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飞鸟向神
作者：荒糖尘 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 俞韵因家庭和学校的压力陷入困境，甚至一度站在天台的边缘。谢瑾的出现成为她的救赎，他用自己的温暖和坚定将俞韵从崩溃的边缘拉回，并始终陪伴在她身边，成为她生命中的“神明”。 —————————————————————————— 一个生怕对方是只差最后一根稻草的骆驼，一个惟恐对方会一条道走到黑的自弃前途。 他们都在拼命 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234 
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从纸片人到虚拟主播：Live2D模型制作教程
作者：六碳糖 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 若想打造虚拟主播，Live2D模型是最为主流的选择!这本极具实用性的书籍借助具体实战案例，以循序渐进的方式，手把手教会读者运用Live2D Cubism Editor制作面捕用Live2D模型。内容涵盖运用Live2D Cubism Editor制作模型的基础理论知识;详细的操作方法，包括模型拆分、表情制作等;还涉及面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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一色千年
作者：指尖 出版：杭州出版社 日期：2020-09-01 南宋官窑瓷器，是沉沦中崛起的文明因子，是废墟中蜕生的绝色花朵。 它的美，在气韵，在风致，在素雅，在低调，在极简，在返璞归真，在存世稀缺，在后世人的念念难忘。 这本书以故事的形式，讲述南宋一百五十余年建朝史中，人与瓷之间直接或隐秘的碰撞，时有交叉，互为陪衬，各自沉浮，又同生共死。 书中再现南宋官窑的独特风貌，以及宋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本）
作者：主编 葛声 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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星光·国际大奖绘本 棉花糖小兔
作者：克莱尔·特雷·纽伯瑞著绘 ， 叶雯熙译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-08-01 《棉花糖小兔》讲述了一只猫和一只兔子从陌生对立，到彼此需要和依赖的故事。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 110
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减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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有效控糖一本通 运动+营养+常识
作者：周健 徐建方 武韬 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 有效控糖一本通 由医生和运动专 家联合撰写，他们基于丰富的学习、研究和实践经验，为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动、饮食指导。《有效控糖一本通：运动 营养 常识》讲解了针对该类人群的运动指南，包括合理的运动时间、可选的运动项目、安 全运动的原则等；提供了满足不同需求、在家能练的简单健身操，帮助该类人群利用碎片时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以21种国际权威期刊的科学论证为基石，深度解析炎症与健康之间的关系，揭示抗炎减糖饮食的修复奥秘。全书精选全谷物、健康脂肪、深色绿叶蔬菜、莓类及香辛料五大“超级”抗炎食物，搭配43款抗炎减糖美食，还有睡眠—情绪—运动三维协同疗愈方案。无须刻意节食，在享受姜黄肉桂时蔬焖饭、三文鱼牛油果三明治等抗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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健康减糖
作者：陈伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-10-01 本书旨在帮助读者厘清减糖逻辑，从吃糖到懂糖再到科学减糖。书中介绍了关于糖的相关知识，分析了减糖原理。书中还给出了100多道减糖食谱，每道食谱从食材选择、营养搭配到制作技巧，都进行了详细说明，帮助读者正确减糖，轻松减重，收获健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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孕期控糖饮食
作者：左小霞 闫旭 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-09-01 在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？ 其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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（3-6岁）小糖粒的人体大冒险（精装）儿童故事绘本
作者：[ 美 ]亚当?雷克斯[Adam Rex] 出版：科学普及出版社 日期：2025-01-01 咕噜咕噜剧场人体科学音乐剧开演了！心怀梦想的小糖粒从坚果镇来到人体，想要大显身手！它能被人体消化吗？能变成营养成分吗？能实现自己的明星梦吗？一部令人捧腹大笑的音乐剧，讲述食物在人体中的史诗般的冒险历程。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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日日减糖
作者：张晴琳 出版：重庆出版社 日期：2023-04-01 《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度！让隔壁的那家超市，做你的应援队友，把减糖变成长久的饮食习惯！ 很多人减糖减得很痛苦，是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物，不小心爆糖还会感到罪恶深重，总在减糖、爆糖中无限轮回，体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔，不再对高糖食物心动？现在，张晴琳和营养师一起，利用简 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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正确减糖
作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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减糖家常菜
作者：紫安、快读慢活编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-11-01 近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时又能大饱口福，健康、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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控糖革命+14/10轻断食法
作者：[英]珍妮特·海德 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 815
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《少年文艺》典藏书坊 糖罐里的年月
作者：《少年文艺》编辑部 出版：少年儿童出版社 日期：2024-07-01 本书为第十二届“周庄杯”全国儿童文学短篇小说大赛获奖作品选集，荟萃当代前沿儿童文学作家原创短篇新作。其中包括《糖罐里的年月》《于知乐的眼泪》《顺江而下》《狐狸哥哥和杜梨妹妹》等十二篇佳作，用个性化的文学语言书写青少年的内心世界和情感生活，呈现不同时空维度中的童年生态，作品所特别彰显的儿童文学的人文之光，属于我国原创文学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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糖的暗黑历史
作者：英]尼尔·巴特利 著，郭昌晖，夏月莲 译 出版：团结出版社 日期：2024-01-01 《糖的暗黑历史》一书聚焦奴隶贸易在食糖生产中的角色，并借助这一角色来审视资本对工人的剥削是如何没有随着解放而结束的。它揭示了糖的迅速流行对环境和健康造成的有害影响，以及背后的病态真相。广告公司向孩子们兜售装满糖果的玩具，但现实意义却并非如糖果般甜美。书中探究了我们与这种最甜蜜、最古老的商品的长期关系；研究了糖贸易对英国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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好食光·轻断食减糖餐
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食物的种类进行分类，指导读者如何全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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糖的故事
作者：JAMES，WALVIN 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 英国皇家文学院院士詹姆斯沃尔韦恩依据详实的史料，从贸易史、殖民史、战争史及经济史等维度，阐释了糖为什么能从中世纪只有王公贵胄才能享用的奢侈品演化成了日常生活中普通的食材；为什么糖给人类带来愉悦的同时，却又成为破坏生态环境，耗尽资源，威胁人类健康与生命，甚至也是引发战争的关键因素；为什么在21世纪糖仍然是造成多种疾病肆虐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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减糖晚餐
作者：日本主妇之友社 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书介绍了一套不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康晚餐食谱，通过日常的减糖饮食来达到瘦身、不发胖的目的。开篇介绍了关于糖的科普知识及健康食材的挑选准则，利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷等各种食材制成124道日常减糖食谱以及自制酱料，种类丰富且营养，每道食谱均标注清楚决定糖质摄入量、总热量，指导读者更好地管理自己的体重。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 264
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