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走出低谷，破局职业瓶颈的底层逻辑 园姐-fightingmom 职场突围指南 走出职场低谷期 哔哩哔哩知名UP主
作者：园姐-fightingmon 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-09-01 这本书是一本职场自救指南。这本书通过强者思维、掌握规律、高能心态、走出低谷四大板块向读者讲述如何度过职场低谷期。在本书中，作者运用自己多年的职场经验，剖析职场中会遇到的低谷，并通过自我复盘、重塑习惯、主动出击等系统化方式建立个人成长系统，为大家讲述如何用正确的思维与实用的工具度过职场低谷期，实现人生逆袭。相信每一个在进 ... |
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HIIT 运动解剖学 DK健身大百科 42组 HIIT专业训练计划 46个主动作 49个进阶动作及变式动作 20分钟 H
作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
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神州奇侠之神州血河车 全四册 成毅主演赴山海原著小说温瑞安武侠小说 大宗师人世间逍遥游养生主
作者：温瑞安 出版：作家出版社 日期：2025-05-01 《神州奇侠之神州血河车》又名《少年剑客》，故事是从《神州奇侠》一脉相承这部作品终其一书，就是四个字：快意恩仇。书中人物遇事从来都没有扭扭捏捏、躲躲闪闪，也没有在道德压力下的苦苦挣扎。他们就是一群江湖人，所作的事情都是意兴所至，真诚磊落，令人大呼痛快。“血河车”系列，由“大宗师”“逍遥游”“养生主”“人间世”四个相连的故 ... |
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沉默之诗 （双男主刑侦单元案|铁面刑侦队队长金旭×无私研究所主任尚扬|“金嘉轩”系列文独立第二部）
作者：徐徐图之 著 出版：国际文化出版公司 日期：2025-09-01 金旭因病调离一线岗位，成为档案室管理员；尚扬则因失去得力助手而烦恼。 两人在西北重逢后，卷入一起伪装成交通意外的谋杀案…… 第一案：我是这耀眼的瞬间 第二案：繁星抛弃银河的夜里 ... |
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青黛：《伞少女梦谈》主题画集 赠贴纸+明信片+书签 魏莹×左小翎古风绮想佳作《伞少女梦谈》主题画集
作者：魏莹 绘 ， 左小翎 编 出版：湖南美术出版社 日期：2022-07-01 金龙奖、金猴奖得主 知名漫画家组合：魏莹×左小翎代表漫画作品《伞少女梦谈》主题画集，精选收录近80幅画作。 黯然消逝 抑或 续写前缘？ 世间物灵的漫漫探寻之路 重逢恰如初见。 ... |
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懂艺术的牛
作者：常新港 著 出版：春风文艺出版社 日期：2017-06-01 我的爸爸老黄心甘情愿地过着任劳任怨、服从主人的生活。 我的哥哥曾想改变命运，不像爸爸那样，可是他被主人打服了，心有不甘但不得不过上了爸爸从前的生活。 我尚未到戴鼻环的年龄，整天望着远方，想看到很远的地方。但是有一天，主人家盖新房放鞭炮， ... |
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最牛·色彩静物
作者：李家友 出版：重庆出版社 日期：2018-07-01 本书是一本色彩静物类辅导书，针对艺术考生。本书包括八大章节。*章节为色彩基础知识，配合大师作品来讲解色彩三原色、三要素和色彩冷暖等；第二章节为讲解构图；第三章节为黑白稿练习；第四章节为小色稿练习；第五章节为变调训练；第六章节为小组合练习；第七章节为水果类、蔬菜类和杂物类的步骤练习；第八章节为水果类、蔬菜类、花卉类和杂物 ... |
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最牛·贤峰速写
作者：李家友，万贤峰 出版：重庆出版社 日期：2018-07-01 本书是一本以速写为主的技法辅导书。本书内容分为九大版块，分别是人体认知、观察方法、快写训练、局部训练、中写训练、衣纹训练、慢写训练（线描）、慢写训练（线面）和组合与场景训练。本书以线面速写为主，结合少量线描作品，编辑体例搭建合理，讲解循序渐进，值得向读者推荐。 ... |
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最牛.素描静物
作者：朱启鹏 著，李家友 编 出版：重庆出版社 日期：2018-11-01 本书是一本素描静物基础讲解书籍，适合广大美术爱好者和艺考生自学使用。该书内容包括如何重点刻画苹果、梨子、西红柿和青椒；深入对圆的理解；分析如果表现玻璃器皿、怎么理解素描静物；把握整体画面的要点；*后针对不同的素描静物作品，进行不同的知识点讲解，比如明暗关系、黑白灰关系、空间与透视、构图形式。书稿成书严谨，教学安排合理， ... |
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最牛.场景组合
作者：裴建浩 著 出版：重庆出版社 日期：2018-12-01 本书是一本以速写为主的技法辅导书。本书包括五个章节。*章节为考题解读，对近几年各大美院及联考的考题做了详细分析；第二章节为单人到场景的过渡，是单人速写到场景速写的一个过渡章节；第三章节为组合速写，分为二人组合与多人组合；第四章节为场景速写，讲解场景速写的绘画要点，以及大量范画临摹。第五章节为考题分析，分为照片对临类、半 ... |
