潜能 培养运动能力 助力健康成长 详细图解乒乓球技术 ... |
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图解42式太极剑 精编视频学习版
作者：高崇 灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 太极拳太极剑全能、国家运动健将示范近500幅高清彩图连贯展示细致标注动作路径与招式要点43段完整、分段套路视频立体化指导零基础也能轻松学会的太极剑学练指南·知历史源流、剑器组成·明步法要点、基本剑法· ... |
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传统武术套路完全图解 八段锦 五禽戏 48式太极拳及42式太极剑
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-02-01 700余幅高清示范图连贯展示覆盖八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑完整套路细致讲解动作路线与技术要领附赠48式太极拳及42式太极剑在线视频 ... |
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跑步运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育 周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防 ·一百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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羽毛球运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育、周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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篮球运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育、周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 国家运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析9大易损伤部位的44种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶 ... |
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