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棋如人生
作者：兰宇 出版：企业管理出版社 日期：2024-01-01 学棋不仅能对孩子的学习有所帮助，还能够锻炼和提高孩子各方面的综合素质。本书以国家棋协大师、明星教练兰宇为第一人称的叙述手法，首先从兰宇的传奇经历展开阐述，而后分别从思维层面、竞技层面、文化层面讲述孩子学棋能够得到的优势，梳理了家长、孩子、老师在学棋系统中的作用，最后筛选并回答了家长最关注的有关孩子学棋的19个问题。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398 
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图解42式太极剑 精编视频学习版
作者：高崇 灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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影响力的底层逻辑 人际关系 职场领导力 个人成长
作者：[英]马克·郭士顿 约翰·厄尔曼后浪 出版：九州出版社 日期：2023-09-01 互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克，他是如何做到的？名不见经传的音乐制作人一言不发，就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合，他做了什么？ 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破，后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应 ... |
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体育中考宝典
作者：李涛，李佳良 出版：中山大学出版社 日期：2023-12-01 《体育中考训练指导》以初中毕业升学体育考试大纲为准绳，以广东省（市）体育中考项目测试与训练方法为主线，以提高体育中考项目成绩为目的。让考生、家长和教练通过阅读本书，了解体育中考的项目设置和选择技巧，了解考试方式和考试标准，了解考试项目的科学训练方法和手段，为考生备考、训练提供参考的蓝本。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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拳击运动入门教程 精编视频学习版
作者：高振国 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 拳击运动入门教程 通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时，书中提供了可观看的配套动作演示视频，以帮助练习者降低理解难度，快速提升实力。本书既可作为拳击初学 者的入门指南，也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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拉姆查兰管理经典 全3册 领导梯队+高潜+执行
作者：拉姆·查兰 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 企业要想获得成功，就必须在各个领导层级拥有出色的领导者。然而，企业内部培养领导人才的传统模式，常常缺乏系统性和完整性。本书有效地解决了上述问题，指导企业成功应对今天的商业环境带来的挑战。“领导梯队模型”源自通用电气等世界卓越企业的实践，对于企业制定领导人才继任计划和培养各级领导人才具有重要的指导作用。 本书的鲜明特点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 852
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好妈妈需要高敏感 敏感、细腻、情感充沛的“外星人”特质与生俱来
作者：[德]凯瑟琳·博格霍夫 ，译者：张林夕 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2024-05-01 对于高敏感的母亲来说，养育孩子的门槛特别高。她们往往困扰于难以置信的疲倦、无止境的爱、对自己的极高要求、内心的愧疚和非常易怒的情绪之间。这本书帮助你将自己面临的挑战转化为内心的力量。 ??作者凯瑟琳·博格霍夫不仅一位高度敏感的母亲，还是一位关注高敏感的家庭教练。根据最新的研究结果和个人经验，她解释了在高敏感的大脑中究 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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你会睡觉吗？
作者：[德]克里斯·苏瑞尔 [德]西蒙·白洛文斯 著 夏高娃 译 出版：山东人民出版社 日期：2024-06-01 我们每天都要睡觉，但是，你真的会睡觉吗？ 本书是德国首席表现力恢复和睡眠指导教练、德国足协运动睡眠顾问苏瑞尔将个人经历、生物学与睡眠脑科学知识，以及他在实践中的大量案例相结合创作出的一部作品。书中道破睡眠的真相，并针对睡不着、睡不好、睡不够等各种睡眠问题，给出相应的解决方案。每个人都能从中受益，收获持久的高能量和高效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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OKR实战宝典：顶尖企业的成功秘籍（目标与关键成果法实战宝典）（组织变革与创新管理系列丛书）
作者：岳三峰 著 出版：中国法制出版社 日期：2024-06-01 本书介绍了OKR的沿革与理论溯源，以及OKR在互联网公司和传统行业公司中的应用与发展，探究OKR实际执行的关键要素，深入分析OKR执行和教练技术结合的必要性。详细解析企业教练的核心理念和能力要求，通过讲解教练技术在OKR执行和落实过程中的各个应用场景，分析OKR执行和落实所需的教练辅导实用技能，为OKR的实践者提供参考 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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数学故事绘本：冰房子——数与运算·0的认识
作者：董翠玲 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2017-07-01 神奇龟和妙妙兔的树屋怎么结冰了？正在他们奇怪的时候，就被神奇的吸力吸到了猪猪小镇。今天猪猪小镇遇到了大雪怪，大雪怪把大家的房子变成了冰房子，幸亏神奇龟急中生智带领大家通过隧道逃出了地面，并且通过在尾巴上点鞭炮吓跑了大雪怪，救了整个猪猪小镇。 ... |