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画说牛
作者：[日]笹尾俊一,[日]上田孝道 出版：中国农业出版社 日期：2018-12-01 《我的小小农场》是一套引进版的农业知识科普绘本，每册介绍一个物种品种，本册为《画说牛》，内容主旨在让孩子通过阅读进行自然科学和文化知识的综合学习，重视让孩子亲自了解、操作、体验的过程。让孩子了解身边*日常的生态，观察并感受土地和植物不可思议的生命力；发现历史、文化和先人的智慧；了解农作物的食用方法、美食制作方法；亲自操 ... |
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最牛·色彩场景
作者：李家友 主编，周达 编著 出版：重庆出版社 日期：2019-08-01 本书是一本色彩场景类临摹辅导用书，适合广大美术爱好者和艺考生使用。本书主要针对美术高考的色彩科目应试，全书全面讲解了色彩场景的相关技法、表现方式和考试要领，同时还收录了大量优秀范画供考生读者临摹，能让艺考生快速提高自身绘画水平和应试能力。 ... |
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曹文轩短篇小说金卷典藏版4：哑牛
作者：曹文轩[著]，齐鑫[绘] 出版：新世纪出版社 日期：2021-05-01 “曹文轩短篇小说金卷典藏版”系列辑录了曹文轩1975年至今的短篇小说佳作，按时间顺序汇编成10本作品集，完整呈现曹文轩45年的文字创作轨迹，是国内首套全的曹文轩短篇小说集。《红枣儿》是“曹文轩短篇小说全集系列”的册，收录了曹文轩1975~1982年间写作的短篇佳作，包括《放鸭记》《灰灰的瘦马》《古堡》等，是一本适合中小 ... |
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林焕彰童心80年经典·小蜗牛的牛
作者：林焕彰 出版：福建少年儿童出版社 日期：2021-04-01 本丛书精选林焕彰五十余年创作的优质童诗，按照生活、自然、动物三类主题分册，每册五十余首童诗，每首诗后写有诗人的“自说自话”，畅谈童诗创作的灵感、技巧和思想，帮助小读者愉快地走进童诗世界，亦可以作为教学、诗歌活动的拓展延续。 ... |
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长牛：新时代股市运行逻辑
作者：王德伦，李美岑，王亦奕，张媛 出版：机械工业出版社 日期：2022-01-01 过去三十年，A股虽整体收益可观，但波动较大，牛短熊长特征明显，上证指数至今尚未收复6124的历史高点。三十而立之年，A股未来将如何运行？是继续大起大落，还是成熟之后再出发，走出稳稳的长牛形态？ ，当下A股所面临的环境与过去三十年显著不同，而这也正是本书阐述未来A股长牛的出发点，具体而言： ，从50年来国别资产配置 ... |
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十二生肖的故事 丑牛 中国传统水墨画
作者：门神童书 著，门神童书 编 出版：江西高校出版社 日期：2022-01-01 十二生肖作为中国古老传说中的祥禽瑞兽，是每个孩子的出生符号和吉祥物。想知道自己的生肖是怎么来的吗？想知道这十二种动物和十二地支有什么关系呢？阅读本书也许你能找到答案哟！ 本书为系列之一，讲述了生肖牛的民间传说。 ... |
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胡树和他的牛（鲁迅文学奖、人民文学奖）
作者：夏天敏 出版：北岳文艺出版社 日期：2022-01-01 《胡树和他的牛》共6篇，《在深夜离去》《天坑》《胡树和他的牛》等等，皆为夏天敏近年创作的中短篇小说。乡土题材一直是中国文学创作的热点。夏天敏的小说主题，表现为乌蒙山风情，作者具体偏重于山乡苦难与传奇，结合现代化过程，围绕着乡村的原生之恶和新生之恶，进行了双向批判，在批判过程中表现了作者自己的内在矛盾。作者夏天敏创作的小 ... |
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会做图表的人显得特别牛（只要一张纸、一支笔，任何人都能做出清晰图表！柱形图、饼状图、折线图、流程图、数值一览表…）
作者：[日]桐山岳宽，白娜 译 出版：文汇出版社 日期：2022-09-01 1张好的图表能够节省1000句话，但我们见到的95%以上的图表都非常糟糕。为什么我们拥有具备各种先进功能的制图软件，却还是做不出一目了然的图表？ 日本资深设计师告诉你，你不缺写作技巧，也不缺艺术性或创新，缺的只是一点点制图的基本知识！本书提供了制作清晰图表的3大步骤、5大制图要点、49组失败案例vs改善示例、100 ... |
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课外必读的名人故事全套10册小学生版名人传记丛书三四五六年级课外阅读必读畅销名著6-12岁儿童读物乔布斯传居里夫人孔子牛
作者：罗艳辉 出版：广东旅游出版社 日期：2018-02-01 ... |
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麻醉学要点精编——以问题为基础的综合解析
作者：张鸿飞 主译，韩 宁周祥勇 副主译 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2016-11-01 ... |
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