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孟繁明，李花兵，高强健 著
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年轻干部学党史
作者：广东省团校[广东省青年政治学院]编著 出版：广东人民出版社 日期：2023-02-01 本书是广东省团校（广东青年政治学院）开展党史学习教育的系列成果之一，是2021年广东省中青年科级干部培训班（第1期）80余位学员撰写的党史故事学习心得体会，集中反映了全体学员通过对党史的学习，懂得了党的初心和使命之可贵，理解了坚守党的初心和使命之重要。通过学习党史故事，引导学员和广大年轻干部传承红色基因、发扬优良传统、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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健脑饮食 （有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险）
作者：[美]乔尼尔·巴纳德 [Neal Barnard]著 出版：华龄出版社 日期：2023-02-01 你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？ 你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？ 你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？ 你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害？ 你是否听说过那些导致脑细胞衰亡的药物和疾病？如何远离它们？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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航空理论课程思政教学案例选编
作者：卢永吉，王春雨，张晓慧，李颂，陈宇，李广华 出版：厦门大学出版社 日期：2023-03-01 本著作以“空气动力学”“空中领航”“仪表电气设备原理”“航空气象学”“飞机结构与系统”“航空动力装置”6门基础航理课程为载体，从课程教学目标出发，深挖课程中隐含的思政元素，进行课程思政教学设计内容。课程思政实施坚持育人导向，不仅要传承“团结奋斗、艰苦创业、勇于献身、开拓新路”的老航校精神；培养“有忠诚坚定的飞行事业心、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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真体验，真发展：班级特色活动设计（随园班主任小丛书）
作者：钱淑云 出版：复旦大学出版社 日期：2023-05-01 本书为中小学班主任工作指导用书，供班主任特别是初任班主任提高业务素养而阅读使用。其内容按“学会生活，快乐成长”“家国情怀，不忘初心”“特别的日子，特别的你”“温暖亲情，强健身心”“好习惯受益终身”“假日小队这样玩”“美好生活我来创”等七个模块组成。每个模块由四个班级特色活动构成。这些活动设计均来自各校真实的活动，具有良 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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体育与健康教程
作者：徐国富 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2011-08-01 大学体育是人生体育里程中的重要阶段，是培养具有强健体魄、高素质专门人才的重要途径。本书依据“健康”的指导思想和大学体育教育目标，精选大学体育文化教育、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与医务监督、体育运动营养与保健、大学生体质健康测试、体育运动理论与技术、体育运动竞赛与裁判、奥林匹克运动等为主要内容，旨在通过教师指导，学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 精编视频学习版
作者：柳磊 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 腹肌训练是 健身训练中的重要内容之一，拥有漂亮的腹肌线条几乎是每位健身男士的梦想。本书针对这一锻炼需求，提出了为期8周的训练计划，旨在帮助锻炼者按照锻炼腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序进行腹肌锻炼。此外，本书通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要点和注意事项等内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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经济管理预测实用方法
作者：楼润平 出版：经济科学出版社 日期：2023-09-01 该书提出的三体模型和三体预测法，学习门槛低，读者容易学习、容易应用，只需掌握Excel的基本操作即可。三体模型和三体预测法的泛化能力强健，应用场景丰富，适用于多种级别的时间序列：日度、月度、季度、年度。 该书展示了大约30个实例的操作，并随附所有实例的原始数据。读者按照书中演示的三体模型和三体预测法进行操作，就能够完 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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周涛散文（鲁迅文学奖获奖散文典藏书系）
作者：周涛 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-09-01 《周涛散文》是“鲁迅文学奖获奖散文丛书”中的一种，为著名散文家周涛的散文集，曾获首届鲁迅文学奖。此书收录了周涛知名的散文如《隔窗看雀》《阳光容器》《过河》《巩乃斯的马》等，在题材上，周涛的散文既有关注自我的心灵书写，也有记录旅游途中的见闻，还有一些对历史和地理的追寻与探讨。在艺术上，周涛的散文因其流畅的语言颇受读者喜爱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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吃出你的超能力！ （好玩又好看的彩虹食物魔法书，让孩子爱上蔬菜水果！ 凯迪克大奖作家携手法国线条艺术家联袂创作）
作者：[美]托妮?布茨欧 著，[法]塞吉?布洛克 绘 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-10-01 揭秘25种彩虹食物的营养密码，帮助孩子养成健康饮食好习惯。 五彩缤纷的食物颜色不仅代表了鲜亮的外表，其中还隐藏着它们独特的营养密码。 25种水果、蔬菜、坚果和谷物，从红提到樱桃，从葡萄到甜菜，从燕麦片到腰果……不同的食物赋予你不同的超能力，有的让你身体强健有力，有的让你脑瓜聪明伶俐，有的让你拥有充沛的精力。 现在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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管理的力量
