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刘秀玲 双福
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自制天然冰点·冷饮·蔬果汁
作者：陈健，杨红，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 《自制天然冰点·冷饮·蔬果汁》一书阐述了多种冰品、冷饮、果蔬汁的制作方法，包括1000余幅步骤图，分步详解制作过程，并附带贴心实用的小贴士，不仅给人看得见的干净和新鲜，更给人随手搞定的简单与方便。营养无极限，健康源于天然！ ? ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330 
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大厨不传的烹调技法
作者：颜廷庄，窦洪波，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-09-01 本书系统地介绍了基础刀工技法、食材加工技法、常见的烹调技法及菜肴实例等，是一本系统全面的烹调技法初级指导书，具有很高的可读性和实用性。本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法，更重视理论与实际相结合，多实例、多图解展示相关内容，让初学厨艺者学习时不再凭空想象，是广大初级烹饪爱好者的必备参考读物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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大厨不传的食材处理技法
作者：沈健基，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 本书包括食材处理、刀工技法等多方面的内容，介绍的食材种类丰富，包括海鲜、蔬菜、肉类、干货等，重点介绍少见、难处理食材的处理技巧，是一本系统全面的烹调技法初级指导书，具有很高的可读性和实用性。本书配有600余图片，60~70道菜品实例，本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法，更重视理论与实际相结合，多实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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煲一碗好汤
作者：双福，杨红 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 本书阐述了多种靓汤的制作方法，既有适合女性美容养颜的各式汤品，又有全家老小都适用的春夏秋冬四季滋补汤品。包括600余幅步骤图，分步详解制作过程，并附带贴心实用的小贴士。煲*好的汤，给*爱的人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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24节气养生美食速查手册
作者：朱太治，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法，人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律，根据24节气来养生才是正确的养生方法。 本书以24节气为线，仔细剖析了与每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容，让读者根据24节气变化及时调整自己的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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单穴按压轻松学
作者：崔晨华，双福 著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识，重点解析了对症按压的方法，每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法，并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛，分类清晰，查找方便，操作简便易懂，让您用简单、无不良反应的方法治病防病，防微杜渐改善健康状态，由外及内调理体质、美容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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头手耳按摩轻松学
作者：胡义敏，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《头手耳按摩轻松学》精选头手耳按摩内容，以入门读者为主要对象，以全彩图解为方式，介绍了头手耳按摩的基本知识、头手耳的养生和对症按摩方法，并独家编写头手耳综合保健操，让读者轻轻松松做到日常保健。此外，还含有给宝贝的保健按摩方法，以呵护宝贝健康。《头手耳按摩轻松学》力求用简单、直观的图示方法，精准的光盘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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家庭艾灸轻松学
作者：王启芳，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭艾灸轻松学》以入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，在阐述艾灸基本知识的基础上，介绍了常见人群的艾灸保健，并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外，还有四季艾灸保健。力求用*少的穴位、*简单的艾灸方法、*全面的知识介绍，达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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家庭拔罐轻松学
作者：田端亮，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭拔罐轻松学》以入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，在阐述拔罐基本知识的基础上，介绍了常见人群的拔罐保健，并对常见的内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科疾病拔罐方法进行具体说明。力求用精准的穴位、简单有效的拔罐方法、全面的知识介绍，达到祛病强身的目的。适合对中医保健感兴趣的一般读者参阅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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家庭刮痧轻松学
作者：毛德刚，田端亮，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创，堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用，包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容，图文并茂，通俗易懂，易学易用，十分适合一般家庭参考使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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家庭足疗轻松学
