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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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轻松应对孩子的问题
作者:马少槟 出版:广东人民出版社 日期:2018-11-01 《轻松应对孩子的问题》建基于阿尔弗雷德阿德勒和鲁道夫德雷克斯的个体心理学理论,以及简尼尔森和琳洛特的正面管教理论,讲述了大量生动有趣的育儿故事,同时提供了翔实、易懂的育儿心理学知识和育儿方法。作者就真实育儿案例展开分析研究,助家长找到育儿过程中孩子出现问题的原因,并分享了行之有效的正面管教工具和方法,兼顾父母和孩子双方 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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帮孩子应对未来
作者:范世纬 出版:经济科学出版社 日期:2018-07-01 ?在未来社会,你的生存模式往往是怎样的?你需要不断地探索世界,收集资源,寻找食物,从而生存下来。你的敌人变成了那些莫名其妙的东西——怪物、僵尸和狼(人工智能),飘忽不定,不知在哪里就会突然出现。你就是没被怪物直接弄死,如果找不到吃的,你也会饿死。当然,死了也没关系,你还是可以复活,但是你原来收集的装备都会掉没了,下次再 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 338 ![]() |
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中国儿童地图百科全书 走遍世界
作者:《中国儿童地图百科全书》编委会 编著 出版:中国大百科全书出版社 日期:2020-04-01 地图是学习地理知识、认知世界*重要和*直观的工具。《中国儿童地图百科全书走遍世界》就是一本通过地图来让孩子认识世界、探索未知的趣味百科全书。 《中国儿童地图百科全书走遍世界》联合中国科学院专家,从中小学阶段必学的地理知识里甄选精华,为好奇和渴求知识的孩子们展示了世界的包罗万象和五光十色。翻开《中国儿童地图百科全书走遍 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 450 ![]() |
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中国儿童地图百科全书 穿越中国
作者:《中国儿童地图百科全书》编委会 编著 出版:中国大百科全书出版社 日期:2020-04-01 地图是学习地理知识、认知世界*重要和*直观的工具。《中国儿童地图百科全书穿越中国》是一本通过地图来让孩子认识世界、探索未知的趣味百科全书。 《中国儿童地图百科全书穿越中国》联合中国科学院专家,从中小学阶段必学的地理知识里甄选精华,为好奇和渴求知识的孩子们展示了世界的包罗万象和五光十色。翻开《中国儿童地图百科全书穿越中 ... |
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儿童肥胖预防与控制指南(2021)
作者:《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会 出版:人民卫生出版社 日期:2021-04-01 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求,国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》(以下简称《指南》)修订委员会,对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》(试行)[以下简称《指南》(试行)]进行修订。修订委员会共有22个单位参与,汇集了全国多领域、多 ... |
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孩子请别再焦虑 专门为孩子精心打造的反焦虑心理指南 形象活泼的插画以及贴近生活的案例使得孩子身临其境引导孩子们理解自己的
作者:梅芬芬 出版:花山文艺出版社 日期:2025-03-01 ... |
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再见,社交焦虑:克服社交焦虑的10个即时策略(美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作!)
作者:[加]马丁·M.安东尼[Martin,M.,Antony]著 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-09-01 本书研究了大众读者经常会遇到的害羞和社交焦虑问题,作者通过深入理解社交焦虑的根源,创造性地提出了10种应对社交焦虑的简单解决方案,帮助读者建立自信,克服内心的困扰。包括为改变制订计划、改变思维方式、改变沟通方式、改善人际关系、药物治疗、结识新朋友、停止追求完美等,也提出一些实践方法,比如如何应对拒绝、如何自信地讲演等。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 295 ![]() |
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慢慢慢慢来
作者:殊默,魅丽文化 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2018-09-01 霸道男友说分手,迟钝女友不挽留。 男友气哭:你过来拉拉小手我就回头,怎么不按剧本走! 众编辑看了直摇头,让你作,到头还不是自己难受? 祁曼的反射弧长到让池翰绝望。 他努力刷存在感,她接收信号失败; 他求复合,她才想起他们已经分开; 他求婚,她都过了很久才反应过来。 预料中的惊喜和感动?不存在!霸道男 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 226 ![]() |