作者：胡赛雄 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 美国投资家查理·芒格说，“手里拿着锤子的人，眼中满世界都是钉子”。 现实中，大多数管理者都习惯于从单一领域出发去寻找问题的答案，缺少跨领域的管理经验，然而，企业中的问题大多是复杂问题，需要的是系统性解决方案。 在本书中，作者基于在华为近20年的管理经验和近10年的企业辅导心得，提出了企业管理的系统模式— ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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小庭院花坛12月栽培笔记 [日] 河野义雄
作者：[日]河野义雄 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 一方两三平方米的小天地，数株各有千秋的花草，小小的庭院便充溢着生命的气息与季节的缤纷色彩。四季花开，虫鸣蝶舞，景观虽小，却充满了成就感，愉悦了我们的心灵。 打造花坛是一项创造性的工作，为了给您的植栽计划提供思路，笔者严选了一些强健好养的宿根植物、一年生草本植物和球根植物进行介绍。并在12月栽培笔记中简明易懂地逐月介绍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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石油员工健康管理手册
作者：中国石油集团川庆钻探工程有限公司长庆钻井总公司 出版：石油工业出版社 日期：2023-12-01 为积极响应”共建共享、全民健康”的健康中国战略主题，本书从健康基础知识、健康饮食、常见疾病、现场急救、健康干预、应急就医等方面入手，引用石油员工身边的真实案例，重点围绕石油员工健康问题等内容进行科普，旨在构建”机制保健康、生产抓健康、生活要健康、人生享健康”的管理体系，提升健康干预管理能力，引导员工认识疾病预防的重要性 ... |
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养好脾胃：消化好，病不找（精华升级版）
作者：裴胜 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 《养好脾胃：消化好，病不找（精华升级版）》首先介绍了脾胃的功能，脾胃与肝、肺、心、肾、大小肠的关系，以及养好脾胃的重要意义；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养脾胃密码，如何开胃助消化、健脾养胃，详细介绍了心情与养好脾胃的关系，强健脾胃小动作，经络和穴位养脾胃，以及常见脾胃病的调养方法。全书内容全面，图文并茂，语言平实 ... |
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假面自白（莫言、余华撰文解读，阎连科读了三遍，李现推荐，梁文道、梁朝伟、高晓松、黄磊、张若昀都在读三岛由纪夫）
作者：[日] 三岛由纪夫，佟凡 译 出版：哈尔滨出版社 日期：2021-12-01 《假面自白》三岛由纪夫的成名作，发表于1949年。《假面自白》让三岛由纪夫声名鹊起，正式走入日本文学圈。《假面自白》是一种对内心的探索，是一种对没落贵族家庭及没落的社会规则的对抗，是试图摆脱传统的道德、秩序和价值观的束缚的战斗。 《假面自白》以*人称写作，首先叙述男主人公的出生和家庭状况，描绘了主人公自5岁开始一直到 ... |
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沈氏女科600年：女人会养不会老
作者：沈宁 出版：湖南科技出版社 日期：2016-11-01 不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰 ... |
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少林正宗易筋经（平装）
作者：董国兴 编 出版：河南科学技术出版社 日期：2014-05-01 《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。少林易筋经是中国功夫界公认的、*正宗的内家气功，民间修炼者众多；岳武穆易筋经由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；张氏易筋经和甘凤池易筋经是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非 ... |
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跟我练·健身气功
作者：祝京媛，牛爱军 编 出版：北京体育大学出版社 日期：2020-09-01 脏腑功能强健是经络畅通、气血充盈的保障，是身心健康的基础。健身气功运动处方是在中医理论指导下浓缩了国家体育总局推广的九套健身气功功法的精华，按照脏腑理论精心编排了站式、坐式、卧式、徒手、器械、行进、原地等多种不同的运动方式，使练习者可以更具针对性进行选择，其锻炼效果更易体现。 ... |
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健康保险蓝皮书：中国健康保险发展报告（2021）
作者：于莹，阎建军 出版：社会科学文献出版社 日期：2021-12-01 本书分为三部分，部分是总报告，回顾了2020年中国健康保险总体发展情况，探讨了业务转型压力问题；第二部分为市场篇，对健康管理服务在保险业的应用、健康保险产品创新、我国长期护理保险试点五周年经验以及世界500强健康保险集团发展路径进行分析；第三部分为制度创新篇，剖析城市定制型商业医疗险兴起原因及其典型案例。 ... |
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假面的自白
作者：三岛由纪夫 出版：漓江出版社 日期：2022-01-01 小说以人称形式，叙述男主人公的出生和家庭状况，描绘“我”进入青春期后的内心世界和心理活动。“我”对自己天生的孱弱感到羞愧，恋慕强健的体魄。战时，“我”怀着尝试恋爱的心态接近异性，终于和同学的妹妹园子相恋，但因总感到自己能力不足而终止了恋爱关系。战后，园子嫁人，“我”却仍试图与她偷偷约会，尝试进行一场精神恋爱。 ... |
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希腊神话冒险故事：里奥与蛇发女妖
作者：[英]乔·托德-斯坦顿 著 出版：新星出版社 日期：2022-03-01 “世界神话冒险故事”系列第四部 无论是谁，只要直视蛇发女妖的眼睛都会变成石头，大名鼎鼎的英雄阿喀琉斯、奥德修斯、赫拉克勒斯都没能幸免。这次，对付蛇发女妖的任务落到了男孩里奥身上。里奥只是神话学院刚入学没多久的学生，没有接受过战斗训练，没有强健的体魄，只有一颗善良的心和一脑袋奇妙的点子。 ... |
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