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松浦弥太郎 快读慢活出品
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一日一舍（快乐断舍离，过少而精的生活）
作者：[日]铃铃希 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 衣橱里塞满了衣服，还是觉得没衣服穿； 看直播买了一堆没用的东西，浪费了不少钱； 想要断舍离，却迟迟不知道该从哪里下手； …… 你还想继续过这样的生活吗？ 不如从现在开始快乐地断舍离，享受清爽的人生吧！ 本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家，在本书中她分享了41个生活哲思，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278 
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你不懂咖啡升级版（畅销8年！咖啡爱好者入门经典！）
作者：[日]石胁智广 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-08-01 喜欢喝咖啡的你，真的了解咖啡吗？从一颗粗砺的咖啡豆到一杯美味的咖啡，中间隐藏了多少让我们万万想不到的秘密呢？ “全日本咖啡协会会长奖”得主石胁智广，化身理性、专注又不失风趣的科学怪人，带你穿过咖啡的表面，去探究隐匿在现象背后的成因，品咂工序细节里的趣味，在异彩纷呈的咖啡世界里为你精准导航，从产地品种的“冷知识”、烘焙 ... |
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5~7岁全脑开发思维游戏（全4册）（日本智力研究所开发，推理迷宫找不同连一连，培养8大学前能力！）
作者：[日]市川希 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-09-01 5~7岁是孩子智力发展的重要阶段，这个时期对孩子进行大量的全脑开发思维训练，能使孩子的智力得到提升，也能让他们的未来拥有更多的可能性。 本套书共4册，分为《推理》《迷宫》《找不同》《连一连》，游戏形式丰富、还专门设置了解题思路提示，便于家长更好地引导孩子自主思考。 推理游戏通过让孩子在找一找、看图排序以及分析推断的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-08-01 影响亚洲300万女性的畅销书作家坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南！一本读完想推荐给妈妈、闺密、女儿的书！告诉你生而为女性，有选择才有自由！在选择中重塑自我，找到自我！ 所谓“新·女性主义”，不只是意识启蒙，更有给各个年龄段的女性从大学专业选择到老后生活的实际建议。鼓舞女性找到自己，自由选择自己的人生！ 书中剖析了 ... |
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好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!）
作者：石黑成治 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 几乎所有的疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧！ 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食，从初级到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
作者：石原结实 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-02-01 你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就 ... |
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女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决 ... |
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拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人际关系中的种种情境和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系）
作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他/她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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崭新的理所当然（松浦弥太郎经典作品，如何
作者：松浦弥太郎 出版：湖南人民出版社 日期：2015-05-01 ◎本书介绍的秘诀，便是如何发现，如何用心创造及如何意识到新价值观念，也就是如何发现生活中“崭新”的“理所当然”。 ◎生活、发现、观察以及如何在日复一日中寻找到新的幸福，得以让你我心灵丰富。 ◎生活美学家松浦弥太郎列举了一些生活中平凡的小事，但生活小事却远不止于平凡，他不断提出思考，与生活面对面， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活
作者：松浦弥太郎 出版：九州出版社 日期：2016-10-01 日本生活大师松浦弥太郎的自传式随笔，高中都还没毕业，就决定到美国闯世界，18岁的秋天，松浦到了旧金山，在这旅程中，他追寻的是什么？当双亲质问：为何要出去旅行？少年的松浦无法回应的答案是什么？献给人生路途上的旅者们，缀满珍贵语句的一部作品。 经历过年少轻狂的岁月，在漂泊的孤独中，他记下自己遇上的人， ... |
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生活的100个基本：过好恒常如新的每一天
作者：松浦弥太郎 出版：四川文艺出版社 日期：2020-10-01 全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100条基本、亲和的生活实操箴言，内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面，实操性极强，帮助你找回人生秩序感，过好恒常如新的每一天。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 341
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100个基本（全2册）
作者：松浦弥太郎 出版：湖南人民出版社 日期：2017-11-01 《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的诠释，一本精致实用的人生箴言录。 在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。 所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里 ... |
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大胆投资自己
作者：[日]松浦弥太郎 出版：文汇出版社 日期：2023-04-01 二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？ 松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法：如何用钱投资自己；如何用时间投资自己；如何实现自我成长…… 翻开本书，帮你把钱和时间花在刀刃上！ ... |
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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯
作者：[日]松浦弥太郎 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充 ... |
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好物100（松浦弥太郎与造型设计师伊藤正
作者：松浦弥太郎，伊藤正子 出版：湖南美术出版社 日期：2015-08-01 100件好物，可终身相伴的生活提案。 一件无可挑剔的冬季大衣，要具备轻、暖、手感好、款式经典、做工扎实等条件,当然更要合体，被松浦苦苦寻觅到的，是哪一件？ 对于衣服多是藏蓝、灰、黑的伊藤正子，红色的鞋子是搭配的亮点。即便是配白色T恤和牛仔裤，它也会将你衬得非常女人，具有这般魅力的鞋，又是哪一款？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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思考的要诀：松浦弥太郎的幸福工作术
作者：【日】松浦弥太郎 著 出版：重庆出版社 日期：2016-01-01 《思考的要诀：松浦弥太郎的幸福工作术》是一部融思维方法和工作方法于一体的心灵读物。 一个人独有的原创思考，会成为他真实的自信。但是，思考不是随随便便就能完成的事。思考是有流程的，需要主动准备。思考是有方法的，遵循方法而诞生的创意更坚实、更完善。 在《思考的要诀：松浦弥太郎的幸福工作术》中，生活美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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日日100
作者：松浦弥太郎,叶韦利 出版：新星出版社 日期：2016-01-01 本书由日本最懂生活的男人松浦弥太郎精选出日常生活中一百件爱不释手的物品，写下物品背后的故事：一百件物品，有一百个日子。一百个日子，蕴藏一百种美好。作轻松温暖的笔触写出与这些日常小物共处的点滴、相遇的情境、情感与记忆等，手摄的一百张照片与之相得益彰，共同呈现出作者的独特品味和美学偏好，更透露出生活本身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 368
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非常非常好
作者：[日] 松浦弥太郎 出版：中信出版社 日期：2017-12-01 这是一本写给年轻人的随笔集。自由、时髦、修养、幸福以及两个人的爱恋等年轻人时常讨论又懵懂的话题，在松浦弥太郎人情味十足的话语中逐渐清晰起来。这些随笔就像是写给你的一封封信，平实但每一句都是能够让人充满干劲、向前冲的金玉良言，给人启示，帮助大家一心面向美好未来，令人豁然开朗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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幸福的小种子
作者：[日] 松浦弥太郎 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 所谓幸福，既不能用钱买到，也无法顺手偶得，更不会某一日突然从天而降。 亲手播撒自己选中的种子，浇水、施肥，只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。 ——松浦弥太郎 日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。 书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子，并将幸福传播给他人的。作者给 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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