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拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南
作者:[英]保罗·和布拉夫[Paul,Hobrough] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-02-01 本书是一本全面系统介绍跑步损伤预防与恢复的完全手册,是一本为跑步爱好者量身打造的伤病综合指南。 全书共分5章,从足部、踝部、小腿、膝关节到大腿、腹股沟、髋部、腰部等,依次 介绍了在跑步运动中容易受伤的部位。书中不仅详细讲解了各部位容易产生的伤病及 恢复训练方法,还穿插分析了许多真实案例,具有很高的实用性和可操作性。同时 ... |
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科学跑步:跑步损伤的预防与康复指南
作者:罗炜樑 出版:清华大学出版社 日期:2019-06-01 即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。 本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险,以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤,以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。 全书的文字简朴、通俗易懂,内附200幅高清真人示范图,全方面为你纠正跑步 ... |
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10kV配电网停电预防与治理
作者:徐铭铭,徐恒博,孙芊 出版:中国电力出版社 日期:2021-01-01 本书是编者在多年从事配电网故障分析相关领域生产及科研工作的基础上编写而成的。全书从配电网故障停电场景特征分析、预防技术、隔离保护、风险防治和管控多方面系统性地介绍了配电网故障停电防治技术,并结合大量具有代表性的案例进行剖析阐述。 本书既可为配电专业管理人员提供配电网停电管理策略,也可为从事配电网规划设计、 施工安装、 ... |
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职业卫生学教程(预防医学教材)
作者:贾光 主编 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2021-07-01 作为本科预防医学教材,职业卫生学教程主要介绍职业卫生学的基本概念、基本原理和基本研究方法。同时,也力求反映职业卫生的进展。由于职业有害因素种类繁多,本书仅就典型职业有害因素,做代表性介绍。本教材的编写人员以北京大学职业卫生学科的教师为主,在本书编写过程中,作者总结了北京大学职业卫生学相关教学经验,参考了国内外相关教科书 ... |
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校园安全事故预防与安全文化建设
作者:许素睿 出版:社会科学文献出版社 日期:2022-05-01 本书选取了近年来发生的78起典型校园安全事故案例为研究对象,运用事故致因“2-4”模型和NVivo质性分析软件,结合校园安全事故演化规律,分析典型校园安全事故案例,找出事故的共性原因。在校园安全事故共性原因的基础上,提出有效的事故预防策略。特别是针对事故的根源原因即校园安全文化建设欠缺,阐述了校园安全文化的定义,进行了 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 449 ![]() |
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便秘腹泻肠不好这样吃就对了 5招教你有效预防便秘 12类健肠食材 188道肠内排毒食谱料理 让你“肠”保健康 战胜
作者:生活新实用编辑部 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-02-01 “肠”保健康身体好 调养肠胃疾病消。美好肠相,是吃出来的!肠道需要保养。病从口入,肠道堆积过多的毒素和宿便,会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法,多管齐下,让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物,维持肠道益生菌,帮助肠道蠕动,远离便秘一身轻。 ... |
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儿童意外伤害急救与预防——实例剖析
作者:江秀敏 康育兰编著 出版:福建科技出版社 日期:2022-06-01 儿童意外伤害是世界各国0~14岁儿童死亡的首要原因,同时也是儿童致残的主要原因。 父母作为儿童第一监护人,在儿童成长过程中承担着非常重要的角色。如果父母知道儿童意外伤害的危险因素及应急处理措施,就能降低儿童意外伤害的发生率;或者当儿童遇到意外伤害时,父母能采取正确的措施,减少损伤,也将大大降低儿童意外伤害的致残率及死亡 ... |
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中华医学百科全书?军事预防医学
作者:曹佳 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2020-02-01 ... |
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学校安全事故预防与处理指导手册
作者:教育部政策法规司 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2022-06-01 ... |
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建筑工程施工安全技术管理与事故预防
作者: 出版:中国建材工业出版社 日期: ... |
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广东省工业园区双重预防机制建设
作者: 出版:暨南大学出版社 日期: ... |
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捕获金融幽灵:预防下一场金融危机
作者:[奥]马克西米利安·埃德尔巴切尔,[美]彼得·克拉特考斯基, 出版:社会科学文献出版社 日期:2023-04-01 这本书主要聚焦于金融安全本书论述的重点是有组织犯罪、白领犯罪和腐败如何影响世界各国的金融稳定。本书成型于的全球金融危机时期。这场危机自2008年爆发以来,一直主导着政治辩论的进程。众所周知,金融稳定对于一个国家的整体经济稳定和增长至关重要。人们普遍认为,没有全面的金融市场改革,就无法防止未来的危机。而迄今为止,金融市场 ... |
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速效拉伸:疼痛消除和损伤预防的法宝
作者: 出版:天津科学技术出版社 日期: ... |
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精准近视预防与控制实操手册
作者:黄正衍,钱学翰,樊斐斐 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书是一部专注于近视防控的科普读物。作者通过浅显易懂的语言和丰富生动的插图,全面介绍了在生活与临床中与儿童青少年近视相关的眼科学基础知识、常用眼科检查工具、防治的有效方法及合理建议等内容,同时还对多种近视防治技术的有效性、不良反应及注意事项进行了系统分析。本书兼具医学专业性与公众实用性,有助于家长快速掌握与儿童青少年视 ... |
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预防医学概论-----全科医师培训教材
作者:王泓午 出版:中国中医药出版社 日期:2023-06-01 ... |
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生物统计学教程(预防医学教材)
作者:周晓华 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2023-08-01 本书注重讲解概率统计 的基本原理,让读者做到对 使用的统计方法有较为清晰 的理解。 本书 章介绍了生物 统计学的意义、生物统计学 的基本概念以及统计学的发 展历史。第二章介绍了概率 论的基础知识。编者注意到 许多同类教材不包含概率理 论基本知识的介绍。本书还 涵盖了描述统计学、参数估 计、假设检验、方差分析、 线性相 ... |
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AI禁毒科普:毒品的危害和预防
作者:辛昊, 王子立编著 出版:中山大学出版社 日期:2023-09-01 ... |
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忐忑·医道:健康素养与预防保健
作者:池菊芳 出版:浙江大学出版社 日期:2023-11-01 本书以国家相关部门发布的《健康素养66条》最新版本为基础,基于我国居民基本医疗素养水平偏低、对基本医疗卫生服务需求和利用不足的背景编写而成。全书分四部分,内容有基本医疗知识、科学就医、合理用药和基本技能。全文以问答形式,配以形象的插图,对基本医疗素养知识与技能进行了通俗的讲解,便于理解和记忆,不仅是居民学习健康素养知识 ... |
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摆脱胃病 预防调理一本通
作者:吕文良,陈明 出版:中国人口出版社 日期:2024-01-01 胃是我们身体的一部分,是一生都要陪伴我们,和我们一起走完所有路的“朋友”,与我们的关系非常密切。 这本书,帮助你来认识我们的胃,了解它的脾气性格;了解它喜欢和不喜欢的一些东西;告诉你怎样和它开心愉快地相处;告诉你当它生病的时候,怎样给它无微不至的呵护;还告诉你怎样的饮食习惯才能让它永远健康,充满活力。 ... |
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摆脱颈椎病 预防调理一本通
作者:娄思权 出版:中国人口出版社 日期:2024-01-01 科技越来越发达,生活越来越便利,电脑、手机、汽车成了人们生活中最“贴身”的办公用品和代步工具。然而,这些在带给人们方便和舒适的同时,颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型,为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式,并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。 ... |
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