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打工人减脂指南
作者：杜晓红 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对每一位现代女性来说，管理好自己的身材和体重是生活中非常的事，但是忙碌的工作却让人常常无暇运动，爱美的打工人如何拥有充满活力的身体、旺盛的精力、良好的心态？本书图文并茂，动作易学，北大教授帮助忙碌的打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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肥胖症的运动干预：理论与实践
作者：胡敏等 出版：科学出版社 日期：2022-12-01 从“以胖为美”到“肥胖大流行”，肥胖是一个亘古不变跨越人类万年历史的“热点话题”，运动已被作为预防肥胖的重要手段，然而运动减肥和对相关疾病影响的分子机制仍不完全清楚，这制约着运动减肥实践的推广。《肥胖症的运动干预: 理论与实践》由广州体育学院胡敏教授带领的运动与健康科研团队汇集其十多年来深耕肥胖领域 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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给国人的医学减重指南
作者：陈伟 出版：中信出版社 日期：2023-08-01 ★北京协和医院医学减重专家陈伟医生新书，一本搜罗你需要的所有减重知识，成为你的减重百科全书和疑难速查宝典。 《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的普及版，医学减重的百科全书，结合国内外最新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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给国人的医学减重指南
作者：陈伟 出版：中信出版社 日期：2023-08-01 ★北京协和医院医学减重专家陈伟医生新书，一本搜罗你需要的所有减重知识，成为你的减重百科全书和疑难速查宝典。 《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的普及版，医学减重的百科全书，结合国内外最新 ... |
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女中医教你吃补养瘦
作者：杜琳 出版：青岛出版社 日期：2015-03-01 提倡用简单、实用、有效的减肥疗法帮助众多女性减去身体赘肉，重塑S型曲线。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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肥胖及代谢病外科治疗
作者：[美] 卡萨瑞 [Kothari,S.N.] , [美] 马 出版：人民军医出版社 日期：2015-06-01 本书为美国代谢与减肥外科学会近年来在代谢外科学领域的治疗经验总结，共分为16章，综合阐述了关于肥胖与2型糖尿病之间的病理生理，减肥手术治疗代谢疾病的治疗机制，以及手术的适应证、疗效、并发症等，是目前国际上为数不多阐述代谢病外科治疗的专著之一。本书结合循证医学证据，内容严谨，译者则多为目前国内致力于代 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 747
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别不信！就这样瘦身
作者：胡维勤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 祛水肿、消赘肉、清宿便，一瘦就瘦一辈子！ 全方位选取每个女人都想知道的瘦身方法，速效、轻松、不反弹！ 不仅是一本健康瘦身指南，更是性感瘦美人的速效养成记！ 别不信！女人就这样瘦身，一辈子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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一平米健身：硬派健身（健康健身新概念！知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。）
作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-04-01 健康健身新概念 知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。 1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。 到底是什么，阻碍了我们健身？ 69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。 我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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给少年的科学书 遇见你生物
作者：果壳 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 1. 紧扣中学生物教纲，每篇文章都对应着具体的生物知识点 2. 果壳写作能力较强的一批科普达人共同创作，精选有趣又有料的科学话题 3. 名师和专业人员审定，由中学名师和相关科学领域专业人员进行审阅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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气血才是女人的命
作者：文小叔 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-05-01 1、中医药头部自媒体文小叔作品。他的公号头条文章几乎篇篇超10万阅读量，擅长用通俗幽默、带有故事感的语言，将中医的大道至简、实惠实用传递给广大读者。 2、女性的大多数健康问题，都是气血不足造成的。犯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
作者：[美] 菲利普·马费通 [Dr. Philip Maffet 出版：浙江人民出版社 日期：2017-05-01 [编辑推荐] 这个方法十分温和，适应性很强，适用范围特别广。无论是专业运动员、跑步爱好者、想减肥的女性、爱好锻炼的中老年人、受过伤的运动员、职场高压人士，无论选择步行、慢跑、游泳、自行车、跳绳、划水 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 503
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不要等到毕业以后（升级版）
作者：秋叶 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 1.秋叶联合大头敏解惑。秋叶大叔已帮助几十万的大学生解答人生困惑，此次联合大头敏共同帮00后大学生打开思维、应对挑战。 2.实用的职业规划指南。这不是一本心灵鸡汤，而是一本实用指南。作者想要这些方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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我有健康好习惯（少吃盐、少吃糖、少吃油炸食品、少玩手机、多运动、勤刷牙）
作者：林立丰，彭丹丹，陈敏敏 出版：广东教育出版社 日期：2024-03-01 全国首套“三减三健”主题绘本，把国家提出的与慢病防控息息相关的6大健康生活习惯——减盐、减糖、减油、健康口腔、健康体重、健康骨骼，以妙趣横生的故事讲给孩子听，从小在孩子心中播下健康生活的种子。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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量化健身 套装全2册
作者：陈柏龄 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 知乎头部大V、健身科普文章领军人物——陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事。 打破体型、体能、伤病限制，对每个健身者都适用的标准化健身学习产品。 从解剖学、生理学、营养学角 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 712
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神奇的数王国-五年级数学有故事（全彩版数学童话）
作者：柔萱 出版：春风文艺出版社 日期：2024-06-01 ★数学不可怕，就怕不好玩！这是一本能让你爱上数学的奇书！ ★本书涉及最新小学数学教学大纲五年级必须要掌握的重要知识点 ★通过有趣的故事，潜移默化地培养孩子的数学思维 ★入选2023年全国优秀科普 ... |
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晨诵课（二年级上册）新版
作者：干国祥 陈美丽 主编 出版：大象出版社 日期：2024-07-01 新版与老版的区别：1.新版内容做了增删与修改，更符合儿童身心发展，更符合教育规律。2.新版字体、字号、行间距的设计严格参照最新学生近视防控国家标准，纸张和印刷也更加精美。3.增加贴合内容的插图。4.新 ... |
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出发，去看宇宙啦·徒手篇 李春雨
作者：李春雨 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 这是一本写给孩子的观星指南。由拥有十余年丰富天文教学经验的李春雨老师精心编写而成。北京天文馆副馆长齐锐、科普作家高爽、天文金鹏团负责人朱戈雅三位专家老师倾情推荐。书中有轻松幽默的天文启蒙、妙趣横生的观 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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爸爸狗和儿子猫（魔法象·故事森林）
作者：著者：张秋生 绘者：李广宇 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-09-01 编辑推荐： 1.这是我国著名儿童文学家、童话作家张秋生创作的长篇童话。大作家张秋生亲自遴选，正版授权。 2.这是一部值得珍藏的经典童话作品，爸爸狗和儿子猫自驾旅行途中经历很多提心吊胆而又满 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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像心理学家一样思考：爱因斯坦的大脑和我的不一样吗
作者：董光恒 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-10-01 1、心理学教授写的原创心理科普，带孩子了解系统扎实的心理学知识。 2、古今心理学家倾囊相授，让孩子从经典中汲取智慧，成为解决自己问题的专家。 3、每一节用有趣的问题引入，内容包括心理趣闻、大师轶事 ... |
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预防衰老，从50岁开始
作者：[日]和田秀树 出版：东方出版社 日期：2025-04-01 50岁，人生面临重大转折点，是开启人生新赛道，还是“断崖式衰老”？ 日本老年健康专家和田秀树，从激素、大脑、外表、饮食、财务、人际关系等各方面，详解“思秋期”的专属生存术，助你朝气蓬勃地进入人生下半 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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