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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作,希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳,减轻工作压力,以更好的状态应对后面的工
作者:赵璇 著 出版:吉林科学技术出版社 日期:2024-09-01 全天候坐在办公桌前,使上班族的身体面临着视觉疲劳,腰、腹、臀部的肌肉老化,骨盆前倾,下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作,希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳,减轻工作压力,以更好的状态应对后面的工作。本书介绍的动作简单,不挑场地,时间灵活,可以根据自身需要选择适合的动作,人性化的满足上班族 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 204 ![]() |
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办公室人群科学健身实践指导
作者:高炳宏 出版:科学出版社 日期:2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法,理论与实践相结合,针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 357 ![]() |
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培训管理全解手册
作者:弗布克管理咨询中心 出版:中国劳动社会保障出版社 日期:2021-10-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 250 ![]() |
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办公室工作实务(第4版)
作者:黄海 出版:电子工业出版社 日期:2020-11-01 本书旨在加强高职高专文秘专业学生办公室工作技能培养。编者以新型高职教学理念与教学方法为指导,创设具体、真切的办公室秘书工作适用情境,以具体业务操办流程为线索,重点突破秘书尤其是基层秘书在办公职能活动中涉及的工作项目和内容,让学生在完成具体项目任务的过程中掌握相关理论知识,并发展职业能力。本书可作为高等职业院校、高等专科 ... |
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办公室工作实务规范手册(第四版)
作者:叶黔达 出版:四川人民出版社 日期:2023-01-01 本书为第4次修订版,以图表形式将办公室工作的工作流程进行图解,为广大党政机构以及企事业单位办公室的工作人员提供一个极具操作性的参考书,帮助他们提高工作效率。该书理论阐述从简,重在操作。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 449 ![]() |
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高校人力资源管理与服务信息化路径——让人
作者:人力资源管理与服务系统项目组 编,曾海军 等编著 出版:人民邮电出版社 日期:2015-07-01 在高校综合改革及人事制度改革的大背景下,《高校人力资源管理与服务信息化路径——让人事工作更轻松快乐》结合人力资源管理与服务系统(E-HR系统)在高校建设与应用过程中的经验,分析了高校人力资源管理与服务工作的政策和业务流程,论述了E-HR系统如何构建各业务模块和如何支撑办理各业务,探讨了高校人力资源管 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 490 ![]() |
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办公室健身训练图解
作者:张冰,彭庆文,高岩 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 对于办公室久坐人群来说,本书是一本不可或缺的健身指南!《办公室健身训练图解》讲解了5种健身小器械,132个针对7大身体部位肌群的动作练习,帮助你在狭小的空间里高效减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、上背部和腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。 ... |
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旺铺办公室风水宝典
作者: 出版:团结出版社有限公司 日期: ... |
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精益管理工具箱系列--行政办公管理实用制度与表格范例(图解版)
作者:企业管理工具项目组 组织编写 出版:化学工业出版社 日期:2021-05-01 《行政办公管理实用制度与表格范例(图解版)》一书从行政办公管理实用制度与表格入手,部分详细讲解了行政办公体系的建立,具体包括行政办公体系说明、行政办公业务要点、行政部门设计和行政岗位说明;第二部分首先对如何制定行政办公管理实用制度进行了讲解,并提供了 10 项行政办公事务管理制度的模板和示例供读者参考使用;第三部分首先 ... |
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中国工程院重大咨询项目:三峡工程建设第三方独立评估综合报告
作者:中国工程院三峡工程建设第三方独立评估项目组 著 出版:水利水电出版社 日期:2020-12-01 “三峡工程建设第三方独立评估”是国务院三峡工程建设委员会委托中国工程院开展的重大咨询项目。本书作为该项评估工作研究成果的综合卷,归纳总结了三峡工程有关水文与调度、泥沙、地质灾害、地震、生态影响、环境影响、枢纽建筑、航运、电力系统、机电设备、移民以及社会经济效益等12个评估课题的主要评估意见,提出了综合评估结论。 全书回 ... |
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应急管理标准化相关释义和实例适用