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好担心,怎么办?——学会克服焦虑情绪
作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化(用植物的生长状态形容焦虑),分析了焦虑产生的原因,并提供了克服焦虑的妙招:把想法说出来,安排专门时间用来担心,通过运动和调整呼吸来激 ... |
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青少年急救知识:常见疾病的应对
作者: 出版:四川大学出版社 日期: ... |
詳情>> | 售價:NT$ 184 ![]() |
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青少年急救知识:意外伤害的应对
作者: 出版:四川大学出版社 日期: ... |
詳情>> | 售價:NT$ 184 ![]() |
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正念养育:做不焦虑不控制的父母
作者:李纯 出版:中国纺织出版社 日期:2025-07-01 养育是一件痛并快乐的事情,然而对于一些父母来说,痛苦的部分很多,而快乐总是难以寻觅。“如果你抑郁,说明你活在过去;如果你焦虑,说明你活在未来”,《正念养育:做不焦虑不控制的父母》为父母提供了一种“活在当下”的正念养育方法,它帮助父母开启一段自我疗愈的旅程,重塑亲子关系,不仅助力孩子成长,也变成更好的自己。本书通过条理清 ... |
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爆笑漫画背古诗 全6册 彩图注音版 小学儿童古诗词阅读 150首古诗词课外书籍 爆笑漫画古诗赏析 轻松学古诗
作者:新疆青少年出版社 出版:新疆青少年出版社 日期:2021-11-01 ... |
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儿童关键期 自我保护与反霸凌绘本 全套6册 不许随便欺负我系列 培养反抗意识启蒙早教故事书 3-6岁宝宝经典绘本 亲子共
作者:新疆青少年出版社 出版:新疆青少年出版社 日期:2021-07-01 ... |
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儿童关键期 情绪管理与逆商培养绘本 全8册 我不怕失败困难承认错误 3–6岁宝宝亲子睡前故事书 幼儿园启蒙早教绘本
作者:新疆青少年出版社 出版:新疆青少年出版社 日期:2021-07-01 ... |
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与焦虑和解(理性对待焦虑,调节焦虑情绪)
作者:墨非 出版:中国华侨出版社 日期:2023-04-01 在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦虑中时,要学着以包容的心态接纳和拥抱它,懂得与它达成和解,并与其和谐相处,而不是奋力地去抗拒它。当然,要做到这一点,首先要学会去体察自我情绪,即当焦虑来临时,沉下心来去反思自我内在的焦虑情绪是如何产生的,它是以怎样的状态存在的,然后以接纳的心态去拥 ... |
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从“5.12”到“8.8”——阿坝州重(特)大地质灾害应对启示
作者:《从“5·12”到“8·8”——阿坝州重[特]大地质灾害应对 出版:四川大学出版社 日期:2018-10-01 梳理从2008年512汶川特大地震到2018年88九寨沟7.0级地震,阿坝州经历的多次重特大地质灾害。归纳分析这些灾害破坏的特点、总结提炼在应对历次灾害中的成功经验和失败教训,对各级党委政府在防灾减灾救灾中采取的举措进行分析,从灾害特点、应急救灾、灾后重建、防灾减灾体系建设等方面进行系统概括,为形成比较完善的应急管理体 ... |
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张梅玲:让孩子受益一生的数学思维训练 套盒版(中科院儿童数学认知研究专家张梅玲重磅打造,前央视著名主持人周洲推荐!)
作者:张梅玲 著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-10-01 本书由主要从事儿童数学认知方面研究的国内外著名的教育心理学家、原博士生导师张梅玲教授亲自撰写,旨在提升2—6岁孩子的空间思维、逻辑思维、发散思维、数形转化思维四种思维,以及分类能力、比较能力、推理能力、计数能力、解决问题能力、创新能力六大能力。 本书可以让家长解锁日常互动玩法,帮助孩子在进行简单好玩的思维游戏的同时, ... |
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青少年象棋从入门到大师+聪明孩子爱玩的数独游戏全16册 儿童象棋基础启蒙教程书 中国象棋棋谱大全布局战术少年宫培训教材
作者:李雪明 出版:应急管理出版社 日期:2019-09-01 ... |
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漫画青少年顶层思维课系列3册套装:写给孩子的思辨课+写给孩子的编程课+写给孩子的数理思维课
作者:[日]伴度、谷口允 著 出版:民主与建设出版社 日期:2024-01-01 《写给孩子的思辨课》 道德问题不像算术公式那样能明确地给出答案,这就是为什么对道德问题的思辨能培养独立思考事物好坏的能力。 本书中,我们会思辨何为真正的善,善的标准又是什么,等等。我们身边有各种各样的道德标准,比如“不能撒谎”等,这些道德标准在历史的长河中经过很多人很多次的实践,最终认为是“善”。 对道德的思辨, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 765 ![]() |
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