作者：赵克勤，双福 编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 足疗，作为当前*热门的养生方式之一，受到越来越多大众的喜爱。 《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师，以及足疗泰斗杭雄文的弟子，将多年实践经验总结成书，并采用矢量图与实拍图对照的形式，高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识，还针对现代人的亚健康问题与常见疾病，介绍有效的足疗方法。另外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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保健养颜花草茶速查手册
作者：双福、赵峻 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 瘦身、养颜是每位女性的追求，而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健，每个人都有不同的方法。近年来，花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱，已逐渐成为人们*健康的养生方式。 什么是花草茶？花草茶有什么功效？怎样饮用花草茶才是正确的？本书将为你一一解答。全书分为4个部分，其中“四季篇”“对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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爱上西餐
作者：车韬,双福 著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 西餐的优雅浪漫已经深植人心，西餐已经成为很多中国家庭中的日常饮食，成为生活的一部分。 西餐的制作并不是看起来那样复杂，其独特的烹饪方式、调味、造型非常容易学习。本书中从西餐的分类开始着手，按照开胃前菜、汤、主菜、披萨、意大利面、西式饭、甜品、果盘的内容分类讲解西餐的制作。 只要按照原料购买材料， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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宝宝爱吃的营养辅食
作者：双福、朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 关于如何喂养宝宝，让宝宝聪明、健康地成长是所有父母普遍关心的问题。母乳喂养是**的喂养方式。但是，随着宝宝的成长，营养需求增多，需要逐步添加辅食。其中，蔬果汁和菜泥因其制作简单、口感多样、易于消化与吸收而深受宝宝的喜爱。 本书由营养专家权威审定，针对4个月至2岁的宝宝，根据宝宝生理特点，科学营养配 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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孩子爱吃的营养早餐
作者：贾娟,刘国华,双福 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 宝宝早餐不用愁，本书教你做出好看、好吃、级营养的早餐！ 本书菜品约80款，包含主食、汤粥、果蔬、营养组合四大部分。根据儿童的喜好巧妙造型，突出“萌范”，让餐桌每天充满新花样，开启宝宝全新生活。操作步骤简单，图文简洁明了，新手也能一看就懂、一学就会。同时，菜品全部由儿科主任专家审定，让宝宝吃得香香， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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孩子爱吃的健康零食
作者：刘国华,贾娟,双福 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 很多年轻父母听到零食会存在排斥心理，认为会导致宝宝拒绝正餐、膳食不平衡，引起营养不良等。其实，这是因为年轻父母混淆了零食的真正概念。 本书就是妈妈为宝宝准备的零食指导书，本着“解惑授道”想法编写，指导年轻父母认知何谓健康零食，零食作为宝宝正餐外的营养添加意义，宝宝零食的材料、食用时间、食用量，以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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孩子爱吃的一日三餐
作者：王松青,贾娟,双福 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 精英职场妈妈手把手教授亲子厨房经验，让你上得职场，下得厅堂。 本书均为宝宝爱吃的菜品，并且由儿科专家审定。大量操作步骤图展示，即使没下过厨房的人也能一看就会。早餐、晚餐、零食应有尽有，制成的菜品食材、形态、口感都适合孩子，操作也不复杂，无须专业水平或特别技巧，厨艺不佳者完全可以做到。更有多种基础知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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宝宝辅食添加与营养配餐
作者：杨红，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 不知道怎样变着花样给孩子做辅食？被网络上林林总总的辅食弄大了头？让本书来帮你。 业内知名营养专家精选适合孩子的营养辅食，根据孩子的生长阶段，精细到每个周，推荐适合的辅食。每种辅食全步骤+精美大图详细展示，均配有“特点”“营养分析”和“烹饪指导”三大内容，并创新加入菜品拓展，帮助读者进行菜品制作，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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奶茶驾到50款健康奶茶自制全图解
作者：双福，李珊 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 你相信在家中可以做出香浓的奶茶吗？本书解密市面流行奶茶的配方，教你使用真正的牛奶、花草、水果等制作天然绿色的美味奶茶，家庭版奶茶奶味纯正，无添加，是更健康、更低卡的饮品。 热奶茶、冰奶茶，种类丰富；营养功效、食材比例、小贴士，更多奶茶细节的展示，通过精美的图片与详细的步骤讲解奶茶的做法，适合家庭制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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抚触捏脊消百病——老中医不外传的小儿保健法
作者：隋晓峰，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-04-01 1.儿科专家总结数十年临床经验，针对病症详细讲解，指导家长通过抚触、捏脊、推拿等方式，进行日常保健，增强孩子体质，防治小儿常见小病小痛。 2.书中配有详细的穴位图和示范图（宝宝实拍），全面、直观、准确。 3.随书附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导，手法精准，方便读者准确学习和掌握。 4.超 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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