作者:中共中央党校[国家行政学院]应急管理培训中心 出版:应急管理出版社 日期:2020-12-01 本书*章介绍了应急管理标准化的基础知识,第二章主要介绍应急管理标准化的初心和使命(主要包括:《应急管理标准化工作管理办法》制定目的和依据、适用范围、应急管理标准化工作的主要任务、应急管理标准化工作原则、应急管理标准化工作保障措施、应急管理标准化工作基础研究、应急管理地方标准的制定、团体标准的制定、军民融合的规定、国际交 ... |
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中国财富管理发展指数(2020)
作者:中国财富管理发展指数课题组 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-03-01 中国财富管理发展指数课题组于2018年开始编写中国财富管理发展指数报告,对财富管理行业的发展从不同角度进行指数化,通过构建指数的方法对中国财富管理领域的发展情况进行全面系统的分析,其中编制的中国财富管理发展指数以科学性、前瞻性和国际性为原则,力求客观、量化地反映近年来中国财富管理行业的整体发展水平和动态变化特点,进而分 ... |
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产后康复管理服务数据研究报告
作者:北京兰超形体健康管理科技研究院 出版:社会科学文献出版社 日期:2022-03-01 本书基于2021年3月在全国5个省24个地市进行的产后康复群体需求状况调查,首次全面报告了中国女性产后康复管理需求和供给状况,包括产后康复人群的生理、心理与社会特征,反映这一领域的需求、发展状况和新问题。从妇产科医学、心理学、社会学、健康传播、性别研究等多学科角度分析当前产后康复管理服务的现状与需求,对产后康复管理服务 ... |
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财富管理视角下的家族信托规划
作者:新财道财富管理股份有限公司著 出版:中国金融出版社 日期:2019-12-01 本书为新财道财富管理股份有限公司推出的新财道家族学院系列丛书中的第二本。全书共分为七章,分别是家族信托的财富管理功能、家族信托的目标规划、家族财产的信托置入、受托人和保护人的选择、家族信托的治理安排、家族信托的财产管理以及离岸信托的运用与规划,从财富管理的视角全面地介绍了家族信托的规划,一改同类书籍法律条文和模型公式高 ... |
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粤港澳大湾区海岸带区域生态环境评估与管理示范:大鹏半岛案例
作者:《粤港澳大湾区海岸带区域生态环境评估与管理示范:大 出版:科学出版社 日期:2022-11-01 海岸带是陆域和海域生态系统的交界面,是集陆域和海域生态要素为一体的空间地带,生态环境敏感脆弱,与社会经济发展和人居生活关联性强,是践行“生态优先、绿色发展”理念的重要空间载体。《粤港澳大湾区海岸带区域生态环境评估与管理示范:大鹏半岛案例》针对长期以来海岸带区域在生态环境全要素质量评估、统筹监管方面存在碎片化突出、系统性 ... |
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中交集团:愿景驱动型社会责任管理
作者:《中交集团: 愿景驱动型社会责任管理》编写组 出版:企业管理出版社 日期:2023-01-01 中交集团始终秉承“让世界更畅通、让城市更宜居、让生活更美好”的企业愿景,在经营发展过程中,坚持以企业愿景作为对各利益相关方的承诺,通过明确方向、规划愿景、坚持实践以收获认可的社会责任管理路径,以企业愿景驱动“中交助梦”履责行动,以“中交助梦”履责行动助力企业愿景实现,通过绩效考核、持续改进、闭环管理,不断提升社会责任管 ... |
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中国农业风险管理发展报告2021
作者:中国农业风险管理研究会 编 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2021-09-01 农业是国民经济的基础,是安天下、稳民心的战略产业,同时也是风险较高的弱质产业。当前,我国农业发展面临百年未有之大变局和全球新冠肺炎疫情持续蔓延等多重风险挑战,必须做好应对预案,未雨绸缪。农业风险管理作为防范和化解农业领域各种风险的重要手段,对全面实施乡村振兴战略、推进农业农村现代化意义重大。本报告在分析新时期我国农业风 ... |
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中国广核集团:使命引领、透明驱动型社会责任管理
作者:《中国广核集团: 使命引领、透明驱动型社会责任管理》编写组 出版:企业管理出版社 日期:2023-01-01 中国广核集团(简称中广核)对社会责任的担当源于对国家战略号召的响应,也在“发展清洁能源,造福人类社会”的企业使命下不断升华,同时由于公众对核安全等认知不足,中广核也高度重视开展责任沟通,最终形成具备中广核特色的“使命引领、透明驱动”型社会责任管理模式和路径:责任理念思想引领,责任沟通透明驱动,责任管理全面融入,责任实践 ... |
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北京对外交流与外事管理研究报告2019-2020
作者:北京对外交流与外事管理研究基地 著 出版:世界知识出版社 日期:2021-12-01 《北京对外交流与外事管理研究研究报告2019—2020——北京参与共建“一带一路”与国际交往中心建设》以北京参与共建“一带一路”与国际交往中心建设为主题,全面总结与分析了北京参与共建”一带一路”的基本动因、建设路径与所取得的成果。报告认为,“一带一路”倡议与北京“四个中心”建设相辅相成、互相促进,首都融入“一带一路”建 ... |
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国投集团:责任投资驱动型社会责任管理
作者:《国投集团: 责任投资驱动型社会责任管理》编写组 出版:企业管理出版社 日期:2023-01-01 国投集团是中国率先设立的综合性国有资本投资公司,是中央直接管理的国有重要骨干企业,也是中央企业投资控股公司。国投集团积极响应国资委的号召,自觉践行“依法经营、诚实守信、节能环保、构建和谐”四大责任理念,贯彻落实“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念,树立社会责任意识,并将责任理念融入企业生产经营各个环节,推进社会 ... |
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