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功能性运动表现测试指导手册
作者：[澳]迈克尔·P.，雷曼[Michael P.，Reiman 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练，还是运动表现领域的研究人员，功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的迈克尔P. 雷曼（Michael P. Reiman）和罗伯特C. 曼斯克（Robert C. Manske）合力写就， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1008
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 本书由拥有教练的教练之称的澳大利亚国家队体能教练保罗柯林斯写作，作者从执教职业运动员的亲身实践中总结经验，设计了一套经过实践检验能够真正提升训练者力量、功能性和爆发力的四阶壶铃训练体系。书中详细介绍了135种不同的壶铃训练动作，并配有大量变式练习，能够让训练者的整个身体得到锻炼，最终提升运动表现，获得更好的健身效果。 ... |
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我们这一帮（菲利普·罗斯全集）
作者：菲利普·罗斯 著，陆大鹏 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-12-01 《我们这一帮》是菲利普罗斯的一部政治讽刺小说，通篇以人物对话的形式展开，直击尼克松执政时代腐败的社会政治现象。小说共六章，刻画了几位主要人物滑头?E.迪克松总统及其幕僚，包括军事教练、精神教练、政治教练、高雅教练等，影射了尼克松等政要。人物之间的讨论直指美莱村大屠杀、肯特州立大学枪击案等事件，以嬉笑怒骂加戏仿的方式讽刺 ... |
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动作——功能性动作系统：筛查、评估与纠正策略
作者：[美]格雷·库克 [Gray Cook]等著， 周维金，丁宇 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-07-01 功能性动作筛查，简称FMS， 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来 ... |
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力量训练减脂全书 修订版
作者：[美]尼克·特米勒罗[Nick Tumminello] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练，被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近 20 年的经验之作，共分 10 章，分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、 减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学、高强度的训练 ... |
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执教的语言 动作教学中的科学与艺术
作者：[英]尼克·温克尔曼[Nick Winkelman] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同，是什么让他们的执教如此有效？是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力，还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉？虽然前者很关键，但真的将他们与其他教练区分开的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响 ... |
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零基础学杨氏太极拳 视频学习修订版
作者：高崇 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过 ... |
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有效领导的七大视角
作者：丹尼尔·哈卡维 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-04-01 首席执行官兼高管教练丹尼尔·哈卡维提出，有效的领导力可以归结为两件事：你的决策和影响力，好的决定会带来好的结果，这反过来又会增加你的影响力。如果你做到了这两点，你的领导效率就会提高。但所有的领导者都知道，这并不容易，尤其是在当今快节奏、复杂和相互联系的环境中。为了做出好的决定并产生的影响，你需要从七个角度来看待你的企业 ... |
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盖洛普关于管理变革趋势的52个颠覆性发现
作者：[美]吉姆·克利夫顿，吉姆·哈特 著，徐中，刘铮，张洁 译 出版：中国青年出版社 日期：2022-05-01 在世界充满巨变的背景下，谁将带领你的员工前进？ 虽然全世界的职场正在经历历史性的变化，管理实践却停滞了几十年。新时代的员工希望他们的工作是有深远意义的。他们不想要那种老式的命令—控制型的上司。他们想要的是可以激发他们灵感、保持同步交流、能帮助他们拓展自己优势的教练型领导。 盖洛普数十年的研究显示：在你的组织中，带领 ... |
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喊、说、唱：声音的秘密与威望
作者：[法]柏莲·昂赫，著 魏清巍，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-06-01 我们并不了解自己的声音，不训练运用声音，更享受不到声音的乐趣。然而，它是一件不同寻常的乐器，让我们能够消除认知与现实之间的距离，并因此让人听到它，仿佛人被看到一样。声音也将“心灵与身体联系在一起”。 柏莲·昂赫曾经是抒情艺术家，毕业于哲学系，长期从事声音技术和演讲教练工作。在本书中，她建议我们围绕一个很少有人探索的主 ... |
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