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健康养生堂编委会 编著 陈飞松，温玉波 主编
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《本草纲目》时令饮食养生攻略（有声版）
作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 根据四季气候变化特点，结合不同人群体质，合理推荐饮食方案。 详解数十种时令食材的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧和食谱推荐。 常见时令食物速查表，方便选择正确的时令食材，确保吃得科学、健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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十万个健康为什么丛书——健康每一天
作者：武留信，常春 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 每一个人是自己健康的第一责任人。健康要从每一天的良好生活方式与行为习惯养成做起，保持每一天的健康饮食、健康运动、健康睡眠和健康心理，摒弃吸烟、过量饮酒等不健康行为与习惯，才能赢得健康！坚持健康天天，坚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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微养生（修订版）
作者：杨力 著 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-05-01 ★ 《百家讲坛》主讲专家杨力教授力作 ★ 一看就懂、拿来即用的养生经 ★ 从生活方式入手，养生轻松又简单 ★ 衣食住行，微养生无处不在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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战“疫”先锋·全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人风采录
作者：本书编委会 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 以图文并茂的形式，记述《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的决定》（国卫人发〔2020〕4号）中表彰的506位先进个人，在2020年援鄂抗疫中的先进事迹。书稿分为两部分，内容为506位先进个人的先进事迹，以《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1073
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养生食堂：会吃会喝促健康
作者：杨晓光、赵春媛 出版：中国中医药出版社 日期：2018-09-01 本书提供了具有明确科学依据的饮食知识，让人们在果肚腹、享口福的同时，强筋骨、增体力、长精神，吃出健康来。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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健康中国行动文件汇编
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2019-12-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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健康素食，看这本就够了
作者：杨力 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 吃素一定比吃肉更健康吗?吃素会不会让人没力气?吃素会不会造成营养不良?吃素是不是饿得快?….可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要\智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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健康中国行动文件解读
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2020-02-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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三通养生法（百岁国医大师邓铁涛的养生秘诀！中医方法论=痛+堵+通）
作者：叶舟 著，齐铁雄 白小小 主编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-05-01 ◆权威机构诚挚推荐。湖南电视台“芒果书院”重点推荐养生必读书，中国民族医药学会中医养生分会推荐。 ◆中医养生治病方法=供养 排毒 调和。一本书掌握中医养生治病三大方法：身心灵供养法、身心灵排毒法、身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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合唱团（著*名作家范小青全*新转型力作 “永远不要试探人性”）
作者：范小青 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2023-04-01 一只鸽子带来“战争”的消息 “城堡”里上演了一场荒诞的“变形记” 著*名作家范小青全最新转型力作 人人说谎，人人深信不疑。人人说谎，人人完最全不信。 在一种让所有人失明的病症来到的时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女
作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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吃对生姜，不用医生开药方
作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 《吃对生姜，不用医生开药方》集科学性和实用性为一体，共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品，在日常饮食中较为常见，具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作用。不仅如此，作为一种保健品，生姜在临床 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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居家健康花草（植物 生活养生 欣赏园艺 生活常识科普）
作者：曲波 出版：中国华侨出版社 日期：2014-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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经络养生保健
作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养生的其他方法。下篇为应用篇，包括第十一章到第十八章，主要介绍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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环境与儿童健康（第3版）
作者：美国儿科学会环境健康委员会 出版：世界图书出版公司 日期：2017-09-01 本书是*本系统介绍各种环境因素对儿童生长发育及疾病影响的高级参考书，也是美国儿科学会推出的环境对儿童健康危害的预防和处理指南。本书自1999年*版出版以来，受到美国及世界各国儿科学及公共卫生学者的推崇。本书第三版已经在前两版基础上修订，并增加了许多内容。涉及从操场教室，家里的小环境到整个城市国家的大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1656
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国医养生堂 健康养生操 ： 八段锦、五禽戏、易筋经
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 1、内容全面：古老养生功法的现代诠释，集合了精髓，简化了形式，是家庭健康养生必备书。 2、操作简单：最简单、易懂、好学，真人图解，把老师请回家。 3、随查随用：特别设计精小开本，方便携带，随时查用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 100
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对症治疗手足按摩图典
作者：养生堂中医保健课题组 出版：中国轻工业出版社 日期： 一部保健按摩经典图文之作，开创自我保健新纪元。内容包括不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的按摩技巧；百幅按摩步骤示范图。教你简单操作*安全、*经济的自我保健方法，轻松按出健康人生。 现代人生活节奏快，工作压力大，又缺乏适当的运动，饮食习惯不规律，一不小心，各种病痛就悄悄地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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秘密：爱、健康与金钱
作者：朗达·拜恩[Rhonda Byrne]著 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-01-01 1.畅销心理励志作品《秘密》影响了数百万人的命运，“秘密”书系再推实践力作！ 《秘密：爱、健康与金钱》聚焦人生至关重要的三大领域，只要知道步骤、原则并运用到生活中，人们就可以在这三个领域获得积极正 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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